关于肚子的时尚精选

想要减掉肚腩，就必须解决便秘的状况，便秘不仅会影响身体健康，还会导致小腹突出，不想再当小“腹”婆，那就要腹部减肥开始了!下面小编为大家介绍9个消除便秘的小偏方，让你轻轻松松减掉凸起的小肚腩，助你轻松瘦小腹。消除便秘偏...

看一场发布会笑了一个小时是什么体验？蔡国庆、郭采洁、杨迪等主演为什么控诉这是一场“精神病院的年会”？由卢正雨自导自演，即将于7月7日上映的爆笑喜剧电影《绝世高手》在上海举办了一场别开生面的“世界上最辣的发布会...

时常的便秘、腹肌松弛、骨盆不正都是引起腹部赘肉堆积的三大罪魁祸首。现在就不用担心了，只要按照小编给您的瘦肚子方法，根据不同的体质拥有不同的瘦腹方法，让你的烦恼和小肚子一同消失吧。肚子大如何减肥一：治疗便秘，打造...

1.韭菜韭菜含有丰富的维生素、蛋白质和微量元素，最让人惊喜的是还含有胡萝卜素和大量的纤维素，有很好的预防和治疗便秘作用，能够增强肠胃活动机能，把肠道中多余的脂肪排泄出去。2.酸奶酸奶不仅含有牛奶的丰富营养成分，富含...

腹部脂肪是最容易堆积脂肪的部位，当你的皮下脂肪和内脏脂肪超标时，你的腰围就会变大。腹部是离内脏最近的地方。当你的内脏脂肪超标时，腹部就会突出。平时我们习惯了久坐，缺乏运动，运动量的下降。再加上食物的诱惑，很多人管...

小腿肚子酸疼是怎么回事？对于很多缺乏运动的人来说，经过长时间的走路，会出现小腿肚子酸疼的现象，也可能是运动过度引起，但这种情况经过休息后，还总是反复，就需要警惕某些严重疾病侵害了，需及时医治。同时还有其他原因也会引起...

你们知道吗，腹部是全身最容易堆积脂肪的部位，这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，所以是名副其实的“心腹”之患。当腹围在90—100厘米以上，或腹围与臂围的比值——男大于0.9，女大于0.85时，腹...

【导读】腹部快速减肥的方法有哪些?腹部几乎可以说是最为容易堆积脂肪的部位了，不少人都会出现小肚子，而想甩掉腹部的脂肪也是一件很难的事情。那么到底该怎么进行腹部减肥呢?下面小编就为大家带来腹部快速减肥的方法，这...

产后不少女人都会出现肚子松弛肥大的情况，这就变成大多数人的困扰，那么今天小编就给大家分享一些产后恢复肚子的方法，其实方法用对了，自然就会有效果出现，一起来看看有哪些值得一试的方法吧。产后瑜伽不少妈妈们都会在产后...

减肚子做什么运动好？对于爱美的人来说，肚子有赘肉是绝对不能忍的。运动减肚子是最直接有效又健康的方法。那么减肚子的方法有哪些呢？下面一起来了解一下吧。减肚子做什么运动好1、肚皮舞肚皮舞不仅仅是一种舞蹈艺术形式，...

1、肚子着凉了天气热了，苗苗因为贪凉快，晚上睡觉的时候趁妈妈不注意踢掉了被子，醒来后虽然没有感冒，却直喊肚子痛。着凉引起腹痛宝宝的小肚子上没什么脂肪，腹壁比较薄，尤其是肚脐周围更是如此。当小肚子着凉了，胃肠道平滑肌...

昨晚(9月2日晚)，年度情感大戏《亲爱的》在北京清华大学举行了大型看片会活动，导演陈可辛与主演赵薇、黄渤、佟大为出席，并在映后与观众现场交流观影感受。与陈可辛二度合作的佟大为在片中饰演律师，出场时造型出人意料，感情...

