健康功效鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1枚相克食物心形模具1个盐少许黑胡椒粉少许油适量煎蛋的做法煎蛋的做法1.平底锅底部均匀的抹上一层油,加热煎蛋的做法2.模具内壁和底部也涂上适量油,放进平底锅3.在模具内磕入一个鸡蛋4.待蛋白凝固后轻轻晃动让鸡蛋保持受热均匀5.铲出煎蛋,在蛋黄部分撒上适量盐和黑胡椒粉调味即可煎蛋的做法煎蛋的做法,煎蛋是我非常喜欢的一道菜,也是一道很容易做的菜。主要以鸡蛋材料为主,鸡蛋具有润燥、增强免疫力等功效。