视力模糊吃什么好 常喝2种茶有利改善
视力模糊吃什么能改善枸杞红枣茶桂圆和红枣各5颗,枸杞十余颗。桂圆去壳,红枣洗干净,用手撕成两半,枸杞用温水稍微冲洗一下,材料一起放到保温杯里,冲入沸水,再盖上盖焖半小时左右。作用:枸杞有很好的补肾固精,养肝明目的效果,长...
视力模糊吃什么能改善枸杞红枣茶桂圆和红枣各5颗,枸杞十余颗。桂圆去壳,红枣洗干净,用手撕成两半,枸杞用温水稍微冲洗一下,材料一起放到保温杯里,冲入沸水,再盖上盖焖半小时左右。作用:枸杞有很好的补肾固精,养肝明目的效果,长...
夏天这样的季节里,是不是可能会有一种食物会变得非常的流行?没有错,就是绿豆汤,在这样炎热的酷暑天里,为了进行降温和消暑,很多女性朋友都会去选择在平时的时候煮一些绿豆汤来进行食用,味道不错而且可以消暑;但是可能这个时...
健脾养胃吃什么好小米,味甘、咸,性凉,味甘色黄入脾胃经,味咸入肾经,既养先天之本——脾胃,又养后天之本——肾脏,是五谷中养生保健的佳品,到了冬天这样寒冷的季节,喝小米粥非常符合人体的养生之道。小米山药红枣粥小米100克、...
金银花是从白色转为嫩黄色,是一种常用的清火中药材。它又被称为忍冬花,晒干加工之后变成丝状,平时可以直接冲泡煮水来食用。金银花味道甘甜,对咽喉疾病和风热有一定的效果,而且不需要复杂的制作,沸水泡开就有香味。你知道女...
要说有什么水果全身都是宝,那么肯定会有橘子。橘子的果肉可以吃,橘子的白络可以用来止咳,橘子皮可以作成陈皮。陈皮不仅可以当零食吃还是一味有多种功能的中药。陈皮的功效和作用有许多,多喝陈皮水对女性的身体也有好处。...
冬天吃什么暖胃胃怕冷,像冬天这样的寒冷季节,胃最容易受到冷空气的刺激,进而出现胃胀,胃痛,消化不良等等症状,而暖胃一定要改善饮食,那么,冬天吃什么暖胃?可以试试以下这些食谱:南瓜山药小米粥南瓜150克,山药一根,小米150克。小米...
身体湿气重喝什么茶好生姜红茶红茶一包,生姜一小块,蜂蜜适量。生姜洗干净,去皮,切成片,把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡,等到凉些后放蜂蜜。作用:生姜可以祛寒祛湿,女性在冬天喝些生姜红茶,可以促进新陈代谢和血...
春去夏来,防暑降温成为社会公众关注的养身健体内容之一。中医认为大麦具有健脾和胃、养阴消暑作用,所以建议大家夏天养生常喝大麦粥。夏季养生常喝大麦粥好吗?喝大麦粥有什么好处从中医养生的角度看,大麦粥有两大功效:一...
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胡萝卜汁那么受欢迎,和它的口感是分不开的,清香当中带着些许甜味,让人赞不绝口。做法一主料胡萝卜150克,鸡蛋50克。调料蜂蜜5克,香油3克。做法1、将胡萝卜搅碎取汁。2、将水烧开。3、然后就可以拿适量的鸡蛋,将鸡蛋打碎,慢...
女人冬天气色不好怎么办冬天由于天气很干燥,会加速皮肤中水分的流失,进而不少人的皮肤会变得很干,再加上寒风瑟瑟,影响的气血运,气血不足的女性朋友很容易出现皮肤暗沉,皮肤苍白或发黄等等情况,皮肤会变得不好,气色会很糟糕,改...
