关于谨记的时尚精选

谨记4个护肤步骤 全天候控油清爽

谨记4个护肤步骤 全天候控油清爽

虽然夏天还没有到,但是温度已经开始升高,脸上的皮肤又开始出油了,如何才能控油,保持清爽肌肤,小编教你间的4个护肤方法,让你控油同时保养肌肤,清爽一整天。精准控油4个步骤一定要做一、冷水洗脸首先洗脸的时候当然要用冷水咯...

谨记这6条饮食原则,减肥不是梦

谨记这6条饮食原则,减肥不是梦

许多减肥达人分享减肥经验和减肥方法的时候,都会提到两大法宝,一是管住嘴,二是迈开腿。首先管住嘴是控制饮食当然也有不少人觉得这就是节食;迈开双腿就是锻炼,今天就从控制饮食这一主题开始。看了太多明星分享的减肥套餐...

桂圆干功效与作用有哪些 女性吃桂圆的禁忌需谨记

桂圆干功效与作用有哪些 女性吃桂圆的禁忌需谨记

女性吃桂圆的好处温补:多喝桂圆茶可增进脑力,改善虚冷体质。丰胸:中医医说女人主血气,常吃桂园的女人,脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方,都以桂圆作为搭配。安眠:中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常适合长期失...

秋养生,谨记4小忌,2大事项(下)

秋养生,谨记4小忌,2大事项(下)

金钱买不到健康,嘴里的长寿期望也是需要行动起来才能实现的。许多年轻人,仗着自己年纪尚小,体力也好,以为年轻就是足以恣意挥霍自己身体的本钱,熬夜上网,吃喝毫无禁忌,不运动等种种行为更是不在话下。但是,年轻就真的是资本吗...

炖鱼块的做法大全 注意事项需谨记

炖鱼块的做法大全 注意事项需谨记

做法:(1)把整条鲤鱼去掉头、尾并切成小块(约有半个鸡蛋大小),并用盐、料酒腌制片刻。(2)把鱼块蘸上淀粉放在油锅内炸至八成熟捞出。(3)把炸鱼的油倒出,剩在锅内少量油(约同平时炒菜时所放油的量)。把葱段、姜片及适量的...

强身健体的方法 练习气功需要谨记的要点

强身健体的方法 练习气功需要谨记的要点

气功是我们中华民族特有的一种健身术。这是一种自我心身锻炼的保健治病方法,对防治疾病、保健强身、抵抗早老、延年益寿都有积极作用。气功对身心的健康有着非常大的好处,长期的运用气功来锻炼身体有着出其不意的效果,不...

女性尿路感染的症状有哪些 谨记六字诀教你预防

女性尿路感染的症状有哪些 谨记六字诀教你预防

你知道女性尿路感染的症状吗?如今社会,身上的烦恼越来越多,不再是慢生活的节奏,春季的天也是特别的想瞌睡,抵抗力渐渐的没那么好,所以疾病越发的厉害,女性们要注意了,尿路感染是常见的一种疾病,可是对于尿路感染你知...

孕妇禁忌 孕妇孕期禁忌需谨记

孕妇禁忌 孕妇孕期禁忌需谨记

为了打造一个健康宝贝,准爸爸妈妈们也是要在生活习惯上做一些改变的,专家对此给出了如下意见:禁忌一:禁止过量饮用咖啡、茶水。禁忌二:禁止通过节食和吃药的方法减肥。体型肥胖的女性在怀孕前要控制体重,应做到适度减肥、科...

南瓜的吃法 吃南瓜要谨记6大忌

南瓜的吃法 吃南瓜要谨记6大忌

南瓜的功效是非常高的,日常多吃南瓜可保健养生,不过吃南瓜有禁忌,下面盘点了6个吃南瓜的禁忌,大家赶紧去看看了解下吧!吃南瓜谨记6大忌选购南瓜时,相同体积的南瓜宜选重量较重,且外形完整、表面无黑点者。煮南瓜时,因外皮含有...

宝宝上幼儿园的最佳年龄 家长须知的过早送园两大坏处

宝宝上幼儿园的最佳年龄 家长须知的过早送园两大坏处

3岁半,送宝宝去幼儿园更适合按照心理发展规律,宝宝到4岁时自我意识才会得到较好的发展。2~3岁这段时间随着自我意识的逐渐萌芽会出现人生的第一个叛逆期。这也是很多妈妈感觉这个阶段宝宝很不好带的原因。如果妈妈刚好...

灵异事件 人们须谨记的11个灵异常识

灵异事件 人们须谨记的11个灵异常识

灵异是人类对未知事物的一种解释。就像几千年前的人们去求神拜天,人们对灵异的探索也是为了寻找一种新的理论暂时替代科学无法解释的层面。以下的灵异常识大家必须要知道哦!利器吓鬼医护人员遇鬼时,会立刻将制服整理好,摆...

带宝宝出行必备物品清单 妈妈需谨记

带宝宝出行必备物品清单 妈妈需谨记

宝宝不能一直待在家里,在阳光温和的早晨,应该带宝宝出去呼吸新鲜空气。带宝宝出门可不像大人一样随随便便,有很多必备品要记得带上,以防万一。而且,带宝宝出门的时间也不宜过长,应该在一个小时以内,下面小编收集了一些带宝宝...

