关于奇效的时尚精选

蛙式——是因为大腿在游泳时充分地展开及收缩，可使大腿内侧的赘肉消除，如果每天强化训练，一个大夏天下来，会明显发现大腿不再松弛而变得结实许多。...

茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。哪种减肥...

头发柔顺的方法1、拒绝塑料、尼龙梳子不难发现，一些市面上最常见的塑料和尼龙梳子很容易梳着梳着就让头发开始张牙舞爪，原来尼龙和塑料梳子容易产生静电，对头发和头皮都是一种强烈的不良刺激，不但让你头发不听话，还对头皮...

减肥茶能减肥吗茶对于身体的好处是毋庸置疑的，请看下文介绍的草本减肥茶的减肥瘦身效果，通过喝减肥茶来排毒减重是很多女性喜爱的减肥方法。这类产品都主要包括茶叶(一般是绿茶、乌龙茶这两大茶系)和决明子、山楂、荷叶...

土瓜根可以美容吗？土瓜根能美容。中医强调的是调理，并不能起来立竿见影的效果，反而是几种或者是十几种中药调配的美容品，能够在很短的时间内，解决各种护肤品不能解决的皮肤问题。中药美容的方子已知道的有200多种，这些并不...

月经不调的原因很多，如工作压力、精神因素、心理因素、贪凉（要风度不要温度）。专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。中医一般将月经失调称为月经不调，又将月经不调归纳为...

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用来维持饮料冰度的保冷剂，对于想要收敛毛孔的人有很大的好处喔！除了能用在平常保养，在在从事户外活动时也能把保冷剂随着冰饮料的小冰箱一起带出门，当外头的温度升高，感觉肌肤皮脂分泌变多，肤触也变黏腻时，就拿出小毛巾包着...

咖啡不平常的8种用途？平时说起咖啡，大家第一反应就是用来喝，其实咖啡还有很多实用的用途。比如消脂除臭显奇效，下面就一起来看看吧！1.去除冰箱异味除了茶叶、柠檬、桔子皮，现磨的咖啡粉也有相同的作用。一两天以后，冰箱里不...

都说是药三分毒，所以如果不是摊上什么大病非得吃药不可，建议平时还是食疗为好。食疗不仅能正常吸收食物的营养，还有获得犹如药品般的疗效，还不用担心有什么副作用，实在是个两全其美的办法。不同的食材不同的煮法，带来的食疗...

春天阳气上升，人体潜伏了一个冬天的阳气也跟着散发开来，以供生长和活动的需要，如冬天潜藏和储蓄的阳气不能满足春天生发的需要，人体就会出现“春困”的症状，中医的解释就是气虚，而西医则认为春困是脑部供氧不足的表现。用中...

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吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。1生姜害的我们不长口腔溃疡了用热姜水代茶漱口，每天二至三次。一...

由人类胎盘加工干燥而成“紫河车”是一种具有几百年历史传统中药。不过，食用胎盘并非国人的专利。在美国等西方国家，新妈妈们食用自己(和孩子的)的胎盘也成为一种流行。尽管听上去有些重口，但是倡导这种做法的人认为胎盘...

1、利用茄子祛斑取一只新鲜的茄子，洗净，榨成汁，再取适量冬瓜瓤，连籽一起榨成汁，然后将两种汁水混合在一起后，涂在雀斑处，25分钟后，用水洗净即可，每天3次。2、如何用茄子皮的美容茄子皮+蜂蜜=美肤，将茄子皮洗净，捣烂，和蜂蜜一起涂...

高血压是危害老人健康的一大难题。据日本《女性自身》杂志近日报道，日本着名养生胜地“榊原温泉”名誉院长明田昌三指出，高血压的最大诱因是中小细动脉血流不畅，导致血管弹性变差，血液流量减少，形成恶性循环。为此，他专门设...

对于菠菜这样的一种食物，女性朋友们是不是会熟悉呢?可能比较早的时候是从大力水手喜欢吃菠菜这样的一句话开始对于这样的一种蔬菜有印象的;而这种菠菜很多时候对于你的孩子都有不错的营养效果，你也喜欢给你的孩子煮来吃...

维生素D不但能健壮骨骼，更有预防多种癌症的功效。然而，因为难以获得充足的日照，很多现代人都面临维生素D的缺乏。如何得到充足的维生素D?美国每日健康新闻报道，维生素D有5种优质的食物来源。到底哪些食物是维生素D的优质...

去法令纹秘技Step1：涂擦上具有紧致拉提效果的保养品怎样消除法令纹选择具有滋润何紧致肌肤的保养品来当作按摩时的润滑剂，在按摩过程中能滋润肌肤并且达到绝佳的保养效果。Step2：用手指将两颊的嘴边肉往上推使用食指、中...

针灸去除黄褐斑有奇效，斑点是一个女人比较常见的皮肤问题，下面小编为你介绍去斑的方法。实际上很多面部黑斑是瘀血停滞在体内的一种症状反应，像这种情况主要以调理肝气郁滞为主，肝气疏达气机通畅，气血运行正常，面部黑斑就会...

气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适症状。下面我们一起来看看按摩哪些养生穴位，可快速缓解胃长胃痛症状...

“精诚名医汇”为您介绍的每一张方剂都是有着严格的出处和临床实践的。比如说这上面一张方。此方以独特的治疗思路，在整个中医治疗脱发的领域里享有很高的声誉，被很多中医学著作收录其中，令后世医家青睐和效仿。那么，这张...

如何养胃护胃一、养胃茶疗法茶疗在调理胃病方面有其独特的优势。采取寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之的方法，调节患者的体质，并根据通则不痛的原理以理气、活血、和胃、止痛，达到治根的目的。俗语说胃病三分治、...

喝咖啡减肥方法一超市贩卖的罐装咖啡中的热量很高，而且罐装咖啡中咖啡因的含量也不是很多，因此想要达到减肥的目的是比较困难的。所以，想要通过喝咖啡减肥必须不能选择罐装咖啡哦。另外，袋装的咖啡虽然喝起来很方便，但是由...

洋葱，一个挺纠结的家伙，能同时带来眼泪和美味。事实上，除了吃之外，它的用处还多着呢！比如擦拭烤肉架，比如晚上放在袜子里治疗身体……最近，一名健康和绿色生活倡导者提出洋葱的另一种神奇功效。把洋葱片放入耳朵一整夜，可以帮...