关于如何保持年轻的时尚精选

每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染......这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种健康生活方式，你的年龄会远比现在看起来要老，而且等于慢性自杀。护头发：少染发——护...

女性天生比男性更容易衰老，所以女性更应该注意保养。那在保养之前首先要知道是哪些生活细节让女性加速衰老。熬夜熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡八...

想要身体每个部位都显出年轻活力，你需要更聪明的方法。下面提供8个绝妙的小办法，让你从头到脚都变年轻！1、每天一定要微笑发自内心的笑容，是抗衰老的速效剂，可抑制压力荷尔蒙，促进全身血液循环和营养吸收，它的好处会第一时间...

头发不会永远生长如果你认为头发像草一样“野火烧不尽，春风吹又生”，循环往复，永远都会长出来，那就大错特错了！头发和植物一样也有生长周期，毛囊长出一根头发后，这根头发以每天0.4mm左右速度生长4~6年，之后便脱掉，脱掉头发的毛...

胶原蛋白是维持年轻的一种必不可少物质，随着年纪的增大，胶原蛋白逐渐流行，造成皱纹以及双颊凹陷，这时候我们就需要补充下胶原蛋白了，那么如何补充胶原蛋白以及吃什么补充胶原蛋白，下面的内容都会一一给大家解答!保养3原则，减...

为女性朋友们介绍一种以“搓”治衰的法宝，即：常搓八个部位可保持年轻不衰老。一、搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的...

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如果要问美丽的脸蛋和修长的脖颈哪一项更加分，精致的女生当然是两者都要。刘诗诗的美貌和天鹅颈让人在不自觉中就会被吸引。不管穿着什么衣服，优雅的身姿总是能够让她在人群之中变得无限亮眼。颈霜护理颈部肌肤的紧致细...

时间是衰老的刽子手，女人们难免衰老的厄运，但是，想要保持一生健康美丽也并不是一件很难的事，学会以上小编教你的秘诀，年轻不在话下。保持女人年轻5习惯1、学会加餐研究显示，不吃大餐对身体健康是很重要的。所以，你应该学会加...

未老先衰经常是很多人难以接受的一件事，而老而不衰却是另外一件令人嫉妒羡慕的事，很多时候，女人如果懂得保养或者调理身体，就可以做到青春永驻!今天小编要告诉各位女性朋友两个生活中的小习惯，但是却可以帮助你做到青春永...

男人如何保持肌肉？现如今，很多帅哥都想追求完美腹肌的身材，也的确会花时间和精力去锻炼，但是一不锻炼肌肉就会没，那该如何保持肌肉呢？下面来看看男士健身保持肌肉的秘诀。1.提高蛋白质摄入量低碳水化合物饮食要求按照体重比...

炎炎夏季，很多老年人不知如何保健养生。其实，每个季节的保健养生都是有一定的不同，那么，老年朋友应在夏季如何保健呢？下面为您介绍了7个保健方法，一起来看看吧。1、保持平和专家表示，盛夏阳光凶猛、气候炎热，加上人体阳气上扬...

【导读】中年人如何保持性能力?随着年龄的增长我们的身体机能会逐渐下降，那对于中年人来说该如何保持性能力呢?下面小编来给大家讲讲中年人如何保持性能力，三大方法来帮你!中年人保持性能力的方法据中国人民大学性社会...

虽由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多，毛孔粗大，易生痊疮及粉刺，这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点:不敏感，并且能够长期保持”年轻”。随着年龄的增长，油脂的分泌...

我们常常听这位那位专家说，女人离不开水，女人最不能受冷，女人不宜吃黄瓜......那么，我们该做点什么呢？25岁后，我们要开始注意面子问题，30岁后，我们更应该注意机体的功能，以下的16件事，让30岁的你，好好爱自己。这些东西你该记得补...

为什么女人在30岁以后经常就都是江河日下的，就像是黄昏的夕阳一样，难以抗拒的走向衰老?估计这是你身边的很多女性朋友都会有的一种现象;而对于这样的一种现象，其实小编认为去认真的深层次分析一些30岁以后的女人的生活状...

男人如何更年轻？保身体年轻态3处方送给你。35岁，对于男人们来说，应该正是年富力强的好阶段，似乎这个年龄离衰老还很遥远吧，不过，在现实生活中，我们却看到一些这个年龄段的男人们过早的出现了老态。处方1练习方法，两臂伸直，双手...

现在向大家介绍3个小窍门告诉你如何保持菜板的卫生。1.菜板用一段时间后，可用菜刀将菜板上的木屑刮削一下，或用木工刨子刨削，使菜板污物彻底清除，并可使菜板保持平整，便于使用。2.保持清洁。菜板用过后，用硬板刷和清水刷洗，...

男人抗衰老的8种方法许多的女性想必对于怎样保养肌肤，延缓衰老是非常了解的，但是男性们想要保持年轻的容颜该怎么做呢?其实生活中只要大家养成良好的生活习惯也是可以达到保养的效果的哦!那么究竟生活中男士们该怎么做...

女生过了二十的肌肤黄金期，皮肤就出于下滑状态。几年后更是有早衰的困扰，肌肤会近一步松弛暗沉下来，女生需要尽早进行饮食上的调整，才能够为肌肤带来活力。张韶涵戒糖，杨丽萍不吃米饭都是有原因的，在食物上的控制可以让面部...

抗衰老对于女人来说，是个永恒的话题。相比男人，女人更容易衰老。而女人恰恰又是最爱美的，最在乎容颜的，于是，每个女人都在寻求一种可以让自己“今年20，明年18”的灵丹妙药。但衰老却又是不可抗力，无法抗拒，只剩下一种可能性，通...

相信每个女人都不想过早衰老，但是如果日常生活中不注意保健，衰老的速度会非常快。而且女性比男性老得快，所以想要保持年轻，就必须尽快养成良好的习惯，这样才能延缓衰老，让自己更健康、更年轻。那么，什么好习惯能帮助女性延缓...

有的人说，爱情最本来的样子就是平淡的生活，热烈的激情褪去就剩下相濡以沫的恩情。夫妻相处多年，总是不如新婚热恋的时候甜蜜，那老夫老妻渔鸥应该怎么样保持婚姻的甜蜜呢?在一段婚姻中，爱情的质量取决于两个人的态度，只要其...

口红的意义在于给女人增添亮丽的个性与魅力。女人化妆也是从使用口红开始的，当一点唇红使脸颊有了不一样的明媚和生动，她便乐此不疲了。从少女时代的粉嫩，到成熟女性玫瑰色的华美，到老妇的唇上那一抹热烈的艳红，无不表达着...

衰老是每个女人最害怕并想逃避的问题。每个女人都希望自己拥有不老的容颜。但是女人的年轻也是可以通过平日的营养饮食找回来的。如果我们平时在饮食方面多注意，那么我们就会比别人年轻好几岁呢！“饮食是健康的基础。”...