软组织损伤的危害不容小视 三种有效治疗要谨记

软组织损伤的危害不容小视 三种有效治疗要谨记

软组织损伤的危害你知道有哪些吗?软组织损伤是多见的一种损伤,给生活中带来了严重的影响,需要得到及时的治疗,那么,你知道治疗软组织损伤有哪些方法吗?下面就快随本站小编一起了解下关于软组织损伤的危害还有哪些有效...

客厅装饰画挂什么好?夏天最清凉的选择

客厅装饰画挂什么好?夏天最清凉的选择

清凉客厅山水画1、青色真的很冷这青色,自然界最冷的青色,湛青的海水传递透着沁入肌肤的凉意。当奔波劳碌的人们因为气温的升高而变得烦燥不安的时候,不防选用青色装扮家居,给你带来冰爽凉意。吴大恺青绿新品山水画作品《...

夏季养生小常识大全 四大要素必须谨记

夏季养生小常识大全 四大要素必须谨记

夏季养生小常识大全第一:养阳。阳气不足,湿邪不去,吃再多补品药品也无济于事,绝大多数疾病都可以通过养护阳气、祛除湿邪来防治。在一年四季中,夏季是阳气最盛的季节。中医认为,在人体阳气旺盛的时候,将阳气培养得更旺,可抵御...

脑供血不足怎么办 谨记这3点可有效预防

脑供血不足怎么办 谨记这3点可有效预防

生活中,想要降低心脑血管疾病的发生几率,则不能够轻视脑供血不足,发现相关症状之后要积极的进行治疗和调理。那么,要是脑供血不足怎么办?如何才能预防脑供血不足的情况发生?谨记这3点可有效预防。接下来,大家就和小编一起...

日常生活美容小常识 常见护肤5大误区请谨记

日常生活美容小常识 常见护肤5大误区请谨记

日常生活美容小常识蜂蜜:将蜂蜜用水稀释两倍,每日涂敷面部,能促进皮肤的新陈代谢,减少面部皱纹,消除皮肤色素沉着。牛奶:用鲜牛奶涂抹面部,每日1~2次,能使肌肤光滑、细嫩。大米饭:用煮熟但不很硬的大米饭,趁热但不烫时,美容院加盟...

如何养生保健 中医养生保健的9大原则需谨记

如何养生保健 中医养生保健的9大原则需谨记

我们都知道,中医无论是疗法还是保健,都是以适应人体为基础的理念,并且通过人体按摩和中药材调理身体等方法来进行养生保健的。那么中医养生保健的9大原则,大家知道吗?赶快跟小编一起去看看吧!1、衣不过暖:穿衣服、戴帽子千...

预防卵巢囊肿的六要点需谨记

预防卵巢囊肿的六要点需谨记

众多女性对卵巢囊肿都不会陌生,但对于卵巢囊肿的一些症状都不了解,导致不重视没有及时的防治。卵巢囊肿是和内分泌等的因素有关系,即使是青春期的女性也有患卵巢囊肿的可能,所以专家建议需养成定时检查的习惯,做到早发现早...

女性经期谨记 六不原则

女性经期谨记 六不原则

月经俗称大姨妈,经常影响女人一生,然而,很多人不是很了解,也不知该如何做好保健措施。专家看法传统中医认为,月经周期可说是阴阳不断转化、经此消彼长的过程,比如行经期是阳消阴长的时期,经前期是阳长阴消的时期,因此,只要女生...

电风扇怎么挑 选购4重点要谨记

电风扇怎么挑 选购4重点要谨记

夏日室内闷热难耐,省钱不开冷气改吹电风扇,但走进电器行风扇百百种,该怎么挑最适合?业者解释,各款式电风扇耗电量、效能和风力强度各有不同,价差从100元到1000元都有,依据家庭或个人需求挑选适合的电风扇,才能事半功倍。电风...

春季儿童湿疹高发期 谨记下面这几点有效预防

春季儿童湿疹高发期 谨记下面这几点有效预防

对于孩子得了湿疹,更是要尽心尽力,从衣食住行出发,冬季宝宝湿疹防护方案:衣衣服最佳穿全棉的。化纤面料的衣服不吸汗且易发生静电,让肌肤更枯燥。宁可少穿不能多穿。以背部不出汗、手足不冰凉为宜。食湿疹宝宝的饮食种类尽...

秋季疾病预防6个小常识 一定要谨记

秋季疾病预防6个小常识 一定要谨记

1、补水充足的水份,研究么现每天多喝水对预防肾病,结肠癌等疾病预防都有着很大的帮助。2、吃橘子研究发现秋季每天吃一个橘子对预防口腔癌,胃癌,喉癌,骨质疏松等都有一定的好处;多吃坚果,坚果对预防糖尿病,代谢综合疾病的发...

热瑜伽排毒又瘦身 注意事项要谨记

热瑜伽排毒又瘦身 注意事项要谨记

最近不少人在疯迷健身,很多人上健身房做些重量训练之外,瑜珈、皮拉提斯、TRX课程也相当热门,除此之外,近期兴起的热瑜珈也是很多人瘦身的选择。热瑜珈顾名思义和一般瑜珈所不同的就是在较热的空间中做瑜珈的动作,能够让身...