关于天冬的的时尚精选

天冬的功效与作用和营养价值

天冬的功效与作用和营养价值

天门冬的功效与作用:天门冬为百合科植物天门冬的块根,又名天冬。性寒,味甘,微苦。具有养阴清热,润肺滋肾的功效。用于治阴虚发热、咳嗽吐血、肺痈、咽喉肿痛、消渴、便秘等病症。天门冬含天门冬素、B—固甾醇、甾体皂...

冬天食谱 这些冬天御寒食谱你要收藏

冬天食谱 这些冬天御寒食谱你要收藏

大家都知道冬季是一个寒冷的季节,那么你知道冬季如何御寒吗?冬季御寒吃什么比较好?冬季御寒食谱韭菜炒黄鳝韭菜自古就有“蔬菜之荤”的美称,冬天食用不仅可以除风祛湿,对关节疼痛也有缓解作用。黄鳝是温性食物,可补肝肾、...

冬天的运动装备

冬天的运动装备

冬季户外锻炼宜三层着装冬季老年人外出锻炼身体,着装上一方面要注意保暖,抵御冬季的寒冷;另一方面要透气,能及时排出运动时出的汗。专家建议,老年人冬季户外锻炼最好“三层着装”。第一层——内层排汗层内衣...

冬天容易胃寒?多吃这些食物彻底告别冬天的胃寒

冬天容易胃寒?多吃这些食物彻底告别冬天的胃寒

随着现在的生活节奏越来越快,我们很多的时候吃饭都是应付了事,也很少有人去专注的关心胃会不会出问题,所以关心胃的人越来越少,胃病的人却越来越多。可能现在的大部分都市生活着的人多多少少都有一点胃的问题。现在是冬天...

冬天的秘密 冬季营养的搭配原则

冬天的秘密 冬季营养的搭配原则

冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,以增加机体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。因此,冬天营养应以增加热...

冬天皮肤干燥,在冬天如何保护我们脆弱的皮肤?

冬天皮肤干燥,在冬天如何保护我们脆弱的皮肤?

进入寒冷的冬天,气温下降,天气越来越干燥。同时,夏天对皮肤的伤害也会充分暴露出来。这时,人体皮肤表面容易出现干燥,缺乏弹性,显得暗淡无光,变得格外脆弱。在这个阶段我们如何保护我们脆弱的皮肤?1、注意保湿用保湿沐浴露清...

冬天短裙怎么搭配 冬天穿裙子很时髦

冬天短裙怎么搭配 冬天穿裙子很时髦

其实,不同的季节裙子有不同的穿法,夏天穿上裙子和冬天穿上裙子,两种美是截然不同的。夏天是柔美、清爽、展现体态之美,冬天是堆叠出的浪漫之美。冬天能把裙子当成常服来穿的恐怕也只有日本了,日本女孩即使飘雪的冬日里依然...

冬天如何养生 立冬至冬至四十五天养生之道

冬天如何养生 立冬至冬至四十五天养生之道

错误观点天冷了,要开始坚持多运动,以提高免疫力,增强体质,避免秋冬生病。“冬藏”理念巧运动纠正误区冬季运动要注意“冬藏”,不可再像春夏锻炼一样再大汗淋漓了。“运动”是不少健康书中倡导的生活理念。俗话说“生命在于...

天冬的功效与作用

天冬的功效与作用

天冬,性寒,味甘,微苦。原产南非,是我国各地常见栽培。详细了解,请阅读下文的天冬的功效与作用:天冬用于治阴虚发热、咳嗽吐血、肺痈、咽喉肿痛、消渴、便秘等病症。中药天冬是百合科草本植物天冬的块根,天冬具有滋阴、润肺、...

为什么冬天不宜多吃姜 冬天多吃姜好吗

为什么冬天不宜多吃姜 冬天多吃姜好吗

从一天来讲,早上吃生姜对身体有易。古人说“早上吃姜,胜似喝参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜。”早上吃一点姜,对健康有利。但晚上吃,因为生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等,本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。俗...

女人冬天泡脚的好处有哪些 冬天泡脚水里加什么

女人冬天泡脚的好处有哪些 冬天泡脚水里加什么

随着立冬、冬至、小雪、大雪等节气的到来,天气变得一天比一天酷寒,很多女性都出现手脚冰凉的现象。对于女人来说,身体保暖是重中之重,不然会引起月经不调等诸多问题。冬天睡觉前把脚泡暖和睡觉是件很舒服的事情,不少女性都...

