关于益智养心的时尚精选

红景天的药理作用

红景天的药理作用

【红景天的功效】:补气清肺;益智养心;收涩止血;散瘀消肿。主气虚体弱;病后畏寒;气短乏力;肺热咳嗽;咯血;白带腹泻;跌打损伤;烫火伤;神经症;高原反应。【红景天的作用】:1、现代医学研究证明,红景天中含有35种微量元素,18种氨基酸,维生...

中华养生益智功 太极拳有利于健脑益智

中华养生益智功 太极拳有利于健脑益智

太极拳在我国甚至在国外流传极为广泛。它强调和谐完美,重视“天人合一”等中医学理论,动作柔韧、稳定、缓慢、连贯,并涉及到全身各肌群和关节。练习时,强调用意引导动作,安详中兼带全神贯注,动作和呼吸自然配合,全身肌肉需保...

玩电脑益智游戏并不能提高智力

玩电脑益智游戏并不能提高智力

有关专家称,玩电脑益智游戏不能提高智力。不少人热衷玩电脑益智游戏,认为这些游戏既有趣又能开发智力。不过研究人员发现,电脑益智游戏和“超级玛丽”没有本质差别,益智游戏其实并不益智。下面,我们且看看专家们是如何对此...

养生保健 练习太极拳可以益智健脑

养生保健 练习太极拳可以益智健脑

太极拳的养生保健和预防疾病的功能是有目共睹的,近百年来,太极拳明显地向着养生保存健和医疗体育的方向发展。太极拳在我国甚至在国外流传极为广泛。它强调和谐完美,重视“天人合一”等中医学理论,动作柔韧、稳定、缓慢、...

女人常喝这些排毒养颜茶有益身心健康

女人常喝这些排毒养颜茶有益身心健康

排毒养颜茶排毒养颜不仅是女生的专利,也是男生应该关心的,满脸的雀斑和青春痘都说明了你,该排毒了,特别是男生喜欢吃油腻和多肉的,身上已经积累了很多的毒素。下面小编给大家介绍排毒养颜的茶,希望对你有用!女人常喝这些排...

益智仁的功效与作用和营养价值

益智仁的功效与作用和营养价值

益智仁的别名:益智子,摘艼子益智仁的功效与作用:温脾,暖肾,固气,涩精。治冷气腹痛,中寒吐泻,多唾,遗精,小便余沥,夜多小便。...

中华养生益智气功 哪些人不适合练习气功

中华养生益智气功 哪些人不适合练习气功

气功是祖国文化遗产的一颗璀璨明珠,可以益寿保健治病。人们在学练气功的过程中,会不断地出现一些练功效应,这些效应中,很多是正常效应,但有时也可出现异常效应。但有些人由于疾病或素质的限制,不适宜练气功。下面我们就一起...

婴儿益智玩具 开发宝宝智力的游戏

婴儿益智玩具 开发宝宝智力的游戏

婴儿益智玩具1、串珠类:6个月大的宝宝已经能够感受颜色的变化,并能动手触摸,这时妈妈们可以对宝宝进行颜色和数量的初步培养,同时可以让宝宝感受形状的变化,无数的变化让宝宝充满兴趣。2、球:6个月大的婴儿对能动的东西感兴...

中远川崎实现精益智能绿色发展

中远川崎实现精益智能绿色发展

本报讯(记者许明)昨日,位于旅顺经济技术开发区的大连中远川崎船舶工程有限公司内,一艘即将交付的30.8万吨油轮静静地停靠在码头,这已经是该企业交付的第三艘国内最大的油轮船型。同日,大连中远川崎以举办主题为“精益、智能...

中华养生益智气功 养生气功调节阴阳

中华养生益智气功 养生气功调节阴阳

气功对阴阳平衡具有双向调节作用。祖国医学认为,形、精可以转为功能,此乃阳源于阴的正常生理现象,但当机体功能亢进时,则可使形、精耗伤。气功锻炼入静后,则交感神经兴奋强度减弱,气体代谢降低,高反应状态得以纠正,亢进的功能...

坚持按摩头皮好处多 能益智健脑延年益寿

坚持按摩头皮好处多 能益智健脑延年益寿

坚持每天按摩头皮有什么好处缓解紧张治头痛坚持按摩头皮,刺激头皮上的毛细血管,使它们扩张变粗,血液循环旺盛,进而给大脑提供更多的营养,头皮的血液循环改善了,不仅可以放松局部的紧张感,还可以改善头痛,发沉等不适。改善脱发...

