关于进补的时尚精选

天气转凉，糖尿病患者除了注意血糖控制，更要小心冬令进补造成体重直线上升!专家表示，8成以上的糖尿病患者有过重或肥胖问题，特别是在冬季或是年节时期，因为吃火锅进补等饮食增加，但相对运动量没有增加、热量消耗不足，造成体重...

一年一度的立秋时节又来了，时间总是在不知不觉中溜走。您知道在秋天到来的时刻吃什么最好吗？您知道尤其是女性朋友吃什么对身体以及皮肤状态最好吗？您还知道在秋天有些东西是不能吃的吗？相信您已经特别想知道答案了吧！那么...

夏季进补三原则一是清心去暑、清热解毒。按中医理论，夏对应五行中的火，夏在五脏中属心，因此夏季应注意对心脏的保护。夏季极易伤津耗气，气随津脱，从而导致气津两虚，再加上夏季气温炎热，所以容易导致气虚中暑，故在夏季宜清心祛...

中医认为，宝宝是“稚阴稚阳”之体，接受任何药物都是一种负担。除非医生认为宝宝的身体需要某种药物的补充，否则尽量选择食补。免疫力低下、体质虚弱、反复出现病症的宝宝，调补要在医师的指导下对“症”施药，才能达到事半功...

固元膏的组成分析阿胶半斤(冬天可用1斤)，黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。阿胶、红枣、冰糖这三样每一种都是滋腻之品。阿胶功效：补血，止血，滋阴润燥。这就不用说了，大家都知道与其它药搭配合理，功效卓著，比如用于血虚...

在冬天进补羊肉是非常具有疗效的，因为羊肉的脂肪要比猪肉更少一些，同时还具有保暖的作用，可以补气益血，同时促进血液循环，也可以助消化，所以说冬天进补一些羊肉是非常合适的。而提到羊肉，除了传统的羊肉汤以及涮羊肉火锅，还有...

很多人常常在冬天进补，可是你们可知春天也是一个很好进补的时节，下面小编就介绍一下在春天进补时不能缺少的食物。春季吃葱补维C葱的维生素C含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素，有较强的杀菌作用。提示：用葱...

脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调、劳逸失度或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输体内水...

鹿茸的功效与作用及食用方法？鹿茸如何进补？下面小编为你详细介绍。鹿茸由于价钱昂贵，常被用鹿角胶和鹿角霜替代。鹿角胶为鹿科动物梅花鹿或马鹿的角经煎熬而成的胶块。鹿角胶有补血、益精的功效，《神农本草经》甚至把它列...

一般来说，人们印象中进补都是冬天的事儿，即所谓冬令进补。其实，夏天也需要进补，而且很重要。比如说，有的人夏天一变天就患病，或者夏末秋初的时候常患病，就是因为在夏天“补”得不足，导致了免疫力下降。而夏天的补与冬天的补比...

生产完之后，女人的所有力气也就几乎消耗尽了。接下来的一个月里，最重要的任务就是补充自己的营养和能量。那么你知道产妇不能吃哪些食物吗？你知道产妇吃什么好吗？今天小编告诉大家注意产后进补五大误区，一起来了解一下吧！过...

夏天是最有活力的季节，阳光热情似火，美女们可以尽情展露好身材。而在亲吻阳光的同时还要保护自己不被晒黑并非易事。提起美白达人，首推台湾艺人大S。为了追求像日光灯一样的白，她对防晒的要求堪称偏执：防晒霜、长袖衫、遮...

冬天来了，天气比较冷，很多人容易生病，这就需要进补来调理身体了，那么冬天进补吃什么好呢？估计很多人会想到羊肉了，羊肉性温，也非常适合冬季饮食，那么，羊肉怎么吃最滋补呢？下面我们就去下文看看如何吃羊肉才能滋补养生！一、原汁原...

众所周知，冬天寒冷，而小孩的身体抵抗力比较差，所以很容易出现感冒生病的情况。进补是提高孩子抵抗力的一个好方法，那么，小孩冬天该怎么进补呢？下面看小编的具体介绍吧。第一：多吃蔬菜任何时候，儿童多吃蔬菜对于身体都是非常有...

冬季的确是进补的好时节，但是，如果你是湿热体质的话，就不适宜大量进补，冬天调理好湿热体质再进补。今天小编就给大家带来冬季养生的小知识，相信大家一定迫不及待的想知道了，下面看小编的具体介绍吧。冬天调理好湿热体质再进...

俗话说缺什么吃什么，少什么补什么，比如阴虚体质的人需要补阴清热，滋养肝肾；阳虚体质的人需要祛阳法寒，温补脾肾；气虚体质的人需要补气养气，温补脾胃肺肾……在寒冷的冬季男性朋友需要根据不同的体质，合理的调整饮食，勤加锻炼，才...

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冬虫夏草是生长在我国西南海拔三千米以上高寒地带的一种名贵中药材，以四川产量最大，历史上曾数四川嘉定所产者为最佳。它是一种冻不死的昆虫，即使冻僵了，但气温一到零度，便会重新回苏，活动自如。然而一到夏天，人们再寻找它时...

简要内容:长时间不彻底地清洁皮肤，或是很少护肤，脸上就会堆积厚厚的角质。这层角质就像一个闭合的屏障一样“糊”在脸上，阻碍着护肤品中的营养渗透到皮肤深处。初秋，再给身体进补的同时，很多人喜欢使用高营养的护肤品给肌...

夏天煲什么汤好夏天，天气燥热，应烧些清热解毒的汤喝，有多种营养可口的汤，可根据自己的口味选择。夏季炎热的刺激，使神经中枢处于紧张状态，消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳，饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气，最好吃些清淡...

食疗、药膳作为中医学的瑰宝，因其膳中有药、兼具营养和治疗之功效，数千年来一直深受青睐。药膳的主要原料之一是中药，在4000余种常用的中药中，有500种可作药膳原料，其中使用较安全且味道可口的大约有60味，如人参、鹿茸、山...

秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。秋季男人也不可以忽视养生，如何进步强身也是非常重要的，那男人秋季进补要吃什么好呢？下面介绍的一些食物不仅能养生，对男性还有美容养颜的功效！1、适...

当你肚子里的胎儿在满了7个月之后，胎儿已经基本成形，可能很多怀孕的准妈妈都会容易去认为是不是这段时间就可以开始不用那么频繁去补充营养了?因为可能你的胎儿已经发育成熟了?其实可能很多人都会这样去想，但是根据医学...

药补不如食补有很多人认为冬令进补就是服用大量的补品，其实不然，最好的方式是食补。食补能从根部增强人体的抵抗力，但是呢，食补也要根据每个人的体质有不同的食补方法。平补指那些性气平和、不论健康人或病人都可以食用，帮...

中医认为，冬令进补能平衡体内阴阳、疏通经络、调和气血。在寒冷的季节里，更宜进行食补，这对改善身体营养摄取的状况、以及增强机体免疫力，有着一般药物所不能替代的效果，你也快来补一下啰!多吃酸味水果酸味水果不仅能补充...