关于长寿的时尚精选

人的生理寿命应该是多大岁数呢?按照生物学的原理，哺乳动物的寿命是它的生长期的5-7倍，人的生长期是从最后一颗牙齿长出来的时间(20-25岁)开始计算的，因此人的寿命最短100岁，最长175岁，公认的人的正常寿命应该是120岁。那么...

男性每天适量饮用葡萄酒对健康有益，尤其是预防心脏病的效果更加明显。人体肥胖、血管堵塞、脏器功能下降，这都是因为酸性物质摄入过多，适当保持机体处于弱碱性状态对人体健康非常必要。而葡萄酒正是含酒精饮料中少有的碱...

菊花极具药用价值，有“服之者长寿，食之者通神”之说。《神农本草经》记载，“菊花味苦、平，主治头眩肿痛，目欲脱，皮肤死肌，恶风湿痹，久服利血气，轻身，耐老延年。”菊花的烹制方法多种多样。有煮食、做羹几种。入食多以蜡黄、大白...

穴位按摩古往今来都是很好的养生保健方法。穴位按摩不仅可以治疗治病，使人精神百倍还可以延年益寿。下面就为大家推荐6大可以延年益寿的穴位。1、按揉合谷穴取穴：合谷穴位于手背，第1掌骨间隙之中点处，或第2掌指关节与阳溪...

我们正常人的指甲应该是厚薄均匀，且颜色呈白色有月牙形，如果你的脚趾甲变厚发黄的话，可能预示你的身体出现了状况，一起来看看脚趾甲变厚发黄的原因及如何治疗方法！脚趾甲质地松散，变黄上翘，指甲周围皮肤范白，有脱皮现象，指甲里...

最长寿老人逝世最长寿老人逝世据意大利安莎社报道，世界上最年长的老人艾玛·莫拉诺15号在其位于意大利北部小城韦尔巴尼亚的家中逝世，享年117岁。艾玛·莫拉诺出生于1899年11月29日，她生前是世界上出生于19世纪且仍健在...

长寿是老年的最后追求，老年后生活压力越来越小，儿孙满堂，谁都想长寿享受天伦之乐。当然长寿也是需要自己好好经营和保养才能换来的，那下面跟着小编来一起看看吧！步行叩击穴位可长寿叩击穴位步行法就是边走边叩击腿上的承山...

人们常说“生命在于运动”，越来越多的科学研究也发现，运动对健康的重要性可能胜过任何药品。很多人身上已经出现了一些疾病隐患，然而在没有形成病痛、程度没有加深之前，他们正视不了健康的重要性，直到病来山倒才知健康宝贵...

本报北京3月19日电（常量）中国医药卫生事业发展基金会、中国城市报社、中国国土经济学会等单位日前参考国际标准，结合中国实际，通过考察、问卷、评议、公示等程序，认定河南省商水县为“中国长寿之乡”和“中国健康小城”。...

长寿老人所以长寿的奥秘之一，就是保护好牙齿。我国历代医学家和气功学家在预防牙病方面积累了丰富的经验，并在古籍医书中作了详细记载。如唐代大医学家孙思邈在《千金方》中指出:“每晨起，以一捻盐纳口中，以温水含揩齿，及...

人人都希望自己海拔高一点再高一点，而且一些因为身高条件选拔的工作都非常的紧俏，而且受人瞩目，比如模特、空姐、运动员等等，这些行业都受到人们的追捧，而且一旦进入这样的行业，收入也会相对较高，因此，人们喜欢自己长的更高一...

在安徽的黄山有一种茶是很出名的，就是毛峰茶，这里有很丰厚的自然条件，生产出来的茶也是有很多的优势的，大家对于毛峰茶的功效与作用了解吗，知道经常喝毛峰茶对我们的身体有哪些好处吗?毛峰的功效1、兴奋作用毛峰的功效茶叶...

导语：今天李晨、李维嘉的妈妈都过生日，与二人交情匪浅的知名主持人何炅也在微博上送出祝福，并搞笑地给自己来了碗“长寿面”。不知李晨看到会有什么感想，近日李晨的事业也是蒸蒸日上，可谓是双喜了！何炅做方便“长寿”面为李...

长寿是人们的追求，尤其是老人们更是长寿的热切追求者，而老人想要长寿最为关键的是要有良好的生活习惯。那么，老年人长寿秘诀是什么呢？步行叩击穴位蕴含怎样的长寿秘密呢？老人长寿秘诀18条1、保护DNA。会随着人体衰老而缩短...

海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，以及维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、尼克酸等。海参含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩...

古时候的人类平均寿命基本只有三四十岁，因为那时候的人们就算感冒发烧都有可能死亡，现在随着人类医疗水平的提高和各种养生保健的方法的更新，人类的平均寿命的水平已将慢慢提高至70岁左右了，并且百岁老人的现象也是慢慢的...

我们应该怎么样做才能延缓衰老，做个长寿人呢？专家答：合理饮食，适当运动，戒烟限酒，科学睡眠，心理平衡，合理用药，及时体检等7条长寿诀窍，才能延缓衰老，或者减慢衰老速度，提高晚年生活质量。饮食：十个拳头原则我国有一个针对中老年人...

中医认为，立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利。专家由此总结出中老年人春季养生“四不”原则。不“酸”春天饮食应“省酸增甘”，因春...

3月27日发布的《上海市老年人口和老龄事业监测统计调查制度》统计,截至去年12月31日,上海人均预期寿命超过83岁,再创新高,紧追全球预期寿命最高的日本和瑞士。健康长寿是人们始终的追求,在这方面,上海人走在全国前列,...

玉米，虽是常见的粮食作物，但以各式各样的“身份”频频亮相在各个领域，如：玉米油、玉米酒、爆米花等等。但你知道吗?玉米素有“长寿食品”、“黄金主食”的美称，更可作为“日常保健品”食用!玉米浑身是宝，不仅含有碳水化合物...

趣闻透天机明·都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻：永乐年间，嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中，官府捕到强盗多人。令金感到惊奇的是：强盗的头目竟是一位“年百八二十五岁“的寿星，此人看上去却毫无老态，而“...

周末愉快，小伙伴们！红薯，素有“长寿食品”的美誉，正好又到了红薯大量上市的时候，肾友们适合吃吗？一句话答：适合肾友吃！推荐理由红薯对肾友而言，有不少特殊优点！1、红薯中所含的蛋白质，比白米饭、面条等普通主食低很多，有利于肾友...

一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。头发、眉毛、胡须变得花白也是老年人最明显的特征之一。随着人们生活品质不断的提高，老年人养生也得到了越来越多人的关注。老人身...

男人想要保持身体健康，延年益寿，一定要关注五个脆弱器官。下面就来看看男人如何抗衰老，男人想长寿需呵护五大部位有哪些？1、呵护肝脏。少喝酒。男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上...

我国民间常取鲜嫩的马齿苋叶茎，洗净泥土，用沸水略烫后，配以大蒜、味精、醋等作凉拌菜；也可将经沸水略烫后的叶茎，配以味精、植物油炒熟食用；或用来煲汤，象猪肝马齿苋汤、鱼片马齿苋汤、蛋花马齿苋汤等。既可清润防燥，有益脾胃...