关于女性健康的时尚精选

办公女性的健康很受人们的关注，由于特殊的工作性质，可能会长时间的坐着，那么也就缺少锻炼，我们应该很好的知道这点，也就成为人们这种思维的一种驱使，使得人们对这种养生也就变得很重视了。第一：学会科学饮食吃饭是每个人必须...

湿气这种小毛病，恐怕平常的生活中女性朋友们都不会过多的去在意，毕竟少少的湿气通过人体的免疫系统自动的排出了，不过这都是针对外部环境造成的湿气，比如常接触水或者生活在潮湿环境中等，但是如果因为自己的身体内有问题、...

也许是你的无心之举，也可能是现实条件不允许，这些习惯都在悄悄地侵蚀着你的健康，我们一起来看看吧！一、伏案午睡一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊，原因就是眼球受到压迫，引起角膜变形、弧度改变造成的。倘若每天都...

追求养生保健才能保护女人们的美丽，延缓衰老保持年轻。到那会死，对于养生，女人碧海需要了解更多的养生知识。那么，女人养生最佳时间有哪些？哪些习惯危害健康？女人养生最佳时间表：刷牙的最佳时间：饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳...

1、长倒刺：营养不均衡，缺乏维生素不能用手撕扯倒刺，要用指甲刀剪去；要多吃蔬菜水果补充维生素，天气干燥要涂上护肤霜。2、白色斑点：胃肠不适，贫血，营养不良可以去医院检查一下，确诊是营养不良还是缺乏微量元素，然后在食物中补充...

日常生活中的自我保健至关重要，自我保健涉及方方面面，任何盲目、想当然或不科学的随意之举都可能给健康带来损害。以下是女性在保健中容易犯的毛病。“减”出来的病胖一点对女性是一件好事。女性对脂肪的生理需求与男子...

在公共场合了突然响起一记响亮的臭屁声音，对于所有人来说都是尴尬的，还有不少人会捂着鼻子、扇气等等，哪怕这个屁并不会臭。虽然说放屁会让人尴尬，但是人体偶尔放放屁还是对身体有益处的，最直观的体现就是人体里的废弃都是...

吃，可以给人们的身体带来很大的影响，吃得好，人们身体就变得健康;吃得不好，人们身体可能就因此而受累，变得糟糕。像是一些不健康的吃法，就可能会导致人们不孕，这种伤害可是很大的。那么具体是哪些不健康的吃法会带来不孕的症...

女性健康食谱大全苦瓜猪肉汤原料：猪瘦肉120克，鲜苦瓜240克，清汤、精盐、姜丝各适量。制法：1、将猪肉洗净，切成薄片、入沸水中煮透，捞出用温水洗净;鲜苦瓜去瓤洗净，切成薄片，入沸水锅中焯一下，捞出控水。2、锅内注入清汤，用旺火...

运动的好处大家都知道，但是一般人不大可能一辈子只做同样一种运动，永远也不厌倦。另一方面，岁月毕竟无情，上了年纪的人不可能还和年轻时一样蹦蹦跳跳，承受年轻时的运动量。那么，对希望以运动健身的女性，到底应该如何搭配组合...

有一次跟闺蜜吃过饭之后，时间还比较早就想这去她的家里坐一坐，她虽然没有拒绝但也没有往常的那样拒绝，不过我也没在意，就她家里奔去。结果一进入她的家门就在沙发上发现了一个蓝色的震动棒，当时可把我震惊到了，还意外的发现...

分泌唾液是人们正常的生理现象，而唾液的好处也非常的多，不仅能够清洁和保护口腔，还方便人们消化食物，古时还有养生学还认为，常吞咽唾液能够起到延年益寿的作用。一般唾液都会好好的呆在人们的口腔内，可是有时候趁着人们睡着...

日常生活中的自我保健至关重要，自我保健涉及方方面面，任何盲目、想当然或不科学的随意之举都可能给健康带来损害。下面听听专家卢云霞主任是如何看待女性保健的吧。1、“骨感”美人未必健康胖一点对女性是一件好事。女...

中医里有句话大概的意思是这样的人体中有再多的寒气也能够祛除，但是变成湿气，哪怕只是一点点，也非常难根除，这就表明了人体内的湿气是多么的难以祛除。事实也说明了，很少有人能够做到将体内的湿气排除出来，特别是那些住在环...

最伤害女性健康的12种做法，看看你自己在做吗？也许你正在做，只是自己没有察觉而已，要是有真的要避免，不要让自己的身体在无意中受伤了哦~1、经年不变的避孕方式避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的避...

子宫既是孕育胎儿的器官，又是非常的内分泌器官，它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。子宫健康的女性，体内存在的雌激素水平影响其一生的智力状况，并能决定进入更年期的时间。子宫影响着女人的一生，它需要细致的关心呵...

更年期的女人总是被形容得非常的恐怖，主要也是因为一些更年期的女人外在的精神表现让人害怕，她们焦虑、情绪容易激动不稳定、还会健忘等等，这些还只是对周围的人的影响，更年期还会对女人自身身体带来一定的影响，身体以及性...

酒精摄入量过多、作息不规律等都会影响泌尿系统正常代谢，诱发泌尿系统疾病。有数据显示，35岁以上男性，约56%左右受到泌尿生殖感染反复发作的困扰。对于女人来说，最担心的就是男人遭遇生殖感染。男性生殖感染基本可分为两...

胸罩可以说是很贴身的伴侣了差不多每个女人每天都在使用胸罩，每天要披挂着上面说的那些密密麻麻的小零件走来走去。能够主动选择放弃胸罩的是少数，虽然那样更舒服自在一些。为了获得美丽的通行证，有些人还不惜动刀子呢，天...

女性由于生理的关系，同男性相比涉及的问题更多。对女性来说，应该如何养身保健呢？做好养身保健也是对自己健康的一种负责：1、静心养神调神养生，主要是对人的情志、性格和意识等方面的调养与保护，也可以说是对人的精神，心理的...

乳房对女性来说是挺重要的一个部位，它不仅担负着养育的重任，还给女性带来美感。然而它也是挺脆弱的，女性朋友们经常会感觉到乳房胀痛的情况就是一个例子，面对这样的情况女性朋友心里也存在着许多的担忧，因为不少的疾病都可...

莓类（蓝莓，草莓，曼越橘）与酒的作用相类似，这些水果所含的花青素可以掩护你的身体抗癌，同时有效修复细胞。克斯教授说到，研究结果表明花青素可以下降以下癌症的风险：乳腺癌，胃肠癌。莓子类食品供给强盛的抗氧化掩护，不但掩护心脏...

在日本，裸睡也一直为睡眠问题研究所专家所推崇，80年代初日本形成了全国性的“光臀族”，之后裸睡开始备受推崇，更有爱好者在网上建立了裸睡俱乐部，畅谈自我保健心得。裸睡是如何有益我们女性健康的，大家一起“裸裸”更健康吧...

高血压科主任医师、国务院特殊津贴专家沈主任建议，秋季高血压患者要注意保暖、定期监测、适度运动、调节膳食、控制食盐摄取量。A季节交替易导致高血压“天气逐渐开始变凉，一些高血压患者的问题就来了。”沈主任说，高血...

最近，朋友一直被一个问题所困扰着，她说每天早上起来口腔里是又干又苦的，往往还会伴随这严重的口气。虽然说刷完牙或者喝了水之后，这样的情况就可以得到一些缓解，可是没过一会而，这种口干的感觉又会出现了，害得她只能不时得喝...