关于准妈妈的时尚精选

天气炎热，游泳成了人们消暑的时尚运动，在尽情享受大自然给人们带来的愉悦之时，也要注意避免安全隐患，“孕妇能游泳吗？”相信这是很多准妈妈都想知道的，其实，游泳对于怀孕4个月以上的健康孕妇来说，就像散步、做操一样，都是比较...

准妈妈比较关心的话题应该是，分娩前的征兆吧。这个时候的孕妇心情最复杂，即高兴又害怕，不知道宝宝什么时候会出来，应该做好哪些准备，去医院待产怕去早了，在家待着有怕有危险，到底怎么办?【6大临产征兆】1、你的宝宝下沉了如...

产前恐惧症的表现：产前恐惧症是每位准妈妈或新妈妈都或多或少患有的焦虑症状。产前准妈妈常常会出现烦躁、焦虑、抑郁、害怕、失眠、脾气暴躁等状况，而产后恐惧症导致的抑郁症的严重患者，甚至会走上自杀的绝路。准妈妈从...

对于很多准妈妈来说体重是一件很麻烦的事情，体重太轻不行，体重太胖了也是不行。如果体重不长，有可能影响到宝宝的营养情况。但是如果体重不受控制的狂涨也是不行的，这样可能会导致很多的并发症，比如糖尿病，高血压，胎儿过大等...

怀孕第1个月、主打营养素：叶酸作用：防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷...

可能生孩子怀胎十月是很多妈妈们一辈子也难以忘记的事情。在怀孕期间经常会发生很多你以前不会遇到不曾体验过的事情，也经常出现一些不适，比如你可能有时候会小腿抽筋。听说一些处于生长发育期的青年人会因为缺少钙元素...

金秋时节，应该吃些什么水果对孕期妈妈有利？这个时节，也是水果的丰收季节。每年这时市面上就有大量的新鲜水果供应。金秋时节的准妈妈也有口福了，不过孕妇秋季不是所有水果都能吃的。小编为准妈妈讲讲几种适宜孕妇吃的秋季...

即使做了妈妈也要把自己收拾得干净清爽，任何人都不喜欢邋遢的妈妈，只是出于善意和礼貌，别人不会嫌弃你。护肤跟怀孕一点儿都不冲突，彩妆甚至香水都可以，为什么要让自己的皮肤变差?我们亲眼见着很多女孩子在遭遇分娩后，无可...

孕期贫血孕期贫血育龄妇女由于月经、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多种原因，成为贫血高发的特殊人群。缺铁性贫血是导致孕产妇死亡的一个主要原因。孕妇贫血易发生早产及低出生体重，母亲贫血，其胎儿肝脏贮存的铁量少，婴儿出生...

怀孕第1个月、主打营养素：叶酸作用：防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷...

现在每个家庭都希望可以孕育出一个健康的宝宝，所以孕妇的饮食是非常重要的！准妈妈不仅要吃的健康还要吃的有营养，你们知道孕妇吃什么水果好吗？和小编一起来看看吧！无花果无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多...

孕妇食谱莴笋炒虾仁主料：莴笋1根、基围虾150克辅料：朝天椒1个、杭椒1个调料：色拉油适量、食盐4克、味精2克、姜2片、蒜2瓣、料酒1汤勺、淀粉1茶勺莴笋炒虾仁的做法：1.莴笋洗净去皮去老根，切成1厘米方的丁;基围虾去壳去头尾...

糖：糖在孕妇体内会消化大量的钙，孕期缺钙会影响胎儿的身体和骨骼发育。摄入过多的糖份会导致婴儿体型增大，增加难产的可能性，同时加速近视的发生。苦瓜：苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩引起流产。薏米：薏米对子宫平滑肌有...

从知道自己怀孕的时候开始，孕妇就会想象着这个小生命的到来。知道自己的预产期十分重要，根据生产的日子整个家庭都会做好准备。准妈妈什么时候可以分娩呢，你可以通过计算预产期来知道这个令人开心的日子。知道预产期的方...

孕前准备在饮食上得多下些功夫，孕妇吃什么直接影响到宝宝的健康。为了能优生，在这里向各位准妈妈们说说孕前饮食的怀孕知识吧。1、健康饮食理念（1）通过食物多样性来保证营养均衡性和膳食结构的合理性，再好吃的食物，再有营养...

孕期第四周对于准妈妈来说是很重要的一周也是10月辛苦怀胎的开始。为什么说第四周是怀孕的开始呢。四周之前的准妈妈们估计很多都不知道自己怀孕了，大部分知道自己怀孕的时候估计也已经是第四周了。而且，这时候的受精卵...

每一位准妈妈经历艰辛的十月怀胎最后都是特别憧憬和期待孩子的出生的，尤其是在很多准妈妈怀孕到了第9个月接近10个月的时期，可能经常准妈妈们的情绪都是较为紧张或者略显不安的;而在这样的时候，小编要提醒各位女性朋友需...

如今不少年轻产妇产力不错，胎位、产道正常，胎儿大小也适中，却因心理压力过大导致难产。这种情况以80后准妈妈居多。现在，不管是助产设备还是医生的水平都比以往好多了，可产妇们却因为怕疼而非常紧张。更有许多80后准妈妈，随...

很多准妈妈们在自己怀孕的时间里都是小心翼翼的做事，因为身体里有着自己的小宝贝，其实孕期该注意的事情有很多，你了解吗?如果你不清楚的话，下面就和小编一起来看看吧。穿衣对于处于孕期中的女人来说，身体的状态每个阶段都...

中医理论中，有健脾益智和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，下面我们推荐给准妈妈几种最常见的食物，天天食用，一定会让你的宝宝智力超群。1.大枣中医认为大枣有健脾和胃、补益气血...

分娩，是指自母体中作为新的个体出现，特指胎儿脱离母体作为独自存在的个体的这段时期和过程。分娩的全过程共分为三期，也称为三个产程。第一产程，即宫口扩张期;第二产程，即胎儿娩出期;第三产程，即胎盘娩出期，指胎儿娩出到胎盘...

瑜伽也是人们运动的方式之一。现在越来越多的孕妇选择去做瑜伽来锻炼身体,从而达到增强体质的作用。今天小编给大家介绍的是怀孕期间孕妇练习瑜伽会有哪些好处，准妈妈们一定要来看看哦！一、孕妈妈瑜伽可以让你——改善...

鱼类被广泛公认是健康食品，有些鱼还含有保护心脏的脂肪。然而，不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞，这是一种对人体有害的天然元素。最近，美国食品和药物管理局提醒孕妇及计划怀孕的妇女，要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头...

准妈妈的饮食是非常重要的，千万不能随便搭配，这样会对腹中婴儿产生伤害。那么你知道准妈妈的饮食禁忌有哪些吗？你知道准妈妈应该注意什么吗？今天小编为大家总结了准妈妈生活中的八条饮食禁忌，一起来了解一下吧！不宜高脂肪饮...

有很多的宝妈会选择顺产，觉得顺产会比剖腹产省事很多，就像古代生宝宝一样。但是往往宝妈们会发现并内有想象中的那样简单，而且顺产还需要刮毛，很多人会对此很疑惑，产生一个大大的问号：为什么要这样子，我只是来生孩子的，又不是...