中医养生

很多人都知道艾灸能强壮身体，治疗疾病，但是对于许多上班族而言，每天坚持到医院进行艾灸谈何容易。难道自己就不能在家里进行艾灸吗？哪些疾病又是对应哪些穴位的呢？不要急，下面小编为你介绍艾炙的穴位有哪些，艾灸十大补血养生...

人老机器老，老年人由于年纪大，身体机能也下降，所以老年人经常会遭遇便秘之苦。此时，可以通过一些自我按摩的方法来改善，轻症者只要自我按摩，大便就顺利排出。下面来看看缓解便秘症状的按摩具体怎样做。具体方法：1、取仰卧位，...

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。土霉素去脚臭不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂...

很多的人都会有肾虚的毛病，你知道肾虚的治疗方法有哪些吗？你知道该如何治疗肾虚吗？今天小编就为大家推荐一些中医艾灸的方法来帮助大家摆脱肾虚，让大家能够拥有健康的身体！肾虚怎么办素体阳虚或年高久病致肾阳不足，封藏失职...

雪梨是一种常见的水果，具有生津润燥、清热化痰之功效。雪梨白果汤大雪梨1个，白果（银杏）6枚做法：去壳取仁，加冰糖少许，同水煮炖，煮沸20分钟即成。饮汤食梨和白果，隔日1次。适用于秋季燥咳频频、喘咳难愈者。雪梨百合羹大雪梨1个...

小儿推拿在中医基础理论的指导下，治于小儿呕吐、食积、厌食、便秘、腹痛、脱肛、感冒、咳嗽、哮喘、发热等疾病，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到治病保健的方法。由于小儿在生理、病理上的特点，所以小儿...

劳宫穴具有开窍醒神，清泻心火，凉血止血之功效。主治热病、心烦、衄血、呕吐、癫狂、癔病、中风中暑等病。我们认为，劳宫穴是心包经的最早的原穴，一方面它是心包以及心经能量的吸收源发地，另一方面，它更是心包以及心经废物的...

要说国内有什么药是包治百病的，那么肯定会有网友说板蓝根的。板蓝根是常用药的一种，每次出现一些流行性疾病的时候就会有人造谣说吃板蓝根能够预防，引起哄抢。事后证明全部都是谣言，只能交了智商税。然而下次出现的时候还...

对于久坐不动的OL来说，瘦手臂和美背也是非常重要的哦！只要把手臂和背上的肥肉一起消灭掉，看上去才会更加窈窕哦！今天给你推荐一套9步减肥按摩操，助你轻松瘦出骨感玉臂和快速告别拜拜肉。1、按摩淋巴：弯曲手肘抬起右手，然后用...

现代人经常坐在电脑前办公，肩膀、颈部和背部会因此被连累，导致肌肉紧张等不适。据调查，成年人每天坐着的时间约为7、7小时，占全天的近三分之一。最近发表在《英国医学期刊》上的美国潘宁顿生医学研究中心的研究显示，每天少...

鉴于经络理论博大精深，人体穴位内容丰富，针刺、灸法、按摩等操作方法复杂，非经专门学习训练者，不宜草率施行，否则，容易酿成事故。但作为养生之道，现择其易于掌握且安全有效的经络穴位养生方法加以介绍1、点按风府穴：双掌掌根...

干咳吃什么药好？干咳的治疗偏方介绍？大多数慢性干咳属于过敏性咳嗽，也称为咳嗽变异性哮喘或过敏性支气管炎。过敏性咳嗽病的发病原因错综复杂，但主要包括两个方面，即过敏性咳嗽病患者的体质和环境因素。患者的体质包括“遗...

夏日天气炎热，小儿就爱长痱子，而且孩子还小，身体不适，孩子就只会抓挠、哭闹，很难哄。今天小编就在这里为家长们推荐10种治小儿痱子的方法，都是选自一些家庭常见的食材，如苦瓜、黄瓜、艾叶等，熬成汤汁或者直接使用来治疗小儿痱...

