宝宝食谱

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七个月宝宝辅食介绍 10种辅食让宝宝健康成长

七个月宝宝辅食介绍 10种辅食让宝宝健康成长

宝宝长到7个月时,已开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显出了个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。添加辅食要遵循以下几个原则:添加辅食要与宝宝月龄相适应1、添加的辅食必须...

八个月的宝宝吃什么辅食 八个月的宝宝添加辅食注意事项

八个月的宝宝吃什么辅食 八个月的宝宝添加辅食注意事项

八个月宝宝辅食食谱八个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等...

三个月宝宝辅食 切忌不要太早加 料

三个月宝宝辅食 切忌不要太早加 料

1.山药羹三个月宝宝辅食食谱之山药羹:原料:山药100克、糯米50克、枸杞子少许,白糖适量。制作方法:1、山药去皮,洗净。切小块;糯米淘洗干净,入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用。2、孺米山药汁、枸杞子...

幼儿饮食搭配 如何搭配一日健康饮食

幼儿饮食搭配 如何搭配一日健康饮食

幼儿饮食搭配一:奶类能继续母乳喂养的孩子应继续母乳喂养,母乳量约600毫升/日,最好能可持续至2岁,让孩子自然离乳。不能母乳喂养的,则最好选择幼儿配方奶粉50-80克/日(相当于350-500毫升液态奶)。对于不肯接受配方奶,而愿意...

十六个月宝宝食谱大推荐 营养膳食很关键

十六个月宝宝食谱大推荐 营养膳食很关键

十六个月宝宝食谱一:鲜奶鸡肉粥原料:鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量。做法:鸡肉蒸熟,撕成细丝;粳米洗净,加适量水和清鸡汤煮粥,沸腾后加入鸡肉丝,转小火慢慢熬制;粥将成时放牛奶,稍煮几分钟熄火即可。十六个月...

冬季四款宝宝辅食 暖身又暖胃

冬季四款宝宝辅食 暖身又暖胃

菠菜鸡肉粥菠菜含有丰富的维他命A、维他命C等,菠菜中的β-胡萝卜素和叶黄素,有助于维护视力健康,增强宝宝抵抗力。鸡肉是蛋白质含量最多的动物食品,肉质细腻,易于消化,同时热量很足,非常适合冬季给宝宝食用。(关注微信订...

二岁宝宝吃什么好 揭二岁宝宝营养食谱

二岁宝宝吃什么好 揭二岁宝宝营养食谱

2岁宝宝饮食特点宝宝到2岁时,随着其消化功能的不断完善,饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡,以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过,此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化,不能完全吃成人的食物...

婴儿多大可以添加辅食 添加辅食必须知道的事儿

婴儿多大可以添加辅食 添加辅食必须知道的事儿

为什么要添加辅食1、母乳宝宝在经过6个月以后,妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少,宝宝的食量也已经开始增加,这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。2、6-12个月大的宝宝,正是发展咀嚼与吞咽的关键期,对于宝宝来说,咀嚼与吞咽...

宝宝辅食添加顺序和食谱 8个基本原则你要知

宝宝辅食添加顺序和食谱 8个基本原则你要知

宝宝四个月之后就开始添加辅食了,不同月份的宝宝都可以添加什么辅食?辅食添加的顺序是?大街小巷里有什么辅食食谱可以参考?一起来看看吧!各年龄段宝宝辅食食谱大全。妈妈还要注意,辅食的添加需要循序渐进,根据宝宝的月龄...

婴儿营养补充知识 两两搭配吸收更好

婴儿营养补充知识 两两搭配吸收更好

现代社会,越来越多的父母对于孩子的营养需求很重视,各种婴儿保健品在市面上种类繁多,就是去医院,医生也会开点婴儿营养品。牛初乳,鱼肝油,从婴儿补钙补铁补锌到各种维生素ABCD,这些婴儿营养品让很多家长都不知道该如何下手,究...

宝宝辅食大全 适合宝宝的营养粥推荐

宝宝辅食大全 适合宝宝的营养粥推荐

?香菇瘦肉粥营养价值:香菇富含维生素D,以及多种氨基酸,可以提高宝宝免疫力用料:鲜香菇两个、肉末、大米做法:1、香菇洗净切沫,肉切沫备用2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时3、把香菇、肉沫加锅里继续熬2个小时?胡萝卜肉松青菜...

豆浆机做宝宝辅食 快速又营养

豆浆机做宝宝辅食 快速又营养

带有一点稠度的地瓜米糊,让宝宝摄取淀粉类家里有新生儿的妈咪,在4个月时,除了餵奶之外,应该让小宝宝开始吃副食品,除了补充所需的营养之外,也能让他们渐渐适应各类食物,从少量慢慢增加,也尽量尝试不同的食材制作的副食品,可以...

九个月的宝宝辅食食谱做法有哪些

九个月的宝宝辅食食谱做法有哪些

九个月的宝宝食谱一、虾仁豆腐素材:豆腐1块、虾仁5个、植物油2滴做法:1、豆腐洗净、切丁;虾仁切丁。2、超过烧热,加植物油,放虾仁炒熟,再放豆腐丁同炒,翻炒均匀即可。tips:虾含有丰富的蛋白质与矿物质。虾中丰富的镁,对心脏活...

