关于两不误的时尚精选

蔬菜饭材料：大米30克、料酒3大勺、酱油1大勺、清水2杯、水芹菜10克、韭菜10克、杏鲍菇10克、扇贝2个做法：1.将洗干净的大米放入电饭锅中，然后倒入料酒和酱油，盖上锅盖开始煮。2.将水芹菜、韭菜、杏鲍菇切成相同的大小。3....

伸展脊椎能让背部、腹部肌肉得到有效锻炼;增加脊椎灵活性;缓解背部疼痛和疲劳感;改善脊椎和脊椎神经的血液流动;加固、调理伸展腹部和背部肌肉，按摩腹部器官;解决便秘问题，缓解糖尿病症状;在怀孕期间练习也很有益处。而...

对于很多爱美的女性来说，她们会通过各种各样的方式来让自己变得更加的年轻与漂亮，比如说她们会经常的去美容院，又或者是会用一些高级的化妆品。但是小编想要和你说的事情就是，我们可以通过喝一种水来帮助自己达到这样的功...

时尚草帽搭配一件泡泡袖修身大花朵印花T恤和复古印花短裤，很时尚休闲，再加上墨镜和高坡鱼嘴鞋很随意但显得有气质。时尚黑白撞色草帽，与纯白色短袖T恤搭配的简约干净，黑底白色碎花阔腿短裤和白色休闲鞋搭配一身显得青春有...

有人的地方就有江湖，有明星就必定会有八卦，都道是圈中人没有隐私，近几年明星爱侣间的或恩爱缠绵或爱恨纠缠都成了茶余饭后最为火热的话题。回顾前尘旧事，娱乐圈中的婚姻着实有太多都令人扼腕。轻则如谢贤父子般生下娃后难...

冬天是最需要保养的季节，有的时候做些面上功夫是不行的，我们要从内部做起。今天给大家介绍吃水果美容养颜，平时不知道怎么护理自己的亲们，快来看看吧。冬天吃什么水果好苹果——美容圣品苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然...

许多小伙伴现在都知道了要想皮肤好，保湿工作是必不可少的，但是也有人问我选择保湿产品到底应该看什么?其实对于一款好的保湿产品来说，里面除了有润肤的成分还应该有封闭的成分。只有这些具备的时候，才可以发挥它最大的功...

随着人们物质生活的提高，肥胖的人数也在日益攀升,调查显示，有超过7成的女性朋友对自己的身材不满意，所以减肥、瘦身、美体成了女性朋友谈论的话题和一生追求的目标。特别是夏天的日益临近，好多女性朋友想把一冬天囤积的肉...

柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、安胎、疏滞、祛暑清热、化痰、健脾、止痛、止咳、健胃、杀菌等功能。柠檬丰富的维他命C,又名抗坏血酸，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效是美容化妆品界广泛认可的重...

冬装大衣的搭配LOOK黑白配这种长春万年的法则，小编也实在忍不住再说一遍。能大面积包裹住身体的黑色大衣在颜色上可能会有沉闷压抑的嫌疑，而小白鞋的存在无疑就是给整体多几分生机，不至于过dry~Gigi演绎冬装大衣的搭配它...

很多MM为了减肥，都饿的面黄肌瘦，别盲目了，我们要的是健康减肥，而不只是体重秤上的数字。想要滋补，可是又想减肥?鱼与熊掌如何兼得?瘦身男女小编热推银耳减肥食谱，6种银耳大餐让您美得白里透红，瘦到尖叫，让您减肥滋补两不误。...

办公室运动减肥方法1、将楼梯当做健身房办公司减肥即使你已经超忙了，还是可以藉由爬楼梯来加速新陈代谢以及脑内啡分泌。试试第一段阶梯先一次踏两阶，接下来一段每一阶都踏，并且加快脚步。这能让你每天都挤出一点时间来...

烫染后的头发，最需要悉心保养了。定型固然重要，但保湿也是必不可少的，因为烫染后发质容易干枯。下面几种护发用品可以帮助烫染后的头发定型保湿两不误。啫喱水啫喱水也称发用定型凝胶水或发用啫喱定型液，是近年来流行的一...