冬天怎样快速减肥 冬天十种最有效的快速减肥方法

冬天怎样快速减肥 冬天十种最有效的快速减肥方法

最有效的快速减肥方法一、减肥瑜伽+脂膜晶近几年越来越多的时尚(微博)人士加入练习瑜伽的队伍,一般认为瑜伽通过调节呼吸,冥想来释放人体潜能,其实瑜伽减肥的原理很简单,即通过长时间保持一个相对自己而言的高难度动作,来...

冬瓜的功效与作用,冬天冬瓜要这样吃才算补~

冬瓜的功效与作用,冬天冬瓜要这样吃才算补~

大家知道吗冬瓜的营养价值很高,多吃它能够清热解毒,所以很受人们的欢迎,那么大家知道冬瓜的吃法吗?冬瓜的功效与作用又有哪些呢?今天小编就来为大家介绍一下冬瓜的吃法,吃货朋友们一起来看看吧。一、冬瓜的功效与作用冬瓜是...

冬天洗冷水浴的好处多

冬天洗冷水浴的好处多

冬天的气温一天一天都打破最低,人们也开始用热水来洗澡了了。虽然冬季水冰,但是冬天洗冷水浴对身体有很多好处,必须使用正确的洗浴方法。那么冬天洗冷水浴有什么好处?冬天洗冷水浴的方法有是什么?一起来看看吧。洗冷水浴的...

冬天养好自己的鼻子

冬天养好自己的鼻子

冬天了,这可是我们皮肤最惧怕的季节,因为这个季节非常的干燥,皮肤可能会起皮可能会红肿也可能会发炎,鼻子也是不容忽视的区域哟~鼻子的功效是,帮助人体净化从外部吸收的空气,是吸入的空气更加适合我们人体的工作。如果抵抗...

天冬天冬的功效与作用和营养价值

天冬天冬的功效与作用和营养价值

【拼音名】TiānDōnɡ【英文名】RADIXASPARAGI【别名】天门冬、明天冬、天冬草、倪铃、丝冬、赶条蛇、多仔婆【来源】本品为百合科植物天门冬Asparaguscochinchinensis(Lour.)Merr.的干燥块根。秋、冬二季采挖,洗净,除去...

春天时要换掉冬天的粉底吗

春天时要换掉冬天的粉底吗

一到春天就要换掉冬天的粉底,使用滋润度高的“冬春款”,这是真的吗?专业化妆师的建议是:如果你的皮肤状况没有什么大问题,真的不必急着换粉底。只要每天的保湿,锁水工作到位,沿用春季的低油或无油粉底也是可以的。只是需要注...

秋冬天穿什么裙子比较保暖 秋冬天穿的裙子

秋冬天穿什么裙子比较保暖 秋冬天穿的裙子

在女生的衣橱里,如果你要问什么单品能够民列前茅,相信一定是裙子。没错,女人的衣橱里缺啥也不能却了裙子,裙子是女性魅力的代名词,是能够展现优雅知性的迷人身姿,无需费心搭配都可以穿的美美哒。那么在寒冷的秋冬天里穿什么...

冬天怎么减肥 冬季减肥的小窍门

冬天怎么减肥 冬季减肥的小窍门

冬季天气寒冷多数的人都喜欢呆在家里,但是想要拥有纤细的身材的人,会烦恼冬天怎么减肥。在家里的时候有什么比较好的减肥方法呢?赶紧看看吧。多吃果蔬,多喝热水不要因为冬天气温低就放弃了营养又美味的蔬菜类,而多吃肉类,尤...

天冬的功效与作用 中药天冬的药理作用

天冬的功效与作用 中药天冬的药理作用

天门冬,百合科植物。又名天冬。性寒,味甘,微苦。具有养阴清热,润肺滋肾的功效。用于治阴虚发热、咳嗽吐血、肺痈、咽喉肿痛、消渴、便秘等病症。中药材天门冬天冬的药理作用1、抗菌作用:体外试验证明,天门冬煎剂对炭疽杆菌...

冬天是美容养颜的好时节 冬季养颜汤

冬天是美容养颜的好时节 冬季养颜汤

燕窝蜜枣汤红糖适量,将燕窝用清水泡开,除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。银耳枸杞羹银耳15克,枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内,...

冬天天气干燥,秋冬如何正确呵护自己的肌肤?

冬天天气干燥,秋冬如何正确呵护自己的肌肤?

冬天皮肤容易干燥、脱皮、开裂、冷风吹、痛难忍,那么冬天该如何保养皮肤呢?1、冬季护肤避免过度清洁过度清洁会导致皮脂腺的流失,引发各种皮肤问题,尤其是面部敏感的人,冬天容易出现干燥、过敏等症状。建议用温水和温和的...