一般来说，人们涂抹防晒品后，防晒剂要经过一段时间才能吸收，起到屏蔽紫外线的作用， 因此最好在外出前半小时左右涂抹防晒品。有的防晒品中的成分有光敏性，暴晒一段时间后，其防晒效果会降低，““抗水抗汗”的防晒品也不例外。所以，一天中防晒品并非涂1次就够了，对出门在外的人应每2小时就涂擦1次。
使用防晒品，宜在洗脸、涂擦爽肤水之后进行。这样做，不仅可减少防晒品对皮肤的刺激，而且防晒效果更佳。防晒品用过后，应旋紧瓶盖，竖直放置于阴凉避光处。若发现防晒品已变质，就不宜继续使用。
小贴士：防晒品上，SPF表示的是防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。SPF=最低红地剂量(用防晒用品后)/最低红斑剂量(用防晒用品前)。假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下暴露4 倍时间〈60分钟)，皮肤才会出现微红;若选用为8的防晒霜，则可在太阳下暴露8倍时间 (即120分钟)，依此类推。
