1.跳舞让我们血液沸腾 好脸色自然来;2.微喝一点黄酒 拥有红润的唇色;3.挑食一点没好处,要多吃蔬菜;4.培养如厕好习惯 不放过每天的排毒机会;5.午睡 享受午间美容break;6.享受spa 泡一个舒适的澡;7.喝水而不是咖啡 不让自己成为咖啡因容器。