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护肤技巧

皮肤不够细腻怎么办?如何让皮肤细腻光滑

11-14

皮肤不够细腻怎么办?如何让皮肤细腻光滑

冬天来了,天气本身就比较干燥。如果不注意护肤,不仅会让皮肤越来越粗糙,还会加速皱纹的产生,让整个人看起来很苍老。那么你可以做些什么来让你的皮肤更光滑呢?一、不用毛巾洗脸毛巾浸水后,在潮湿的环境中很容易滋生细菌。使用其洗脸极有可能导致多种皮肤问题的出现,...

减肥方法

喝酸奶真的可以能减肥吗?

11-30

喝酸奶真的可以能减肥吗?

减肥可以说是大多数肥胖的人比较关心的问题了,目前平常生活中,有非常多的肥胖的人群还是会选择通过饮用酸奶的方法去实现减肥瘦身,只不过提醒各位的肥胖的小伙伴们饮用酸奶尽管有利于减肥瘦身,可如果服用不合理的情况下,肯定是会让越减越肥的,喝酸奶能减肥吗?接下来...

健康小常识

哪种缘由促成宫颈炎

11-23

哪种缘由促成宫颈炎

学会基础的中医知识,是女性在医治宫颈炎的时候应该要清楚的一种常识。许多人在医治宫颈炎的时候,不懂如何着手。实际上,倘若必须及时看见宫颈炎的相对症状,立即实施好的有效的医治,必须根治宫颈炎。宫颈炎是妇科上的一种普遍相对症状。太多女性只因为宫颈炎没有立即...

问题肌肤

皮肤干燥怎么办?教你几招轻松搞定

11-17

皮肤干燥怎么办?教你几招轻松搞定

由于天气干燥,肌肤会出现缺水现象,代谢会变得缓慢,从而导致肌肤出现干枯龟裂的现象,甚至眼睛周围出现细小的皱纹。脸上一出现皱纹,一定要特别注意保养和饮食,多吃蔬菜水果,早晚用高水分的抗皱保湿乳液滋润干燥的皮肤。此外,多饮水以维持体内的水份。如果你每天喝的水少...

健康小常识

女性内分泌失调有哪些表现?如何调整?

11-08

女性内分泌失调有哪些表现?如何调整?

内分泌失调是由于身体无法维持正常的激素水平。内分泌失调会引起许多症状,包括皮脂腺和痤疮、激素过多、月经周期紊乱、怀孕、或哺乳引起的激素变化和其他问题。医生可能会开一些处方药给你作为治疗选择。但是,如果你没有接受专业治疗,你可能需要找医生咨询。内分...

护肤技巧

冬天皮肤干燥,在冬天如何保护我们脆弱的皮肤?

11-17

冬天皮肤干燥,在冬天如何保护我们脆弱的皮肤?

进入寒冷的冬天,气温下降,天气越来越干燥。同时,夏天对皮肤的伤害也会充分暴露出来。这时,人体皮肤表面容易出现干燥,缺乏弹性,显得暗淡无光,变得格外脆弱。在这个阶段我们如何保护我们脆弱的皮肤?1、注意保湿用保湿沐浴露清洁身体,并在淋浴时使用润肤露。还可以吃一些...

护肤技巧

护肤秘诀,让你远离粉刺、痘痘!

11-24

护肤秘诀,让你远离粉刺、痘痘!

有些朋友早就过了青春期,也不是十分油性的皮肤,却出现了反常的青春痘。你的激素总是上下浮动,始终没给身体一个适应的度量。应急方案1、紧急有效的就是冷热疗法,就是先用热水洗脸,然后再用冷水洗一遍。2、可以用蒸汽蒸脸,蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。3、也可用...

减肥方法

经期如何减肥?这些你应该知道!

11-10

经期如何减肥?这些你应该知道!

最健康的减肥方式最有效的方法是控制饮食和运动。但经期过度运动会增加经血排泄量,不利于健康,所以经期这段时期减肥的主要方法还是均衡饮食。其实,要在经期减肥,只需要照常吃饭,没有其他特别要求。女性在月经前夕需要比平时多30%的食物,但要减肥,我们需要抑制食欲,遵...

问题肌肤

如何改善油性皮肤,教你如何去油控油

11-19

如何改善油性皮肤,教你如何去油控油

所谓油性皮肤,其实主要是皮肤油脂分泌,分泌在皮肤表面。油性皮肤最大的优点是皱纹少,不易敏感。最烦人的是,刚洗完脸,过一会儿鼻尖就会有油光,总感觉油腻腻的。脸上的油越多,就越容易。干燥脱水,如果不好好保养,就会成为油性、干燥、脱水的皮肤问题。因此,如何改善油性皮...