关于压力的时尚精选

心理健康教育 白领心理压力的原因有哪些

心理健康教育 白领心理压力的原因有哪些

生活工作压力已经如此之大,作为白领,一定要放松身心,多做运动,凡事想开点,多找找情绪的发泄口,多与他人交谈,在心理问题影响到自己日常生活以及交际的时候,一定要及时勇敢的寻求心理医生的帮助,切莫让心理问题阻碍了您的事业发...

周放、于毅做客《三个院子》 林更新:压力好大

周放、于毅做客《三个院子》 林更新:压力好大

在镜头前无惧放飞自我,录《三个院子》做黑暗料理、大爆自己糗事的林更新,竟也有哀嚎“压力真大”的时候?本周日晚21:10,江苏卫视和爱奇艺独播的《三个院子》,迎来了林更新的大学同学周放和朱桢的大学舍友于毅。四人同为上...

孕期瑜伽可有助准妈妈缓解压力

孕期瑜伽可有助准妈妈缓解压力

随着孕期渐渐进行,身体和心理的变化让准妈妈产生了很大的压力,而这些压力不仅会让准妈妈们倍感疲惫,而且时间久了甚至还会影响宝宝的健康。研究表明,孕期适当的做些瑜伽是可以缓解压力,帮助准妈妈们减少对于分娩的恐惧。这...

办公室瑜伽 随时随地舒缓压力

办公室瑜伽 随时随地舒缓压力

办公室瑜伽随时随地舒缓压力瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。工作高度繁忙,每...

职场压力大如何缓解 揭职场女性必知的减压5大招

职场压力大如何缓解 揭职场女性必知的减压5大招

如何缓解职场心理压力职场减压10大法则:以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法,简单方便,经常运用可以起到很好的效果:1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床,做好一天的准备工作。2、同你的家人和同事共同分...

吴京:我现在压力很大 不知道《战狼3》该怎么拍

吴京:我现在压力很大 不知道《战狼3》该怎么拍

吴京、卢靖姗与张翰(从左到右)昨日来广州见粉丝。广州日报讯(全媒体记者黄岸/文王维宣/图)电影《战狼2》持续火热,昨日下午,导演吴京、主演张翰、卢靖姗来到广州谢票。吴京表示,对于现在取得的票房已经很满足。他坦承《战...

自我暗示缓解压力调整不良情绪

自我暗示缓解压力调整不良情绪

运用自我暗示法缓解压力和调整不良情绪,主要也是通过语言的暗示作用。比如,在发怒时提醒自己“不要发怒”,“发怒会把事情变坏”;忧愁时,提醒自己“愁也没有用,还是面对现实,想想办法吧”;着急时,警告自己“不要着急”,等等。...

不同星座宣泄压力的方式盘点

不同星座宣泄压力的方式盘点

生活在这个时代下,每个人多多少少都有自己的压力。适龄男女有结婚生子的压力,独生子有奉养双亲的压力,成年男性有买房成家的压力,总之,每个人的难题不同,压力却都是存在的。与此相对应的,每个人宣泄压力的方式也不同,究竟十二...

六种减压水果给你好心情

六种减压水果给你好心情

很多人不知道食物也能调节心情的好坏,我们的喜怒哀乐都源自大脑产生的一些调整情绪的物质,而很多食物能减少或增加这种物质,从而直接影响我们的心情,不少水果也名列其中。随着生活节奏的加快,工作、生活等各种压力接踵而来...

两情相悦实在太难,女性应该迫于压力找个人凑合结婚吗

两情相悦实在太难,女性应该迫于压力找个人凑合结婚吗

要说女孩子一辈子追求的是什么?在父母的眼中,大概就是一段幸福的婚姻,一个可以呵护你的好男人,我的妈妈同样如此,但这并不是我想要的。在妈妈无数次苦口婆心劝我差不多该找个男朋友成家定下来的时候,我只能应付妈妈说遇到...

新人职场减压5个小Tips

新人职场减压5个小Tips

典型案例小玉一年前大学毕业分到某报社,面对领导的要求、同事的竞争,小玉一下子很不适应,她开始搞怪,不是表现得很懒散,就是跟领导顶几句嘴,在工作时加点“小动作”故意让领导下不来台。领导采取了激将法,故意安排最好的编辑...

压力大 可能会导致的三大疾病

压力大 可能会导致的三大疾病

当今社会,由于人们经常要面对工作与生活上很多繁琐的事情,所以很容易导致心理出现烦躁与压力的现象。要知道,心理压力不仅会影响到一个人的言行举止,更是会影响到一个人的身体健康状况。如果你的心理长期存在压力而又无从...

孕前准备 孕前解压的四大发泄妙招

孕前准备 孕前解压的四大发泄妙招

现代生活节奏快,生活处处都有着不小的压力,但是在压力大的情况下是不能够进行受孕的,这样对宝宝的健康很不利。那么要缓解压力需要用什么方法呢?一、找工作的乐趣工作越来越多,上司要求越来越高,令你喘不过气。在这一瞬间,你...

