关于肚子的时尚精选

根据一些科学研究，我们发现，不论男女，不论胖瘦，最容易长肉的部位是就是肚子。女生肚子上的赘肉可以说是很坚贞地不离不弃了，让女生们烦闷苦恼极了。那到底要怎么减掉肚子上的赘肉呢?几个小妙招帮助你。1、避免久坐，养成良好...

宝宝肚子胀气怎么办宝宝肚子胀气需营养均衡饮食，培养良好的饮食习惯，不要让宝宝饿得太久后才喂奶，可适度地做腹部按摩促进肠道蠕动和排气，如果宝宝的肚子异常胀气需要及时就医，在宝宝腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助...

羊肚子指冬虫夏草药材的子实体顶端膨大部分，微凸似肚状而称羊肚子。...

更年期为什么容易长肚子进入到更年期以后，女性体内的组织细胞逐渐减少，但脂肪组织逐渐增加，加上随着年龄的增长以及体力下降，活动量也相对减少，热量的消耗自然也会减少，且基础代谢能力变差，体内储存的蛋白质、脂肪相对增多，进...

说到大肚子很多人的第一反应不是孕妇而是肥胖的人，你知道吗?大肚子已经不是男子特有的标签，不少的女性渐渐的也发现自己挺着将军肚。其实大肚翩翩不但影响美观而且还会危及健康，因此妹子们一旦出现了大肚子就应该及时的...

说好夏天减肥季，你肚子上的小肉肉都解除了吗。很多女生虽然在很努力地减肥，但是肚子上的游泳圈并不是一时半会儿可以减下去的。虽然减肥没有成功，但是夏天还是要穿得美丽，要如何掩盖自己的小肚腩呢，这三款衣服需要尽量避免...

平时上班工作繁忙，天天待在办公室面对电脑工作，常常忽略了去锻炼身体，长时间没有运动，肚子上就有了赘肉，不少人为此感到烦恼。那么肚子上的赘肉怎么减?小编有妙招。肚子上的赘肉怎么减由于应酬，暴饮暴食，不运动等不健康的生...

怎么减肚子上的赘肉？很多妹纸都在烦恼肚子上的赘肉，穿一件紧身衣，最明显的地方就是肚子的赘肉。那么该如何减肚子上的赘肉呢？下面18种运动重塑平坦小腹，来看看吧！1、仰卧在地上，双腿屈起并拢，双手屈肘轻轻将头抱住。腰腹用力...

怎么瘦肚子第一天1仰躺，双腿略微分开，弯曲膝盖，双手放在大腿根部。吸气，呼气时抬起头部及肩膀，用双手去触碰膝盖，在最高点停留2-3秒。在这一点上，脚趾微微上翘，力量集中在腹部，下半身应呈放松状态。然后慢慢放下身体。共重复5...

饮食不规律、缺少锻炼、久坐不动等很多因素都是造成腹部脂肪堆积的主要原因。很多白领们为了减小肚子，这可谓是费尽心机，可是没有正确的瘦腹方法，只能让减肥以失败而告终。最有效的瘦肚子方法就属运动了，下面这几式瑜伽动...

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做什么运动可以瘦肚子?专家推荐两个最有效的动作：平板支持和卷腹。在做这两个动作的时候记得要用腰腹部发力，瘦肚子效果会更好。平板支撑(PLANK)——一个动作就能瘦小腹平板支撑(PLANK)绝对是近期最流行的无器械运动+瘦...

为大家详解肚子胀气是怎么回事的4大原因肚子胀气胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中，嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等...

减肥是女人一辈子的事业，高喊减肥的口号，只要想到要委屈自己的嘴，就很难真正去实施，其实，减肥就一定要节食吗?当然不是，只要你会吃，不仅能让你不挨饿，同时还能瘦下来，不信你试试这三款食谱。食谱一：胡萝卜凉拌菜减肥的首要原则，...

网友偶遇昆凌昆凌孕期近照曝光上围比肚子变化明显皮衣+网袜+短裙昆凌秀丰满上围成熟又性感：3月31日晚，网友晒偶遇昆凌的照片。照片中，昆凌身穿短款皮衣，渔网袜配小短裙，清纯但又不失性感成熟，但是孕肚却不明显，四肢仍然纤细...

估计很多平时注重减肥和身材维持的女性朋友们都会特别纳闷一件事情，那就是不知道为什么，可能每次当你身材发胖的时候，经常都是最先去体现在你的肚子上;而肚子这个位置又是特别显眼的，可能每次你都是特别气苦的发现自己的...

很多白领由于经常坐在办公室，导致有个小肚腩，影响着整个人的美观。本想通过做仰卧起坐来减掉它，可又疑惑它的效果。究竟仰卧起坐能减肚子吗？该怎样减肚子上的赘肉？下面就和小编一起来讨论这个问题，以及肚子的上的赘肉怎么减...

肚子上的赘肉怎么减肚子上的赘肉怎么减：1、多运动仰卧起坐仰卧起坐是一种减去肚子赘肉的有效运动，可以躺在床上做也可以在地上铺上垫子进行。双脚伸直，双手交叉放在后脑部位，借助腰部的力量，慢慢的挺直上身，腰部不能离开地...

女性七大spa瘦身方法有哪些？想要快速减掉肚子上的赘肉，就要消脂与排毒并举，那样你的胖肚肚才会加快消失。增加运动量，消耗脂肪；科学饮食，加快排毒。1、每天勤喝水多喝水，让肠胃蠕动起来，即提高了基础代谢，也让每天的排便更加轻...

每一位女人在升级成为妈妈之后都喜忧参半，喜的是宝宝到来是一家人最幸福的时候，而忧伤是身为一个爱美的女人来说，伴随宝宝而来妊娠纹是心中最大的障碍。产后肚子上的妊娠纹怎么消除?是每一位妈妈心中的问题，小编今天在这...

全智贤的清秀脸庞以及自然演出，有着让人一眼就着迷的魅力!没想到当年那个兇巴巴形象的野蛮少女、又或是傻里傻气的大牌女星，已经摇身成为一个充满暖意、优雅且谦和的女人。如今她还抛下女星包袱嫁人了～欧斗ㄎㄟ～是哪个幸...

更年期为什么肚子上容易长肉新陈代谢变慢女性到了更年期以后，随着年龄的增长，体内的组织细胞逐渐减少，脂肪组织逐渐增加，身体的基础代谢率降低，对热量的需求变少了，如果不相应调整饮食和增加运动，就很容易储存脂肪引起发胖。...

由于现在人们生活水平的提高，长期坐在电脑前办公，小肚子不知不觉就膨胀了起来。凸出的肥肉让我们十分苦恼?如何减小肚子，下面小编跟大家分享减肥经验。如何减小肚子首先要想消灭小肚子上的赘肉，每天坚持40分钟以上的呼啦...

编辑推荐：三种最容易发胖的食物睁眼后早上一睁开眼，立刻开始做运动，可以将身体中的许多重要环节打开，达到瘦身效果。睁开眼睛后，仰躺于床上往前面伸展约10秒钟，不用屏住呼吸。仰躺时脚部尽量伸展，右膝盖呈90度弯曲倒于左侧腰...

仰卧起坐是几乎每个人都做过的运动，人们一直把它当做瘦腹的最好方法，但是你会发现很多人都做不起来，而且有着各种各样的姿势。虽然仰卧起坐的好处非常多，但是前提是要有正确的姿势哦。下面小编就给大家介绍下吧。仰卧起坐...