现代生活中，可能因为工作或者其他原因，导致一些女性朋友养成了一些不好的生活习惯，而这些习惯可能有的时候你们认为是正常的却会对你们有害;
就拿洗头发这件事来说吧，很多女性都是每天都洗头，甚至一天可以洗好几次。
为了保持自己的形象，或者因为工作原因，天气原因，可能你必须让自己一直拥有较好的外表形象，而头发是一个人仪表的重要体现之一。有的时候可能头发乱了或者脏了都会影响你的形象和自信心。所以有的女性朋友可能经常每一天都必须洗头发，或者有的时候早晚都要洗。其实这样的洗头发频率可能是不健康也对于头发不利的。因为人体每天会正常分泌一些油脂来保护身体皮肤，而如果你频繁清洗头发，就会导致油性头发的形成，你的身体会不断进行油脂再分泌;因此，排除掉一些体力劳动者或者每天都会满头大汗浑身灰尘的人，洗头发的频率尽可能控制在两天洗一次，这样对于头发可能会更好;
除了这个，很多人在洗完头发之后也经常就会马上想要把头发擦干。因为经常可能你洗头都是在晚上的时候，或者你洗完头发需要出门。为了防止着凉你可能会用毛巾用力擦干你的头发，让你的头发快速变干;而这样的做法却容易伤害你的发质，容易让头发变得粗糙;除此之外，刚洗完头发也不可以马上梳头或者绑一些头发发型，这样也容易引起头发发质受损，导致头发折断等。
因此，在生活中有这样洗头发习惯的女性朋友应该要多多注意下，尽可能选择改正过来，这样才可以让你的头发发质变得更好，不会伤害头发。
