每当失恋时，总喜欢找一些感伤类的电影来看，看着电影里的恋人们因为各种各样的原因而走向背道而驰的局面，好像在那一刻拥有了自己的同类，几欲崩溃的情绪也能获得有效缓解。毕竟，有人能一起感受疼痛也是极好的，虽然想法过于极端，但不可否认的是，那一瞬间真的很治愈。
只要是认真爱过两个人在面对分手时，都会有类似的情绪体验，只是不同性格的人在情绪表露上也是各不相同，可初衷也大抵一致，不舍这段走了那么久却未能有结果的恋情。
但你要相信，只要熬过了这几个心理挣扎阶段，一切都会回归正常，生活也会步上正轨的。
情绪崩溃!
分开不知几天了，你整个情绪一直处于隐忍，随时爆发的状态。你开启了失心失神状态，在学习、工作上也经常出现差错，可却完全不自知。甚至于还出现伤害自我的状况，可你还傻傻地说着真的一点不疼。
朋友想带你出去走走缓解情绪，路过某家音像店时，忽然传来你最熟悉的旋律，那是你们最爱哼唱的歌。然后你呆愣在人店铺门口，毫无征兆崩溃大哭起来，颤悠悠拿起口袋中的电话，播出那个早就背得烂熟的电话，你也不管对方有没有接起电话，只是不断重复着你对他的想念，你说你后悔了，不想分开，你说所有不好的缺点习惯都会改，只要能重新开始......
可回应你的只有来自手机的官方式回答，你明知道的，回不去的，可终究还是不肯相信。
偷偷关注!
分开一段日子了，可对他的想念有增无减。以往你对他的一切挑刺都变成了愧疚，你开始自我检讨，自己究竟有多差劲，对方有多包容自己，对自己有多好。你幻想着，是不是只要自己将这些缺点都改正过来，对方就会再次回到自己身边，你一边强迫着自己改变，一边关注着对方的一切。
你庆幸他并没有设置朋友圈权限，这样即便互删了，也能“偷窥”到他的一切，看着他晒出一个陌生女孩头像，你心纠结了起来，再看一眼文字，原来是家人，心稍微平静了些。你刚想给他点赞，并评论一番，可却发现点赞不了，因为你们连好友也不是了。
掩盖自己!
几个月后，你表面一如开始的风轻云淡，即便朋友不经意会提起那个人的名字，可你也不过是淡笑几分，并没有表现出过激的情绪或是其他行为。朋友都为你开心，认为你终于走出分手阴影了，还带你一起出去庆祝一番，倔强如你，自然不会像一开始那样暴露自己的悲惨模样，也不愿让朋友再担忧自己，所以强忍着心中的不适感，与众人齐嗨。
从前的你，无论别人如何劝说你喝酒，你都只一句，他不让喝给挡回去。现如今，你却主动拿起酒杯，酒从喉中过，火辣辣的，你感慨果真不好喝，然后被呛出泪，朋友笑你太菜，还是不要喝算了。
其实，你只不过是借着酒精来麻痹自己，想让早已积郁许久的泪水流出来罢了。你哪是不能喝酒呢，不过是因为少了那个会一直劝酒的人，有些许酸涩罢了!
你不禁苦笑道，原来还是会在意呢!
往事随风散!
分手时间也够长了，一两年了吧!现在的你甚至能够主动提起那个人了，心里也不会再起任何涟漪。你也由一开始的拒绝任何人的靠近，慢慢学着接受别人的好，只是对爱情的期待似乎少了许多，也不愿向以前那样付出那么多了，因为爱情这种无法掌控的东西，若是再次受伤，又得重新经历一次痛彻心扉，那种体验真的很糟糕。
犹记得朋友与前任分开时，用了一年多的时间才走出来了，困住的那一年里，她自残过，也将自己的自尊放到前任面前，任由其践踏而甘之如饴。现如今，总算是能坦然面对了，即便是与前任偶遇，也能从容面对，因为那颗曾经为他而跳动的心已如似水般沉静，不再爱了，便是如此。
年轻时，总认为爱情就是全部，也以为一段恋情总能由起点一直走到尽头。可长大后才知道，爱情不过是人生的部分而已，唯有让自己过得开心，过得好，才是生活的全部。
分手后的难过是在所难免的，但愿你们早日跳脱出来，以更好地姿态来面对生活，如此，才能收获更美满的爱。
