温和的洗发剂用起来 现在的洗发产品众多,如果选择不慎,长期使用刺激性很大的洗发剂,那么,就会严重刺激到头皮,让头皮的油脂分泌失调,导致出油严重。所以,你在选择洗发剂的时候,要根据自己的头皮敏感度来选择,出油严重的人,要注意选择温和的洗发剂,不仅可以很好地保护你的头皮,同时,也可以起到良好的养发功效。当然,不管使用什么样的洗发剂,清洁一定要到发根,洗完之后,冲洗要干净,不能有残留。 巧用淘米水护理头发 日常的淘米水是护理头发的好选择,大家淘米之后,不要直接倒掉哦。淘米水在保证头皮水油平衡方面很有功效。大家在使用淘米水之前,要将淘米水去除杂质,然后反复清洗头发,并且要配合适当的按摩,给头皮来一场营养均衡的护理吧,头皮水油平衡之后,出油问题就会减少。 改善日常饮食 在我们的日常饮食中,大家也可以通过调整自己的饮食来减少头发出油的问题。头发出油严重,可以试着吃鱼类、玉米、绿茶、冬瓜、燕麦、牛奶等。这些食物可以很好地调整内分泌,让你的头发出油问题得到有效控制。 头发出油厉害很烦恼,上面的这4个去油妙招简单实用,抓紧行动起来,给自己来一场控油大战斗吧。