现在的渣男真是有太多了，看，一渣男致30名女性怀孕随后消失不见。渣男黄某标涉嫌犯诈骗罪昨天（6月15日）上午在广州市荔湾区法院受审。据公诉机关指控，黄某标自2015年4月开始，在手机微信等软件上，以虚假的印刷厂老板、塑料厂老...

仰卧起坐是日常常见锻炼方法，很多正在减肥的人都喜欢做仰卧起坐，尤其是哪些腹部赘肉比较多的人，爱美之心人皆有之。如今的时尚男女对“大肚子”可谓“深恶痛绝”，但是有体育专家指出，只练仰卧起坐的局部减肥法没有科学道理...

我们都知道“小肚子”苦恼着很多女性，由于我们的长期久坐，再加上平时的运动量极少，所以导致了我们肚子上赘肉越来越多，那么，怎么减肚子上的赘肉呢？不同的人适合不同的减肚子的方法，看看下面几款减肥方法吧。1、吃得少不如吃...

经常站立消除大肚腩站着要比坐着消耗的热量多3~5倍，比躺着消耗的热量多10余倍。许多人习惯于午餐后马上躺下睡一觉，这样很容易让人形成大肚腩。那么怎么才能避免这种状况呢?我们可以在饭后站立半小时，然后再睡午觉，这样就...

肚子上的赘肉是很多人的“心头大恨”，怎么才能不长小肚子呢？加拿大《多伦多星报》最新载文，推出鲜为人知的9个妙招。1、饭后想吃甜食，选黑巧克力。饭后想吃甜食，一块优质的黑巧克力是很不错的选择，热量较低。2、补充钙质。...

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宝宝肚子胀气怎么办宝宝肚子胀气需营养均衡饮食，培养良好的饮食习惯，不要让宝宝饿得太久后才喂奶，可适度地做腹部按摩促进肠道蠕动和排气，如果宝宝的肚子异常胀气需要及时就医，在宝宝腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助...

动作要领：想轻松减肥瘦肚子很简单，走路时，放慢脚步，尽量将腿向高处抬起;为保持平衡，手臂也相应抬高;抬腿同时，要用力收腹;腿要抬高，使大腿与腹部夹角尽可能接近90度;左右腿交换慢走，每次20步，每天走2次。锻炼作用：高抬腿走能加...

10岁童星小小彬2年未在台湾公开露面，爸爸小彬彬天天都会替他更新微博与脸书粉丝团，一解粉丝们的相思之苦，从最新曝光的生活照来看，小小彬招牌圆脸依旧是圆的，虽然身高明显抽高不少，但肚子却胖惹，不管坐著还是站著甚至躺著，都...

提膝运动：找一把牢固的椅子，坐在椅子的边缘，膝盖弯曲，双脚平放于地面。收紧腹部、，身体微微后倾，将双脚抬离地面几厘米。保持稳定的动作，将膝盖拉向胸部，同时上身前曲。然后将双脚恢复原位，不断重复。举球运动：仰卧，手里拿一个网...

减肥是女人一辈子的事业，高喊减肥的口号，只要想到要委屈自己的嘴，就很难真正去实施，其实，减肥就一定要节食吗?当然不是，只要你会吃，不仅能让你不挨饿，同时还能瘦下来，不信你试试这三款食谱。食谱一：胡萝卜凉拌菜减肥的首要原则，...

爱美之心人皆有之，孕妇也不例外。特别是孕妇由于身体激素有发生变化，肌肤护理更是必要的。那么在怀孕期间，准妈妈们应该怎么进行肌肤护理呢？据调查，在回收的1300份问卷中有82。63%的被调查者表示出于照顾宝宝的原因基本不...

如果你平时是个大肚婆，不一定是因为你胖了，而是因为你肚子胀气导致的，你知道么？其实很多食物都会导致腹部胀气，如果你想避免肚子胀气的话，在饮食上就要注意了，下面一起来看看吃什么食物会胀气？4种食物会让肚子胀气豆类豆类富...