转眼间秋分时节要到了,一场秋雨来袭不少的地方纷纷开启入秋的进程。人们在衣着方法已经从短袖变成长袖了。在进补方面已经从夏季转到秋季了,秋季也是一个进补的好季节,很多人为了皮肤为了防病都会选择各种进补产品,其实小...
对于久坐在电脑前的上班族来说,要想消除疲劳没有比一杯枸杞更有效的了。为什么这么说呢?其实枸杞的功效与作用还算不少,除了可以抗衰老,对于女性来说还可以缓解疲劳,那么枸杞要如何泡才好呢?接下来就让我们一起来了解一下...
近日,日本发布的一项最新研究发现,每天喝两勺醋有助降血压。这对高血压患者来说,无疑是一个简单、易行的方法。该研究发表在今年的日本营养食粮学会大会上。日本味滋康中央研究所的研究人员报告称,接受测试的175位25&mdas...
红茶是一种入口温润的茶饮,时常喝一杯会让女生感觉到神清气爽,但你是否知道红茶也是一种极好的美容保养品,它可以解决很多肌肤问题,因此有很多的护肤品都提取了红茶中的精华,而直接使用红茶包,也有不小的功效。很多女生熬夜...
老人不宜常喝胖大海茶,因为胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海无效。而且,饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用,特别是老年人突然失音及脾虚...
【导读】能腹部减肥的茶都有哪些?腹部一直以来都是最为容易堆积脂肪的一个部位了,所以腹部的减肥通常都是大家的重点。那么你知道腹部减肥喝什么茶比较好么,下面小编就来给大家推荐几种可以腹部减肥的茶,常喝它们瘦得快...
谈起用黄芪来泡水喝有什么功效,其实黄芪的好处还真不少。首先它的营养价值丰富,里面含有许多食物里没有的微量元素以及氨基酸,另外对于一些疾病的预防和治疗都有较为突出的作用,那么具体都表现在哪些方面呢?接下来就让我...
爱美的你应该会爱喝酸奶吧~!它不仅保留了所有牛奶的有点,在某些方面甚至还比牛奶更好,所以当仁不让的成为了一款保健养生美容佳品。第一,晚上喝酸奶有助于补钙,牛奶中的钙含量很高,但是这种钙质不宜与人体吸收,需要同时摄入...
时至寒露,早晚温差逐渐加大,许多有经验的主妇都知道秋天进补很有必要,然则,进入秋季,身体新陈代谢速度下降,很多人大多经过酷夏,脾胃处于疲劳状态,此时进补会加重脾胃负担,导致消化功能紊乱。尤其体质虚弱的人,大多苦诉只要气候...
大麦茶是夏季最为常见的饮品,不但能够祛暑降温,同时还能提高人体食欲。但大麦茶的副作用我们同样需要了解,大麦茶虽然有很多功效,但如果不注意大麦茶的副作用,对人体也存在有一定的伤害。常喝大麦茶有副作用吗?大麦茶的功效...
黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效。一般人群均可食用1.适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用;适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗,尤其是热病后出虚汗者食用;适宜老人肾虚耳聋、小儿夜...
豆浆营养丰富,易于消化吸收,是人们普遍喜爱的一种饮品,有“植物奶”的美誉。鲜豆浆一年四季都可饮用,但功效各异。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。除了传统的黄豆浆外,豆...
桂花除富于寄意和用作观赏以外,仍是窨制花茶,提炼芬芳油和制造糖果、糕点的上等原料。茶叶用鲜桂花窨制后,既不失茶的块味,又带浓烈桂花香气,饮后有通气和胃的作用,很适合于胃功能较弱的老年人饮。口干口臭喝什么好?口干口臭...
秋季养肺喝什么汤润肺去燥双雪猪肺汤猪肺1个、雪梨4个、雪耳2朵、姜3片。猪肺用水灌洗,将里面的血水挤出来,反复洗多次,再浸泡半小时,切块,氽水捞起;雪梨洗净削皮去核,切块,雪耳用水泡发,去蒂,撕块;材料入锅,大火煮沸,再用小火煮2...