很多人会出现手脚冰凉、畏寒怕冷的情况，女性更为多见。有时还伴随着倦怠乏力、腰膝酸软、肠胃不适等症状。这可能是脾肺虚、气血弱、三焦经络不通畅的表现。许多女性认为手脚冰凉是小事，都不太在意，却不知道手脚冰凉隐藏...

使用艾条艾灸时，如果采用手持艾条的方法施灸，每个穴位都要人为地操作，很多我们够不着的位置就会需要别人的帮忙。这样一来，像颈椎病或后背的穴位，我们就不能自己操作，如果长时间艾灸，一直用手举着，是件很费时间也很劳累的事情...

颈椎问题可以通过眉毛来反映，现在颈椎方面的疾病已成为社会特别常见的疾病，也是典型的职业病。不少上班族尤其是文案工作者或多或少都会有颈椎疾病，其实不用到医院检查，也能判断颈椎是否正常。颈椎和眉毛息息相关，如果你颈...

男人作为家里的顶梁柱，工作生活上的应酬逐渐增多，暴饮暴食往往威胁男人的肝脏健康，肝脏是人体的“化工厂”如果肝脏出了问题，将累及全身甚至威胁生命。下面我们一起来看看男人常按摩哪些养生穴位，可达到护肝防肝病作用。揉...

专家认为，要想完全避免口腔溃疡很难，但尽量避免诱发因素，可降低发生率。平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，避免损伤口腔黏膜，同时要戒除烟酒，生活上要保持规律，避免熬夜，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣的刺激性食品。患了...

据《素问四气调神大论》：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”的原则设立了“冬病夏治，夏病冬治”的防治思路，即体现了在特定的时机预先培养阴阳，以固之本，扶持正气，从一定的意义上讲正是顺应自然界阴阳之气的变化规律，最大限度调...

口腔溃疡是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病，普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷等情况均能偶然引起口腔溃疡，溃疡好发于唇、颊、舌缘等。经常会听到身边的朋友说得了口腔溃疡，吃饭的时候很不舒服。那么，我们如何在日...

红糖姜汤能治感冒吗?姜汤是民间普遍使用的防治感冒、驱寒的方法，感冒初期喝红糖姜汤，能帮助发汗解表，但姜丹只适用于外感风寒，得了热伤风的人则不适合饮；那么如何做姜汤?姜汤的做法很简单，几步就能煮出热热的红糖姜汤。下面...

加味逍遥丸治更年期。更年期对于女性来说是一场灾难，尤其是对爱美的女性来说，因为其会导致皮肤的老化松弛，情绪上还容易变的暴躁、易怒，不利于其更好的工作和生活，那有没有什么有效的药物能够治疗更年期的各种症状呢？加味逍...

女性朋友是经常会出现腰疼的症状，一般都会感觉可能就是自己没有注意休息，才会导致这样的情况，那么对于中医来说，究竟是什么原因呢?下面一起来看看吧。肾虚可能很多女人会觉得肾虚只有男人才会出现的问题，怎么会出现在自己...

丹皮酚软膏是一种治疗过敏的药物，主要成分为丹皮酚和丁香油，可以用于各种湿疹、皮炎、皮肤瘙痒、蚊臭虫叮咬红肿等各种皮肤疾病。那么，丹皮酚软膏真的对荨麻疹有用吗?丹皮酚软膏真的对湿疹有用吗?深扒其功效与作用。接下...

表情呆滞，双目无神，终日面壁不语，呼之不应，夜眠不安，喉中有痰鸣，二便不利，饮食少进，产后恶露已尽，舌红苔黄腻，脉滑数。即临床上所谓的“癔病”。也是产后不语症。试试中医诊治产后不语的中药秘方。药用半夏6克，胆南星6克，陈皮6克，...