关于养肝的时尚精选

葡萄里面的营养非常丰富，含有大量身体需要的营养物质微量元素。葡萄具有抗衰老的作用。而鲜为人知的作用是葡萄还可以养肝补肾。葡萄干甜酒粥食材：大米150克，甜酒、葡萄干各适重。做法：1、把大米、葡萄干分别洗净；2、往锅...

春季是肝病活跃的季节中医认为，人的健康与自然界四季是有关联的，春季则与人体的肝脏对应，天是万物复苏的季节，人的肝正好是这个特点，肝也主生发，另外，从中医讲五脏、五行、以及五色也与自然界是对应的，所以说春天养肝应该是最...

配方：柴胡、川芎、芍药、车前子各10克，菟丝子、枸杞子各15克。泡法：将全部药材洗净，加水1500毫升煮沸，再转小火煮】5～20分钟，代茶饮用。功效：养肝补肾，益精明目。备注：菟丝子性味甘辛和平，入脾肝肾三经，可强阴益精、祛风明目、补...

甘草本身带有一点甜味，不像其它中药其苦无比，只要了解甘草的药性才能发挥最大作用。甘草性平，味甘，有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床应用分“生用”与“...

为什么春天要养肝为什么说春天是属于一个好养生的季节，中国医认为因为春季万物复苏，百花和百草发芽，而同时也是病毒散发最厉害的季节，空气质量不佳，导致人体百病发作，而肝病也是其中之一，所以春天养生重在养肝。另外，春天天气...

保肝食物有哪些？哪些营养物质是肝脏最需要的？众所周知，中国是个“肝病大国”，面对周围越来越多的肝病患者，我们应保护好我们的“心肝宝贝”，远离肝病的烦恼。据调查，每12个中国人里就有一个人有肝病。怎样才能保护好我们的肝...

生了娃就变成了脾气暴躁的妇女，这是提前进入更年期了吗?不一定，大怒伤肝，反过来肝不好也可能会影响情绪，让你变得歇斯底里。身体中的肝脏健康是很重要的，可以说我们的每一项正常生理活动都有肝脏的参与，所以女人呵护好肝才...

女性朋友到了一定年龄后，最头疼的就是更年期综合症带来的困扰了。来自于工作压力、家庭生活压力、周遭的环境等多方面都会加重女性更年期的不适。更年期出现经血少时，养肝要尤为重视。说到养肝，首先想到的就是通过饮食来...

夏季的重点是养肝，除了从饮食方面可以调理，身体里的一些养生穴位也能达到清肝明目的作用。中医认为，通过按摩相关的穴位，可起到滋阴补血，养肝补肝的作用。关于按摩养肝，人们必须要知道5大养肝要穴。常按5大穴位养肝大敦穴清...

枸杞也是种很在营养的滋补食物，而且物美价廉，很受大家的欢迎与喜爱，几乎是不论年龄和体质都会食用枸杞来保健，可那些“特殊”人群能吃吗？比如，孕妇能吃枸杞吗？孕妇能吃枸杞吗孕妇吃枸杞还是需要注意的，枸杞不同的吃法有不同的...

加班工作，熬夜追剧是很多女孩经常都干过的事。但是追剧一时爽，你的肝脏却伤不起。越来越多的女孩子出现肝脏问题，她们经常会面色较差，没有光泽。那么有办法补救吗?有的，小编就为爱美又爱追剧的你们介绍一种神草。它的名字...

每天吃一把，强心脏还能清肠毒、养肝稳血糖这种菜不是别的，就是我们最常见的菠菜。别看它普通，作用可不少：1植物强心剂说它是植物强心剂，这是因为其含有丰富的辅酶Q10，这是一种现在越来越被认可的一种对于心脏来说特别的好东...

很多女性在春季容易情绪不好，心情低落，这是肝功能失调的原因。中医认为春与肝相应，所以，春天养生先养肝。阳指人体阳气，泛指人体的功能。春季气温逐渐上升，人的阳气慢慢上扬，所以要吃一些温补人体阳气的食物，充实人体阳气，增强...

【导读】春季怎么养肝护肝?养肝护肝是一种常见的脏腑调理的方式。那么，春季怎么养肝护肝，养肝护肝吃什么好?一起和6681小编来看看春季怎么养肝护肝的方法介绍吧!春季怎么养肝护肝1、鸭血豆腐汤鸭血一块，豆腐一块，适量的大...

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富，但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升...

毛冬青的药理作用有哪些？经常喝毛冬青对身体的好处？下面小编为你详细介绍。毛冬青纯天然绿色，孤独一味，解毒之宝，久咳必治，本草纲目，中药大辞典都有记述，毛冬青的功效与作用：毛冬青明目溢智，提神醒脑，平稳血压，解人体一切旧毒积，促...

上班族春天养肝喝什么粥枸杞粥枸杞子30克，大米60克。大米洗干净，放到锅里，加适量清水煮成半熟，再加入洗干净的枸杞子，煮熟即可食用。此款粥制作简单，材料又十分日常，而且养肝的效果十分不错，非常适合经常会有头晕、眼睛干涩、...

肝是人体的重要器官，是新陈代谢的指挥中心，保证人体血气通畅。很多人在生活中都不注意保护，导致肝脏疾病的多发。秋季因为其的气候特点更是要注意肝的保养，专家说，肝脏可从吃中养，入秋季节要特别注意养肝。肝脏可从吃中养饮...

一、山楂金银花茶【材料】：干山楂片5克，金银花5克【做法】：1、将干山楂金银花倒入杯中、冲入开水2、盖上杯盖焖5—10分钟，揭盖凉至温热即可饮用【效果】：金银花中含有绿原酸，可以增强胰岛素的敏感性。山楂能够活血脉、...

春季养肝春养肝，指春季养肝。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，如果肝气升发太过或是肝气郁...

随着物质条件的提高，人们对饮食的口感也越来越挑剔，精米白面成了家常便饭，殊不知，那些在脱粒脱坯中被我们抛弃的物质才更加有利于身体健康。小麦一直以为小麦都被营养学家们称为“人类天然的营养宝库”，因为它不仅具有丰富...

春天人体阳气生发，是护肝养肝的最佳季节。但如果冬季养肾藏精不够好的话可能会得病，因此初春养肝先养肾，养生才会达到更好的效果。厨房有哪些东西与肾有关呢？久坐会引起哪些问题，应该怎样解决呢？哪些食物可以治疗失眠呢？盐、...

春季万物复苏，人的身体也处于旺盛时期，春季肝气旺盛而生发，因此中医认为“春易养肝”，但是过于补肝又怕肝火过旺，从而损伤肝脏，因此养肝在饮食上要注意全面营养，不可滋补太过，以饮食清淡为原则进行滋补，也可以吃一些具有养肝护...

中年人近视加深需警惕白内障高度近视让年轻人得白内障睡前10分钟别看书防假性近视中医药防治近视眼专家指出，空气污染或夏天过度暴晒，使眼睛释放出较多的自由基，是诱发近视的一个重要原因。多吃护眼食品，从饮食上来预防近...

肝脏是人体新陈代谢功能的重要器官，肝脏出现问题会带来很多的疾病，其中，最为严重者是肝癌。那么如何保护好肝功能呢？下面小编就教导大家几款养肝食谱，希望能帮助大家不受肝功能疾病的困扰。人见人爱的养肝食谱1、银耳莲子...