关于养血的时尚精选

生化汤配方 一款养血的好药膳

生化汤配方 一款养血的好药膳

生化汤配方生化汤主要由当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草组成。其中当归可以养血补血,川芎可以行血、活血,而桃心则可以破血化淤,烤老姜可帮助发汗、驱寒气、健胃,炙甘草可补脾和胃,整个方子的目的就在养血、活血、补血、...

生化汤的做法 生化汤具有养血祛瘀等之功效

生化汤的做法   生化汤具有养血祛瘀等之功效

健康功效当归:补血、活血、润燥食材用料当归8钱相克食物川芎6钱桃仁(去蕊)5分米酒相克食物干姜(炮黑)5分炙甘草5分生化汤的做法生化汤的做法1.使用药方重量十倍米酒(约600cc),浸泡1小时,再以大火煮沸後,改用小火加盖煮30分钟,...

祛痘小妙招 养血生肌祛痘痘喝杯雪梨芹菜汁

祛痘小妙招 养血生肌祛痘痘喝杯雪梨芹菜汁

上火冒痘痘了肿么办?没事你只需一个梨子加一根芹菜,不但恩呢该变成美味的饮料,而且还能帮你清除体内的火热,改善你的肤质,下面就来看下这款雪梨芹菜汁吧。主题:雪梨芹菜汁。食材:雪梨1个,芹菜1根,柠檬半个,蜂蜜适量。做法:1、将...

养生秘方配方及做法 3款药膳助你滋阴养血

养生秘方配方及做法 3款药膳助你滋阴养血

黑豆养生茶配方材料:黑豆100克、苏木10克、清水700毫升、红糖适量制作方法:1、首先将黑豆用水清洗干净,沥干水分后以备用。2、在锅中加入适量清水,将黑豆煮熟后取出苏木和黑豆。3、最后再加入适量红糖,将其搅拌融化后即可...

女性健康 5养 帮助女性补血养血

女性健康  5养 帮助女性补血养血

补血(养血)指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月经量少或经闭,舌淡脉细为主症。今天教大家补血养血的实际方法,赶紧一起来看看吧!1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进...

乌贼的做法 女性多吃能养血滋阴瘦身养颜

乌贼的做法 女性多吃能养血滋阴瘦身养颜

乌贼属于是软体动物。乌贼遇到强敌时会以喷墨而逃走,所以有了乌贼的名号,乌贼的营养价值非常的高,我们养生的菜肴可以多选择乌贼作为食材,小乌贼有很多的做法,下文我们一起了解小乌贼的做法。小乌贼炖豆腐材料用料小墨鱼20...

补血的食物有哪些 7大食物帮女人养血又养颜

补血的食物有哪些 7大食物帮女人养血又养颜

血液其实是女性美容最重要的物质基础。血液既要旺盛,又要畅通。女人只有血足,才显得皮肤红润,面有光泽。女人血气足,则气色好。贫血的女生面色萎黄,显得比较憔悴,所以,女人应当将补血作为美容的前期工作。对于女性来说,追求面...

自制三款补气养血美容饮品

自制三款补气养血美容饮品

1.补血艳容的糖水苹果汁:古代称苹果熬成的膏为.“玉容丹”。苹果含的苹果酸,能消除人体内的"疲劳素"—乳酸。苹果与食物中铁配合.是天然的补血佳品,经常食用能使容颜光润红艳。材料及制法:苹果榨汁,冰糖...

八种中草药补气养血美容养颜

八种中草药补气养血美容养颜

中医认为“气为血帅,气行则血行;血为气母,血顺则气顺”,女性一旦气血两亏,就会出现皮肤干涩、面色萎黄、头发干枯发黄等现象,脸上还可能出现斑点。所以,如果想面色红润、肌肤细腻滑润,就要补气养血。熟地黄【性味归经】性微...

红枣养血安神抗衰老

红枣养血安神抗衰老

美颜密码红枣具有补气健脾的功效,李时珍曾称其为“脾之果”,脾病患者最宜食用。红枣又能养血安神,治疗气血不足之心悸失眠,或悲伤欲哭、不能自主之脏躁证。此外,红枣还能延缓衰老,正如俗语所言:“年年月月吃红枣,虽增岁龄不...

当归调出美丽的妇科良药

当归调出美丽的妇科良药

一、美颜密码当归又名秦归、云归、西当归、山民当归,在中国已有一千多年的使用历史。其调血、养血、活血的功效显著,是重要的妇科良药之一,故中药妇科处方里有“十方九归”之说,今天本站小编将推荐两款养血月经量少的两...

天麻怎么吃效果最好,天麻的六种吃法补气养血治头痛

天麻怎么吃效果最好,天麻的六种吃法补气养血治头痛

天麻是一味珍贵中药,具有祛风活血的作用,阳亢引发头痛也可以用它治疗,食用有益智安神的效果。它的味道清淡微苦,家中经常会在煮汤的时候放一点天麻。天麻的六种吃法教你煮菜的做法。天麻怎么吃一、天麻排骨汤将天麻去掉外...

吃什么补血 3道家常菜补气养血

吃什么补血 3道家常菜补气养血

吃什么补血好:1、金针菜:金针菜含铁量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,还含有维素A、B1、C,蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。2、咸萝卜干:萝卜干维生素B、铁质含量很高,是高级养生食物,既咸且爽,别有一种风味。3、黑豆:吃豆有...

气血不足 帮助女性补气养血的食疗方

气血不足 帮助女性补气养血的食疗方

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚:即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚:面色无华萎黄...

养血安神的食物 这些食物具有安神的功效

养血安神的食物 这些食物具有安神的功效

安神补血食物有哪些?1、龙眼龙眼是安神补血十分好的食物,含铁量十分丰富,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,可以达到补血的功效。无论是吃鲜果肉,还是泡酒饮用都能起到补血安神的功效,尤其是治疗神经衰弱特别...

中式改良营养早餐嫩牛肉卷饼

中式改良营养早餐嫩牛肉卷饼

 做好的牛肉,需要配点老式薄饼,是不是独特的搭配,别有一翻味道,今天这款早餐,鲜嫩的牛肉条,颇有洋恰恰餐的味道。【中式改良营养早餐嫩牛肉卷饼】主料:中筋面粉120g、水75g、盐1g、辅料:牛肉200g、盐2g、姜末5g、料酒10g、黑...

吃草莓有什么好处 滋阴养血助消化

吃草莓有什么好处 滋阴养血助消化

草莓味道超好,功效多多,许多人都超爱吃。下面要给大家分享的内容是:“吃草莓有什么好处滋阴养血助消化”,一起来看下吧!首先来看下吃草莓有什么好处:助消化其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防...

美容护肤小窍门 女性美容要养血养心

美容护肤小窍门 女性美容要养血养心

贫血者,还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足,皮肤才能红润,面色才有光泽,女性若要追求面容靓丽,身材窈窕,必须重视养血,女性想美容需要先养血养心。美容要养血养心人面色的好坏与中医所说的心有密切关...