关于美腿的时尚精选

从一大堆糖果色的彩袜里挑选出自己心仪的颜色是不是很有成就感?把它好好利用而不是从此打入冷宫才是最终目的。糖果袜的搭配可以撞色和同色，但要注意上衣与鞋子中要保证其中一样是黑、棕、灰等中性色系，才不会让自己看...

慢跑长跑法，采用长时间、慢速度、远距离的有氧锻炼方法，也可由快速步行转入慢速跑。跑姿要保持上身稍向前倾，两臂微屈，步幅不宜过大，步伐宜轻松而有弹性，且要用鼻吸口呼的呼吸方法。慢速跑可使慢肌纤维得到发展，快肌纤维处于...

导读：近日，熊黛林在京出席某活动。当日熊黛林身穿一袭白色透视长裙，美腿隐现，性感十足。引得旁边路人纷纷拍照。1.8米的高度，好多人都会羡慕，说是行天桥的标准身高。无疑作为模特儿的我，这个高度在工作上为我带来很多好处，很...

你喜欢车模吗？天津车展落幕，你会不舍得吗？4月28日-5月3日，天津春季车展在梅江会展中心举行。这也算是节日期间北方最大的车展之一，因此游人不少。现在，天津车展落幕了，而那些性感车模也离开了现场！太可惜了，还没到现场看，这个车...

本站原创内容，如需转载请注明来源!相信你所认知的美腿一定是纤细的，修长的，膝盖也一定是小小的，绝对不可以肉肉的。膝盖上的脂肪是绝对不可忽视的，非常影响腿部的整体线条，那么，针对一个肉肉膝盖应该要怎么办呢?1.多按摩、拍...

想必大家对于时尚的定义都是不一样的，而且每个人都有自己对时尚的看法，她们觉得时尚应该就是要有多样化的感觉，但其实很多女人她们在现在这个社会都不会觉得一个女人长得漂亮就是一种美也。一个男人如果帅的话，那就是真正...

本月早些时候她被评为世界最佳着装女人，这不难明白。这位21岁的女演员穿起看起来惊人的黑色和白色礼服和高跟鞋相得益彰。艾玛·沃特森当天的亮相，身穿黑白连衣短裙，气质清新，特别是那双洁白无瑕的美腿，可谓全场男士...

1、普拉提这是一个非常棒的健身方式，让你兼备优雅与力量的美。可以选择网络上的视频教材，也可以跟着DVD一起练习。如果从没有接触过，就最好还是跟着教练好好学习一下。你会爱上它的，相信我！2、固定位置的运动我们每天都有...

王媛：中国著名瑜伽师，印度瑜伽文化传播者，哈瑞印度瑜伽学院指定的心理疏导师。体式名称：站莲式功效：该体式可加强身体平衡性，通过拉长腿部肌肉，可以美化腿部线条，从视觉上修长腿部曲线，同时还可有效治疗腿部静脉曲张，帮你塑造性...

翻毛流苏短靴配卷边牛仔裤时尚点评：流苏风格拉链短靴，很显个性时尚，是众多明星穿的一款靴子，加上小粗跟的设计，让穿着更加舒适和休闲。搭配卷边牛仔裤，俏皮又具备个性，是姑娘们扮靓不可少的元素。粗跟流苏短靴配卷边牛仔裤流...

【20120613】女人我最大之肉腿胖臀OUT超激瘦美腿裤装穿搭术...

第一招：后抬腿面墙而立，双手高举扶墙，一腿保持直立，另一腿向后高高抬起并且保持伸直姿势，尽量坚持，同样保持到大腿肌肉有明显酸痛感才能换另一条腿锻炼。这个方法不仅可以瘦腿，还有提臀的作用哦，试试吧？第二招：蹲马步双腿横跨，两...

直而均匀的腿型、光泽感十足的肌肤，这就是标准美腿的定义。韩国《instyle》杂志据此评选出8位韩国美腿明星，还揭秘她们的美腿秘诀。赶快来参考一下明星的美腿必杀技吧!韩国六大美女星，都有着修长的美腿，他们被誉为“美腿...

用慢走挥别忧郁星期一星期一纤走起始日--就用慢走挥别忧郁星期一◆美腿动：简单锻炼腿肌，唤醒沉睡的运动神经赶走瞌睡虫和懒惰虫的最好方丽就是--促进新陈代谢。早一站下公车，或是从捷运站走到公司，帮助你认清该上班的事实...

导语：炎炎夏日里，大家的装扮都是越来越清凉，身上的布料也是越少越好，这种趋势也表现在了女星们的裙摆上，马上就来看看女明星们的裙摆能短到什么程度吧!不过，如果你也想穿条短裙招摇过世的话，先得考虑一下双腿够不够美，够不够...

1、1分钟大腿瘦身操瘦整个大腿以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次...

细长的美腿外加一双靴子，再传一个外套，在冬季这是女孩子的穿衣的最爱，但是这样的前提是，腿部一定要瘦，所以我们就要美腿，下面小编就为大家来介绍下如何瘦腿，和瘦腿的秘诀。其实就是教大家在生活细节上养成瘦腿美腿的习惯，保持...

马程程晒瘦身照，《青春集结号》开播以来，在剧中扮演马蕾蕾的新生代演员——马程程，凭借其自然清新的演技，越来越获得观众认可。在新人辈出的影视圈中，马程程也得到了专业人士的肯定，就连金牌导演刘江也向她抛出了...

夏天，一个处处露腿的时节，可是露腿的全是大长腿，或者是细腿、直腿，这让我们这些腿型不好看的人有点难堪，曾几何时我们也想要凉爽，但为了避免不当别人的参照物只好穿上了长裤。但你知道吗?不良的腿型也是可以矫正的，如果可以...

昨天下午，周杰伦官方粉丝团发出一张“周董大秀美腿”的错位照片，这小公主画风以及蜜汁视角令网友笑死，不禁发出疑问“难道周董也要放飞自我了？”...

女士们每天坐卧太久，会造成大腿及股肌松弛，使腿部容易堆积脂肪。只做瑜伽或普通运动难以收紧肌肉线条，如在健身房借助哑铃或以重量作阻力训练的器械来达到瘦腿的目的，又会刺激肌肉生长。其实，大腿、小腿及股肌是人体最强有...

到了夏天了，我们也会穿上短裤，短裙等，露出了我们美腿。但是我们经常会听到我们的闺蜜向我们抱怨腿上肥肉太多，可是每次看到她时，露出的都是苗条纤细的双腿。这是为什么呢?纤细美腿，闺蜜们是如何养出来的呢?真相是：塑型美腿袜...

杨幂近日现身机场，穿了一件斜肩长款上衣的她，不只露出了内搭的性感小背心，还玩下衣失踪大秀白皙细嫩的长腿，引来路人一路狂拍。杨幂外型甜美、演技精湛，人气超高的她，打扮风格多变、不拘束，贵为许多粉丝心中女神，时装打扮风格...

娱乐圈不缺乏貌美身材好的女明星，但美女也经不起对比，两个美女明星站在一起对比起来总有人会被比下去，下面我们就一起来看看那些号称有细长直美腿的女明星站在一起到底谁会被比下去吧。关晓彤鞠婧祎鞠婧祎出了名的个子小...

高圆圆骑自行车6月8日，一组高圆圆骑单车现身北京胡同的照片在网上曝光，照片中高圆圆一身清凉打扮，她身穿无袖条文丝质背心，搭配淡色牛仔短裤，一双美腿十分抢镜。高圆圆被围观从照片中可以看到，在高圆圆周围还围绕着很多游客...