一岁半宝宝身高体重是什么 1岁半宝宝食谱做法公开

一岁半宝宝身高体重是什么 1岁半宝宝食谱做法公开

一岁半宝宝身高体重标准是什么一岁半男宝宝身高标准为77.1-89.5厘米;体重标准为9.2-14.1千克。一岁半女宝宝身高标准为75.7-88.1厘米;体重标准为8.6-13.3千克。一岁半时,男宝宝和女宝宝的身高体重标准有不同,而且也会因...

三岁宝宝食谱 合理搭配食物让营养加倍

三岁宝宝食谱 合理搭配食物让营养加倍

三岁宝宝早餐目前很多家庭都备有有预约功能的电饭锅,哪怕是要急着上班的妈妈也可以预约好煮粥的时间。粥就成为做法方便而又有营养的早餐主角了。下面我们就推荐几款好吃又简单的粥给各位美妈,不知道做啥早餐给宝宝吃的...

宝宝鱼松不能长期吃

宝宝鱼松不能长期吃

有家长认为,鱼松营养丰富,口味又很适合宝贝,应该多多给宝贝吃。事实上:研究表明,鱼松中的氟化物含量非常高。宝贝如果每天吃10~20克鱼松,就会从鱼松中吸收氟化物8~16毫克。加之从饮水和其他食物中摄入的氟化物,每天摄入量可...

两岁宝宝食谱推荐 两岁宝宝吃什么好

两岁宝宝食谱推荐 两岁宝宝吃什么好

1.青椒胡萝卜山药泥两岁宝宝食谱我们容易联想到青椒胡萝卜山药泥,食材:山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法:将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油,将它们炒至断生。等山药冷却后,压成泥。将压好的山药泥倒...

2周岁宝宝食谱大全 怎样合理的安排宝宝饮食

2周岁宝宝食谱大全 怎样合理的安排宝宝饮食

2岁宝宝的饮食特点宝宝到2岁时,随着其消化功能的不断完善,饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡,以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过,此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化,不能完全吃成人的食...

九个月宝宝营养食谱做法推荐 宝妈们赶紧收起来

九个月宝宝营养食谱做法推荐 宝妈们赶紧收起来

九个月宝宝的发育标准从这个月龄开始,婴儿的运动机能发达了,他不再满足于整天在床上玩,所以家里危险的东西一定要收起来,免得碰伤宝宝。家长可以帮助宝宝学扶站、扶着迈步,或者让他在学步车里玩耍。使用了学步车后,孩子的活...

宝宝四个月辅食食谱推荐 让宝宝吃的营养又健康

宝宝四个月辅食食谱推荐 让宝宝吃的营养又健康

宝宝4个月辅食添加适当添加米糊、果汁和菜汤,在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后,开始添加蛋白质类的食物,开始时只能添加1/4的蛋黄泥,千万不能喂食蛋白。米糊:米汤比较不容易引起宝宝过敏。蛋白质类的食物:蛋黄可做成糊状,也可...

孩子饮食习惯怎么塑造?妈妈们学学这两招

孩子饮食习惯怎么塑造?妈妈们学学这两招

正在带孩子或者带过孩子的妈妈都会对于怎么让自己的孩子养成理想的饮食习惯感到烦恼和头疼,因为有时候很多事情并没有办法那么容易掌控,也没有办法总是顺着你的意思来进行。有时候你不经意间也会让孩子就形成了不良的饮...

九个月宝宝营养食谱做法 宝妈们赶紧学起来

九个月宝宝营养食谱做法 宝妈们赶紧学起来

九个月宝宝的发育标准从这个月龄开始,婴儿的运动机能发达了,他不再满足于整天在床上玩,所以家里危险的东西一定要收起来,免得碰伤宝宝。家长可以帮助宝宝学扶站、扶着迈步,或者让他在学步车里玩耍。使用了学步车后,孩子的活...

婴儿饼干做法公开 诱人小饼干美味又易学

婴儿饼干做法公开 诱人小饼干美味又易学

许多宝妈们对于宝宝饼干的做法都不是很清楚,那么今天本站小编为宝妈们带来一些婴儿饼干做法,这款饼干做法非常的简单,适合1岁以上的宝宝食用哦,现在就让我们一起了解下吧!主料:低粉100g玉米淀粉100g玉米油80g蛋黄2个糖60g...

鱼肝油婴儿什么时候吃 鱼肝油的功效与作用

鱼肝油婴儿什么时候吃 鱼肝油的功效与作用

鱼肝油通常含不饱和脂肪酸甘油酯及饱和脂肪酸甘油酯。此外,含有胆甾醇、维生素A及D。尚含十九醇、廿一醇、异十八烷等。功能主治:用于夜盲症,角膜炎,软骨病,维生素A、D缺乏症,营养不良及疾病的恢复期。鱼肝油中主要是维生素...

7个月宝宝辅食食谱大公开 新手妈妈看过来

7个月宝宝辅食食谱大公开 新手妈妈看过来

1.7个月宝宝辅食必须与宝宝的月龄相适应4~6个月可加烂粥、蛋黄、果泥,或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7~12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始,向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等...