怎样透视男人的心理需求

怎样透视男人的心理需求

男人总是被赋予了强者的定义,软弱与男人永远都不能放在同一个概念之中,心理的脆弱就更不能有任何的表现,男人的权利,就是将自己心理上的脆弱用虚假的强悍层层包裹起来,不让别人看出来。事实又如何呢?事实上,男人的心理相对于...

如何缓解工作压力

如何缓解工作压力

来越多的现代人抱怨压力太大,而这种压力多来自一天要待上八小时的办公室。除了要处理繁琐的工作外,还要小心翼翼地处理与上司、同事之间的关系。一天下来不仅体力透支,心理上也感到疲惫不堪。为何不用最简单的方法来赶走...

中国制造业现状调查:历史低谷还是爆发前夜?

中国制造业现状调查:历史低谷还是爆发前夜?

新华社北京7月19日电题:中国制造业现状调查:处于历史低谷还是爆发前夜?新华社“新华视点”记者今年上半年,经济下行压力大,一些城市房价涨势明显,不少制造业企业融资难、负担重,有人担心中国经济正在“脱实向虚”,制造业正处...

压力大怎么办 原来与与身体特质有关系

压力大怎么办 原来与与身体特质有关系

压力大怎么办?很多网友遇到压力的时候会自己默默承受,有些人可以顶住压力,但有少数人在压力面前不懂释放自己负面情绪最后造成严重的后果!压力在人生的道路中,总是会遇见许多挫折、压力、徬徨、痛苦等经验,但这样的负面情...

14少女颈椎老化:玩手机对颈椎压力大 甚至有1

14少女颈椎老化:玩手机对颈椎压力大 甚至有1

【14少女颈椎老化】青岛有个14岁少女小婷,每天玩手机常常有五六个小时,前段时间她出现头晕、脖子酸痛等症状,去医院检查,拍片显示她的颈椎出现曲度变直,老化程度相当于50岁。小婷是一名初二学生,她的父亲是个外贸商人,他说,女...

如何正确使用电热水器 关于电热水器使用的疑问解答

如何正确使用电热水器 关于电热水器使用的疑问解答

如何正确使用电热水器?关于电热水器使用的疑问解答1、封闭贮水式电热水器必须配装漏电保护开关吗?答:不一定。这主要取决于电热水器本身的过热保护结构。当电热水器的过热保护元件是与漏电保护开关中的试验按钮一起组成...

报告:学贷压力大 美国"千禧一代"买房难

报告:学贷压力大 美国"千禧一代"买房难

中新网9月21日电据侨报网报道,一项最新报告显示,高额的学费贷款正在逐渐压垮许多城市的住房问题,比如洛杉矶。据报道,来自全美房地产经纪人协会(NationalAssociationofRealtors,简称NAR)与美国学生援助组织(AmericanStuden...

健康生活小知识推荐 压力大睡不着吃这些就对了

健康生活小知识推荐 压力大睡不着吃这些就对了

压力大睡不着要怎么办呢?1.睡前与手机断绝关系,关闭所有对外联系的方式。事情永远处理不完,但是到了睡觉的时间就该好好休息。只有保持好的精神状态,才能更好的处理事情。2.睡前有喝水习惯的,把水换掉,喝点百合枣仁茶。百合...

杨丞琳不相信一见钟情 40岁才有结婚压力

杨丞琳不相信一见钟情 40岁才有结婚压力

据消息,杨丞琳与JPM成员王子因聚少离多平和分手,日前她七夕与剧组演员吃饭度过,谈到适婚年龄,她说:“30岁都还太早,那个憧憬到现在还没冲上脑门;可能到了40岁,才有结婚压力。”谈到对于另一半的标准,杨丞琳说:“没什么标准了,我...

办公室瑜伽 缓解压力又健身

办公室瑜伽 缓解压力又健身

今天小编给白领带来一套办公室瑜伽健身操,下面小编详细为大家介绍。办公室瑜伽是一套针对缺少运动的办公室上班族减压与健身而设计的瑜伽动作。通过一系列简单,科学而又非常合理的瑜伽动作,来帮助缓解工作压力,治疗和预防...

怎样缓解压力 笑瑜伽 调节心理缓解压力

怎样缓解压力  笑瑜伽 调节心理缓解压力

笑瑜伽就是利用人的心理活动,每个人在笑的过程中,肯定都是开心的,所以笑瑜伽的作用就是让你笑一笑,把不开心的事情全部忘记,想想开心的事情,做一个很好的心理调节。笑能消痛这一功能,并融进了瑜伽的腹式呼吸和冥想。随着我们...

压力大怎么办 孕妇妈妈有压力如何来调节

压力大怎么办 孕妇妈妈有压力如何来调节

大部分的孕妇都会出现心理焦虑甚至是抑郁的状况,并且其中有很多“杜拉拉”一样的职场孕妇,相比于一般的孕妇,她们的心理压力要更大一些,主要是由于身体的变化,导致增大了工作之余的压力。80%的孕妇心理焦虑抑郁凡是可以想...