肾部保养的功效 经常保养肾部有益身心健康

肾部保养的功效 经常保养肾部有益身心健康

做肾部保养的好处像现在的年轻人,平时总不注意身体的保养,因此总会导致各种疾病的发生。特别是肾脏更是让人们不重视的,因此现在有很多的人们都会有肾炎的情况,严重的话就是尿毒症。下面我们就来给大家讲讲肾部保养的好处...

吃什么食物能补脑益智 补脑益智的食物有哪些

吃什么食物能补脑益智 补脑益智的食物有哪些

食物有助于发展人的智力,使人的思维更加敏捷,精力更为集中,甚至能够激发人的创造力和想象力,今天就给大家介绍一些补脑的食品。补脑益智的食物有哪些1、牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的...

秋季早餐喝粥最养人 益血补心又润肺

秋季早餐喝粥最养人  益血补心又润肺

有很多人因为种种原因不吃早餐,但是早餐是一日三餐中最重要的一餐。不可以不吃,那么早餐吃什么?对于秋季的饮食,早餐喝粥特别养人,下面就为大家几款推荐秋季早餐粥。1、黑米鲜藕粥食材:鲜藕、黑米、红糖功效:煮熟的藕性味甘...

打好乒乓球 健康益智小乒乓

打好乒乓球 健康益智小乒乓

作为中国的国球——乒乓球,它起源于英国。欧洲人至今把乒乓球称为“桌上的网球”。打乒乓球不仅能全面锻炼人的身体,还能调节人的情绪,使人心情愉快,性格开朗大方,提高思维能力,促进智力发展。因此,对于喜欢健身的中老年人来...

健脑益智 鸡蛋的营养价值和功效介绍

健脑益智 鸡蛋的营养价值和功效介绍

在日常生活,鸡蛋是非常普遍的食物,很多人早上就会吃一个鸡蛋,晚上夜游可能会吃鸡蛋。鸡蛋的营养价值是不用说的,富含各类营养元素,其功效也是很强大的,具有健脑益智、延缓衰老等功效。下面小编就为大家详细介绍一下吧,感兴趣...

益智仁的功效作用

益智仁的功效作用

益智仁(《得配本草》)【异名】益智子(《开宝本草》),摘艼子(《中药材手册》)。【来源】为姜科植物益智的果实。【植物形态】益智(《广志》)多年生草本,高1~3米。根茎延长。茎直立,丛生。叶2列,具短柄;叶片披针形,长20~35厘米,宽3~6厘米,...

减肥又益智的6种运动

减肥又益智的6种运动

下面是减肥又益智的6种运动,需要的MM可以试一下哦:骑脚踏车曾有研究显示,骑脚踏车时,人体会分泌一种“快乐”的荷尔蒙,这种荷尔蒙让我们心胸开阔,精神爽朗。(互联网图片周末的东海岸公园,聚集了一群群热爱骑脚踏车的大人和...

松仁玉米 这样吃能益智

松仁玉米 这样吃能益智

松仁玉米材料材料:玉米2个、松仁小半碗、胡萝卜小半根。调料:盐、味精、淀粉1小勺。做法1、将玉米洗净后顺着列掰下玉米粒;淀粉加一点水兑成水淀粉;胡萝卜切成碎丁。2、锅内倒入适量油,烧至七成热后倒入胡萝卜丁翻炒一分...

吃鹅蛋有什么好处 补中益气健脑益智

吃鹅蛋有什么好处 补中益气健脑益智

鹅蛋营养丰富,味道也是杠杠的,可以搭配各种各样的食材,得到了许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“吃鹅蛋有什么好处补中益气健脑益智”,一起来看下吧!首先来看下吃鹅蛋有什么好处补中益气蒸鹅蛋容易消化,营养价值全...

益智仁的功效与作用

益智仁的功效与作用

《中药大全》益智仁的记载:益智仁为常用中药。始载《开宝本草》。别名:益智子。来源:为姜科山姜属多年生草本植物益智近成熟的干燥蒴果。栽培及野生均有。产地:主产于广东海南岛,此外湛江地区亦有生产。性状鉴别:益智仁呈纺...