饮酒者宜食用的7种食物1、蜂蜜。可以促使酒精的分解吸收,减轻头痛症状。2、酸奶。延缓酒精吸收,对缓解酒后烦躁特别有效。3、西瓜。清热去火,能使酒精快速随尿液排出。4、芹菜。富含B族维生素,可解酒。5、柚子。消除酒后口腔中的酒气。6、西红柿。能使酒后头晕感逐渐消失。7、香蕉。增加血糖浓度,促使酒精更快转化,是解酒佳品。