关于活血通络的时尚精选

桃枝的功效与作用

桃枝的功效与作用

桃枝TaozhiPERSICAERAMULUS本品为蔷薇科植物桃Prunuspersica(L.)Batsch的干燥枝条。夏季采收,切段,晒干。【性状】本品呈圆柱形,长短不一,直径0.2~1cm,表面红褐色,较光滑,有类白色点状皮孔。质脆,易折断,切面黄白色,木部占大部分,髓...

过岗龙的功效与作用

过岗龙的功效与作用

【别名】过江龙、扁龙、过岗扁龙、榼子藤、脊龙、扭龙、左右扭、扭骨风、眼镜豆、猪腰子、牛肠麻、牛眼睛【来源】为豆科榼藤子属植物榼藤子Entadaphaseoloides(L.)Merr.,以藤及种仁入药。藤全年可采,切片,蒸后晒干;种子冬...

经络不通怎么办 七种经络畅通方法

经络不通怎么办 七种经络畅通方法

经络畅通,人的身体运行才会更顺畅,更健康。如何知道自己的经络通不通畅呢?其实有四种方法可以检查,身上的肉捏着不感觉痛,有明显的过血现象,搓八髎脚会发热,平躺下肚子塌陷……这些都表明你的经络畅通受阻,这时候应该多按摩按...

推拿的作用 疏通经络 调和气血

推拿的作用 疏通经络 调和气血

推拿就是通过经络穴位来调节脏腑各组织器官间的平衡,加速新陈代谢,修复各种损伤,以达到防病治病之目的推拿治疗在临床上最多应用的还是颈、肩、腰腿疼痛和四肢骨关节、肌肉、神经等病变,通过下面简述的几种方法排除炎症、...

艾灸的功效与作用 通经活络防病保健

艾灸的功效与作用 通经活络防病保健

艾灸的作用广泛,现代研究认为,艾燃烧生成物的甲醇提取物,有清除自由基作用,并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少,此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分,反...

疏通经络 12个保健小动作通经活络

疏通经络 12个保健小动作通经活络

人体经络就像一个纵横交错的交通网,联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。然而,久坐不动、缺乏锻炼的现代生活方式,却让气血频繁遭遇“红灯”,甚至招来病痛。不妨试试几个日常保健小动作,帮你从头练到脚,通经活络。梳“常梳发,头不...

经络疏通血管 两脚划圈可防中风

经络疏通血管 两脚划圈可防中风

想让经络每天都能正常发挥“行血气、营阴阳”的生理功能,就必须天天保持经络畅通,也就必须天天激发它、刺激它,使它保持正常运行,如果病情一好转,就放弃经络锻炼法,很可能旧病复发。保持经络通畅,不是一朝一夕的事。要想通过...

艾灸的作用打通经络 让气血畅行

艾灸的作用打通经络 让气血畅行

艾灸的作用打通经络让气血畅行,下面小编为你介绍艾炙的功效与作用。用艾灸治病,主要是想用艾灸打通人体阻塞的经脉、用阳气脏腑。滋润虚弱的气血充足了,正气才能对抗病邪。而且通经络、补阳气不仅能治病,发现活用它们还能...

中医足部按摩 祛寒除湿通经活络

中医足部按摩 祛寒除湿通经活络

通过足部按摩,可达到祛寒除湿、通经活络、消疥止痛的作用,并激发肌肤细胞的活力,增强其新陈代谢,减少色素沉着,因而使得肌肤白哲而富有弹性。①从脚掌心向着脚尖的方向推揉,另一侧也用同样的方法进行推揉。②双手握住右脚并...

经络养生十一法 活血益气抗衰老

经络养生十一法 活血益气抗衰老

经络按摩有助女性体内血液循环更顺畅,脸部红润,气色更佳。只要找对穴位,还可以巧治各种小病。今天小编将和大家一起学习女性经络养生11种方法。方法一:小指尖端经络位置:手少阴心经功效:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康...

经络养生 关元穴疏通气血经脉助养肾

经络养生 关元穴疏通气血经脉助养肾

养肾的方法有很多,平时的运动再加上食疗让你事倍功倍,那么如何通过经络按摩达到最佳效果,中医认为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之...

疏通经络 经常按摩三大穴位可疏通经络

疏通经络 经常按摩三大穴位可疏通经络

顺畅经络的按摩方法有哪些?经络按摩哪些穴位强健身体呢?下面小编为你详细介绍。随着年龄的增加,各机体功能的下降,老年人经常会出现这样那样的情况,有的人突然就会感到一阵阵的心慌,或几秒钟胸部疼痛,对于这种情况究竟是什么...

