由于现在的信息普遍能够触手可及并且无限次浏览，所以很多人已经不习惯记忆什么东西了，觉得强行记住某些东西真是一件苦差事。
但是事实是很多时候那些我们虽然浏览过但是没记住甚至完全没有任何印象的信息和和知识只是在浪费我们的时间、精力，做无用功，有些人甚至因为记忆太差觉得自己是不是有什么问题，在生活中丢三落四，在阅读时什么都记不住，在工作的时候也常常健忘。
只有当我们真正将自己所读到的所学到的东西化作自己的内在经验和指导并且能够将付诸实践，贯彻到自己的言行中我们才能算是真正学到了这些东西并将此变成自己的一部分。
所以这个过程必然包含着理解和记忆的过程。为了更好的理解和记忆那些对我们而言非常重要的信息和知识，我们可以尝试用以下几种方法。
第一，我们可以尝试将自己所了解到的来自他人的不熟悉的信息经过自己理解加工变成自己更能理解的容易吸收和记忆的东西。很多人在尝试理解的一些知识和信息的时候往往只是不断地机械重复，就像小学老师罚写一百遍一样，但是这种方法往往是入耳不入心，并不能增强我们的理解和记忆，更不用说是运用了。
第二， 则是通过将我们刚刚获取和学到的新的知识用上述我们所熟悉的自身的语言和风格和我们已知的相关信息相互串联起来，并且多次重复记忆。任何事物在我们脑中第一次停留都不可避免的会造成一些遗忘和损失，而当我们不断重复这个过程的时候就会不断的将遗忘的部分重新补回来形成更加完成的记忆。
第三，为了更好的将那些艰涩的陌生的信息变成我们更容易接受的东西，我们可以将其中的一些关键要点用自己能够理解的逻辑线串联起来，这样做的好处在于我们一方面降低了完全复述给记忆带来的难度，另一方面我们也能够更好的从自己理解出发组织信息之间的关系。
第四，面对非常多的材料的时候，我们并不需要将此完全清楚的记住才安心，而是记住其中自己能够用到的关键要点，而这些少量的关键点出发延伸到其他的方面。就好像我们先了解了一棵树的主干，随后沿着主干展开一些主要的分支，而从主干和分支延伸出去我们则可能得到整棵树的全貌和形象，从而能够有一个更为整体的理解和判断。