你是否经常在办公室一坐就是一整天？每天坐在办公室的你是否觉得腰酸腿痛，身心疲劳？你是否经常感到工作压力无处释放？一些简单的办公室瑜伽动作能够让你在狭小的办公室中充分活动筋骨，舒缓紧张情绪，缓解身体疲劳！今天小编就教...

美容养生有表示，春季气候干燥还多风，非常容易使肌肤显得干燥，这时，我们不妨选择泡温泉，春天泡温泉是四季当是最佳的时候，凝聚了百花的芳香与灵气。不有消除疲惫，还是滋养肌肤。此外，温泉中的往往含有一些特殊的化学物质，往往能...

你说秋冬季节身上什么地方最怕冷呢？脖子，腰，脚等等，尤其是脚，经常喜欢光脚的小编我脚底经常非常的凉，谁让小编我不爱穿袜子呢！其实秋冬季节要将脚踝，腰部，颈部最好都做保暖措施，这样秋冬季节就不怕冷了，我们来一起看看好看又保暖...

导读：新年的脚步越来越近，天气也越来越冷，给自己备一件漂亮温暖的羽绒服吧，也可以当做自己的新年新衣。还不知道怎么抉择吗，没关系，今天给大家带来八款美衣，绝对的时尚，绝对让你闪耀街头。超级时尚的羽绒美衣温暖漂亮两不误小...

瑜伽减肥是上班族最常用的减肥方法之一，晚上睡觉前适当做些瑜伽动作不仅能帮助睡眠还能起到瘦身作用。下面这套瑜伽动作据说是来自古印度，不仅能排毒瘦身，还能美容养颜。动作1动作1：俯身，上升挺起动作2动作2：双手反手拉双脚...

黑色的露脐内搭，套上一件水洗牛仔外套，再搭配黑色的修身长裤，这样的帅气搭配，据对让你有种欧美的时尚潮流范儿。秋季也是到了讲究保暖的季节，时尚MM们肯定是要时尚保暖两不误啦，夸张的毛毛内衬绝对让你在保暖之余又时尚大气...

【导读】产后想要快速瘦身吃什么好?很多的女性朋友在生完小宝宝以后都会出现变胖的情况，那么在产后想要瘦身的话吃什么好呢?下面小编就给大家带来产后快速瘦身的方法，吃它们让你健康营养和减肥瘦身两不误哦!产后快速恢...

在盛行减肥的今天，人们用了各种各样的减肥方法。这其中有一种是最舒服、最简单的方法，那就是泡澡。洗澡几乎是你每天都在做的事情，但是你知道洗澡可以减肥吗?现在，推荐几种洗澡的减肥方法，以供参考。粗盐浴用没有经过人工...

喝茶水可以减肥吗喝茶，既补充水分和必要的营养物质，又利于体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。但喝茶后可能产生较强的饥饿感，此时需要控制食欲，选用低能量高容积的蔬菜充饥。如果饮茶后胃口大开，摄入很多的能量，那饮茶的减...

冬天除了穿羽绒服，皮草，其实还有种比较大众但是也很容易穿出美丽来的毛呢外套可供选择，毛呢不仅不会显得臃肿，还比较保暖，更重要的是女人穿起毛呢外套就可以变得十分优雅哦。简单的设计，不修身，不挑身材，但是却能显瘦，这就是毛...

一、逗宝宝玩当你的宝宝还不会坐起来，只能躺着的时候，你可以一边逗宝宝笑，一边在宝宝的上面做瑜伽。1、跪立于床上(或瑜伽垫)上，双手撑起身体，使身体与平面平行，这时宝宝就在你的身体下方;2、左手向前平举，同时右脚往后伸直...

【导读】喝什么粥可以减肥?减肥可以通过饮食瘦身的方法来实现哦，那么，喝什么粥可以减肥，减肥粥又该怎么做?一起和6681小编来看看喝什么粥可以减肥的介绍吧!喝什么粥可以减肥豆浆燕麦粥：抑制脂肪生成做法：首先把燕麦放入锅...