去除耳下赘肉
耳朵下方是神经由大脑向脸部传递信号必经的部位，多做按摩，可以令脸部线条变得更加紧致、柔和。
1.用双手食指和中指按住耳垂下方，正反方向转动各12次。
2.用大拇指和食指捏住下颌骨下方的肌肉，往耳朵后方推动做12次。
3.用手指指腹在耳朵下方往下推，做12次。
去除下颌赘肉
下颌是神经反应最灵敏的部位，经常按摩可去除下颌和脸部赘肉。
1.用大拇指和食指捏住下颌，按住下颌下方的廉泉穴，揉动12次。
2.用食指和拇指捏住下颌肌肉，往下巴两侧拉伸12次。
3.从下颌往颈部方向做推动按摩，共12次。
颧骨按摩
通过按摩，可矫正骨骼歪曲，使血液更加通畅，帮助排出废物和无用的脂肪。
1.双手涂抹按摩霜，掌心相贴，摩擦数十次，使掌心发热为止。
2.双手手掌根部放在颧骨最突出的地方来回转动6次。
3.双手放在颧骨上方，嘴巴略微张开，按压颧骨1分钟。
