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香榧子的营养价值、功效与作用、食用禁忌

香榧子的营养价值、功效与作用、食用禁忌

香榧,别名中国榧,为红豆杉目、红豆杉科、榧树属常绿乔木,中国原产树种,在东亚国家榧木是被用来制作棋盘的高级木料。香榧的果实为坚果,营养价值极高。干果称“香榧子”,为著名的干果,橄榄形,果壳较硬,内有黑色果衣包裹淡黄色果...