孕前准备

(1)保证充足的热能供给在保证正常成年人每天需要的1800~2400千卡热量的基础上，应再多摄入400千卡，为性生活提供热量，为受孕准备能量，也为之后的优生打下良好的基础。(2)保证充足的优质蛋自质供给建议每天摄取优质蛋白质40...

怀不上孩子怎么办?随着二孩的放开，有些35以上高龄妈妈想要再怀个孩子，但是由于年经已高生理和心理压力都比较大，很多高龄妈妈都试了很多都怀不上孩子，这就是所谓的不孕!怀不上孩子怎么办?以下文章可能为你解答!•全身...

改变不良的生活习惯。戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西，制订一个适合自己的健身计划。多吃新鲜的水果和蔬菜，增加维生素、钙等营养素的摄入，为受孕做好营养储备。开始记录体温变化。了解并熟知自身体温的变...

其实女人怀孕是很需要调理自己的身体，因为只有好的体质才有可能孕育下一个生命的保证，那么你知道女人一般吃什么可以助孕吗?如果你不清楚的话，小编接下来就给大家介绍一下吧。蛋白质蛋白质，其实想要怀孕的女人，一般都要保...

女性若要怀孕，二胎最好间隔两年以上，这样对妈妈、小孩都好。专家提醒，女性两胎之间如果间隔太短，女性很容易出现子宫脱垂等现象，胎儿也容易早产、体重过轻，如果女方年龄允许，建议两胎间隔两年以上会比较好。据统计，二十岁到四...

女性朋友们要是想提高健康的孕力,并不需要将时间都花在健身房,运动是一种非常好的东西,比如工作压力大,跑跑步,运动一下,或者心情有点低落,跑跑步,游游泳等,这都是一件非常有意义的事情,那么,提高女性的孕力,当然也是...

计划怀孕时，准确掌握自己的排卵日期是极为重要的。根据排卵日选择何时进行性生活对生男育女也有一定的重要作用，且受孕的概率也会增高。那么如何确定排卵日呢?推算月经周期此方法适用于月经周期比较规律的女性。从月经...

现代人生活繁忙，加上女性意识的抬头，越来越多职业妇女选择「先拼事业，再生孩子」，等到事业有成时想要求子求女，却发现身体条件已不如从前了。据统计，约有六成妇女在30-35岁才选择走入家庭，现代妇女求学时间较长，进入职场后也...

说起怀孕、受孕和时间的关系，很多人往往都会一脸迷茫，不明白这些时间究竟有什么关系。而且说起怀孕的周数，就更让人不解了，很多人总是不明白为什么受孕的时间要从月经开始的那天开始算起。①怀孕的周数：医学上怀孕周数是从...

排卵日的测试方法有很多，主要由六种，可根据自己的实际情况来指导避孕、妊娠。一、阿基诺法阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那...

目前在国内使用的长、短效用的口服避孕药大多含有性激素，它的作用机制是利用大量外源性激素的使用，抑制机体内源性激素的分泌，干扰子宫内膜的正常增生和分泌，影响宫颈黏液的成分和黏稠度，从而达到避孕的目的。由于避孕药是...

怀孕是一件需要前期准备的事情，女性的孕前保健可以更容易怀孕，也能让孩子出生更加健康。现代科学的备孕方法，对提高生孕质量有很大的帮助。意外怀孕会造成很多困扰，女性需要正有准备的情况下怀孕对健康更有利，也能够减小心...

排卵试纸是测定排卵期的比较简单的方法，很多备孕女性都很喜欢用，并根据测试结果来安排同房时间。可是具体的使用过程中，也存在很多问题，以下就有2个真实的案例：案例1：我是12月15日月经第一天，周期是29天，我从月经第13天开始用...

排卵期是被许多女性朋友常常挂在嘴边的,可是你知道什么是排卵期吗?排卵期又有哪些症状?对于排卵期的认识是十分重要,对女性朋友而言。倘若在排卵期间,进行了性行为,而且没有做好避孕措施,那么是会增加女性受孕的机率...

避孕药在生活中是非常常见的一种药物，很多人用避孕药来达到各种各样的目的，避孕药是以改变人体内激素水平来达到避孕的目的。如果以其来控制月经周期，就会把人体正常的内分泌搞乱，而且会影响下丘脑和垂体的正常功能，导致内...

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随着各位准爸妈们思想观念的升级，越来越多的准爸妈们开始将孕前检查当做是造人大计的伊始。但是，孕前检查究竟要检查什么，不同人群是否需要多做一些检查，这便不得而知了。一起来看看，其实不同人群，孕前检查各有侧重。如果你...

准备怀孕哪些药不能吃？多数的准妈妈在孕期都非常注意个人身体的保健，从饮食到用药，惟恐自己的疏忽和大意影响了宝宝的健康发育。其实，不仅是妻子，丈夫用药正确与否也会直接影响到精子的质量，从而影响胎儿健康。准备怀孕哪些...

胎宝宝良好的生长发育和未来的成长，很大程度上取决于父母是否选择在最佳生育年龄完成生育。我国《婚姻法》规定：“结婚年龄，男不得早于22周岁，女不得早于20周岁”。但法定的结婚年龄并不是最佳生育年龄。科学研究表明：中国...

宝宝的智力和体质与爸爸的生育年龄也有一定的关系。有人曾对302个家庭的1150名子女进行调查。统计资料表明，智力和体质较好的人出生时，爸爸的年龄为29岁左右。这是因为，男性的精子素质在29〜30岁时达到最高峰，然后...

如果怀孕后才发现自己感染了某些疾病，那么你很可能面临一些痛苦的选择：是终止妊娠，还是冒险继续怀孕?其实这些问题完全可以靠孕前检査来避免。很多人都有这样的想法：自己在单位每年都进行体检，身体很正常，还用得着冉重复地...

备孕女性和孕妇都需要补充叶酸，那么，叶酸是什么呢？叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。天然叶酸广泛存在于动植物类食品中。备孕叶酸什么时候吃？哪些食...

孕前检查是指夫妻双方计划怀孕后而去医院进行的一次身体全面检查。对于想做爸爸和妈妈的夫妻来说，孕前检查绝对不是走走过场，而是非常重要的。如果怀孕后才发现自己感染了某些疾病，那么你很可能会处在两难的境地而不得不...

虽然不能因为怀孕而把工作给辞了，但是为了给宝宝健康，准妈妈和准爸爸还是要重视所从事的工种给胎儿带来影响，考虑是否有必要调换一下工作岗位。一般来说，这样的工作岗位有：①经常接触铅、汞等金属的工种。②高温作业、振动...

生物钟的周期存在着明显的高低起伏，无论是情绪上还是体力上的生物钟，在各自的运转中都有高潮期、低潮期和临界期。当夫妻共同处于生物钟的高潮期时，精力充沛、情绪高涨、性欲旺盛，性生活的质量也非常理想。而相反的是，如果...