保持经络通畅的小妙招 行气活血

保持经络通畅的小妙招 行气活血

保持经络通畅的小妙招有哪些?如何进行经络养生?无论是推拿按摩,还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说,养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情不好易导致气机郁结,最终的结果是...

经络按摩一学就会 活络气血的14个小秘密

经络按摩一学就会 活络气血的14个小秘密

经络按摩活络气血的14个小秘密,现在人们的生活水平提高了,对生活质量的要求也是越来越高,很多人都在寻求养生保健的方法,希望自己能够更加健康。这其中就有很多人非常热衷于中医养生。中医养生的方法有很多,其中包括有针灸...

通经络、畅气血 教你旋转养生功

通经络、畅气血 教你旋转养生功

旋转养生功来源于道家基本功法,简单易学,其作用在于吐故纳新、归顺内脏、畅通气血、祛邪扶正、增元气、顺天水,老年人坚持练习大有好处。下面就来看看旋转养生功的练习要点。预备式取站立姿势,两腿并拢,吸气时,两臂从身体侧...

足疗的好处 疏通经络气血促进血液循环

足疗的好处 疏通经络气血促进血液循环

足疗有什么好处?足浴的作用与功效有哪些?足疗分为热水足浴法、足部按摩法和中药足疗法,双脚分布有60多个穴位,多刺激这些穴位,能促进血液循环,能促进新陈代谢,可谓是好处多多,下面看下足疗有什么好处:足疗有什么好处经络具有联...

经络不通怎么办 神阙穴脐疗疏通经络

经络不通怎么办 神阙穴脐疗疏通经络

神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍,是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴,命门为督脉上的阳穴,二穴前后相连,阴阳和合,是人体生命能源的所在地,所以,古代修炼者把二穴称为水火之官。人体科学研究表明,神阙穴是先天真息...

大椎穴位位置图 疏通督脉经络调畅气血

大椎穴位位置图 疏通督脉经络调畅气血

督脉起于小腹内胞宫,下出会阴部,向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴,沿脊柱上行,经项后部至风府穴,进入脑内,沿头部正中线,上行至巅顶百会穴,经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴,过人中,至上齿正中的龈交穴。分支:第一支,与冲、任二脉同...

田七红枣煲鲫鱼 通经活络祛痰化气

田七红枣煲鲫鱼 通经活络祛痰化气

进入冬季时,南方的气温常骤然下降,最容易引发心血管疾病。中药田七有通经活血祛瘀的功效,熟用田七更有补益作用。红枣有养血养脾养胃之功,且甘润香甜。而陈皮有祛痰、通络的作用,且醇香化气。合而煲补益利水的鲫鱼,有通经活...

经络养生 活络气血的5个小秘密

经络养生 活络气血的5个小秘密

血是所有物质的基础,气则是推动血运行到身体各部分以进行生理活动的重要动力。血气充盈、调和,自然气色良好,容光焕发,身体散发美丽自信。相反的,若血气不足则会使皮肤干燥,头发欠缺光滑润泽,肌肉弹性不佳,容颜萎白,甚至疾病丛...

经络养肾疗法 关元穴疏通气血经脉

经络养肾疗法 关元穴疏通气血经脉

养肾的方法有很多,平时的运动再加上食疗让你事倍功倍,那么如何通过经络按摩达到最佳效果,中医认为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之...

痛经怎么办 红酒配苹果通经活络治痛经

痛经怎么办 红酒配苹果通经活络治痛经

“经行腹痛”中医称之为“痛经”,不少女性在生理期的时候都要遭受经痛的折磨,而食疗法能对经痛起到较好的防治作用。下面主要为大家介绍一款食谱:红酒炖苹果。一起来看一下红酒炖苹果的做法与功效介绍吧!红酒医学研究表明...

经络不通怎么办 三款食谱助经络畅通

经络不通怎么办 三款食谱助经络畅通

只有经络畅通了,人的身体运行才能更顺畅,更健康。下面给大家介绍的三款食谱就是有助于经络畅通的,你不妨可以试一试。1、红枣生姜粥:清理毛孔。操作:红枣、生姜加上大米或小米同煮。点评:热热地喝上一碗,让身体轻微发汗,把毛...