关于坚持的时尚精选

话题|女生晚上跑步真的能减肥吗?

话题|女生晚上跑步真的能减肥吗?

减肥一直都是女生们的永恒话题,而减肥的方法不外乎就是节食、运动以及良好的生活习惯。其中运动对于减肥来说是非常重要的一环,而跑步这种有氧运动就是运动中最经济实惠的减肥方法,没有场地限制、无经济要求、无技巧限制...

拥有魔鬼身材并不难,坚持吃这个保证见效

拥有魔鬼身材并不难,坚持吃这个保证见效

爱美之心人皆有之,古往今来,特别是女孩子,每一个人都需要自己有一个魔鬼般的身材,能有一个狂吃不胖的身材。你说,谁不想拥有这样的身材,很多却认为这对于胖子简直就是一个想都不敢想的事情,觉得这比晚上做梦都更难,有些人认为...

运动健身是否无时无刻需要坚持?其实可能不是这样

运动健身是否无时无刻需要坚持?其实可能不是这样

关于健身这个话题,可能经常都会引起一些看法和问题。比如说,是因为身体不好才需要锻炼,还是身体好的人也是需要锻炼?还有身体处于不良的状态时到底适不适合再进行锻炼呢?其实可能正在进行锻炼或者准备进行锻炼的女性朋友...

这个方式练瑜伽你可以坚持许久

这个方式练瑜伽你可以坚持许久

说到练瑜伽,妹子是又爱又怕啊,喜欢的是瑜伽练好了能够有效塑造身材,怕的是瑜伽各种动作对于身体素质要求那还是相当的高,有些人即使能完成1-2次的,也很难坚持下去。就比如瑜伽中最基础的趴青蛙体式,虽然它收胯提臀、矫正腿...

弟媳照顾截瘫哥哥 坚持20年

弟媳照顾截瘫哥哥 坚持20年

自古以来,兄弟间的感情不管怎么样的好或者是不好,只要是娶了媳妇,那就要看媳妇的了。文中的这位坚强的弟媳,不得不说真的很不错,应该是很多的父母都要想要的媳妇吧!湖北省荆门市农村妇女杨春梅照顾高位截瘫二哥二十多年,在...

女性坚持每天练习这一瑜伽动作 一个月就能练成苗条身材

女性坚持每天练习这一瑜伽动作 一个月就能练成苗条身材

大多数女性一天都会比较没有时间,所以就不会去练瑜伽,但如果是想要缓解一天的疲惫,那么适当的练习瑜伽还是有帮助的。可是许多人都会觉得瑜伽的动作太过于繁琐,但其实只要抓住几个核心的动作去练习的话,也是可以练好瑜伽的...

女性减肥不成功?坚持这样做3月瘦回90斤

女性减肥不成功?坚持这样做3月瘦回90斤

倪萍想必大家都挺熟悉了,她主持的春晚节目给儿时的我们带来了多少的欢乐,然而在我们渐渐成长的时候,她却也渐渐的老去了。曾经在春晚舞台上英姿飒爽的她,后来因为给孩子治病奔波,忽略了体型管理,身材走样而让人难以辨认。不...

最廉价的长寿法,常年坚持这6个小动作!

最廉价的长寿法,常年坚持这6个小动作!

人们常说“生命在于运动”,越来越多的科学研究也发现,运动对健康的重要性可能胜过任何药品。很多人身上已经出现了一些疾病隐患,然而在没有形成病痛、程度没有加深之前,他们正视不了健康的重要性,直到病来山倒才知健康宝贵...

长期坚持午睡的人,竟然会变成这样……

长期坚持午睡的人,竟然会变成这样……

千万不要午睡,因为午睡有太多的好处,你会彻底爱上它!午睡的六大好处1.降血压美国阿勒格尼学院研究人员的最新研究发现,如果工作压力大使人血压升高,不妨午睡片刻,这样会有助降低血压。2.保护心脏一项希腊研究显示,每周至少3...

学这些明星长期坚持早起 你也能像她们那么瘦

学这些明星长期坚持早起 你也能像她们那么瘦

Gigihadid是标准的早睡族,她说自己非常易累,所以每天11点之前一定要上床睡觉。而她早上8点或者9点起床,起床后就会去练一会拳击,或者去散步。你一定难以相信,gwynethpaltrow每天早上4点半就起床了,起床后她就开始做瑜伽,她说...

黄磊为什么坚持要生三胎 黄磊生三胎为什么遭网友吐槽

黄磊为什么坚持要生三胎 黄磊生三胎为什么遭网友吐槽

2014年,黄磊携女儿黄忆慈参加湖南卫视真人秀节目《爸爸去哪儿2》再次火遍大江南北,但是很多人对于他本身确了解甚少!5月27日黄磊老婆孙莉生三胎的消息迅速在各大媒体上炸开。导演汪俊也在微博里发出祝贺,并写道:7斤7两!健...

7旬大爷坚持10年日跑40里,坚持才是最好的“药”!

7旬大爷坚持10年日跑40里,坚持才是最好的“药”!

在现在这个快节奏的社会里,很多人每天都忙于工作和生活,很少有人抛开一切全身心投入运动当中。近日,在上海体育学院内,一位70岁的老人正在晨跑。大爷已经坚持10多年了,每次都会跑上20公里左右,不论冬夏,就是在40度的高温天气...

揭秘项羽坚持要在乌江边自刎的原因是什么?

揭秘项羽坚持要在乌江边自刎的原因是什么?

项羽的“无颜见江东父老”表示他的自尊心很强,项羽将自己的失败归于这是老天的意旨,那他对未来的期望就会变得很低,在缺乏东山再起的强烈动机下,“提早退场”就成了他唯一的出路。垓下之战,项羽惨败,突围至乌江边时,...

坚持特色发展 打造产业高地

坚持特色发展 打造产业高地

建湖经济开发区以“一特三提升”为方向、“六个突出”为抓手,坚持特色发展,聚焦精准招商,坚持创新驱动,突出功能提升,产业强区迈出坚实步伐,已形成节能电光源、高端装备和电子信息等三大产业集群,相继建成省级生态工业园区、...

女儿看爸爸的眼神 父亲越来越威严了

女儿看爸爸的眼神 父亲越来越威严了

小婉不知道爱情是什么东西,但是她却爱上了比爱情还要迷幻的东西,暧昧。而这种暧昧不是男同学、男朋友给的,而是她的爸爸。小婉上了高中的时候在性上面也懂得了不少,只是小婉并没有喜欢的人,有时候她觉得自己可能是没有感情...

跑步可能不容易坚持,但是跑步有这些好处

跑步可能不容易坚持,但是跑步有这些好处

天气变暖和之后,你可能开始会在早晨或者下午的时候看到一些人在路边跑步,好像很多人都喜欢跑步,那么跑步除了健身之外,对于女性来说有什么好处吗?其实你还别说,对于女性朋友来说,跑步这种运动的意义可不小呢。跑步可以帮你...

三周快速减肥法,坚持下来效果堪比减脂操

三周快速减肥法,坚持下来效果堪比减脂操

夏天是减肥的黄金季,但要想减肥前提还是要有一个坚定减肥的心,如果你是犹犹豫豫并且没有很大的愿望的话,那么其实就不必再浪费时间和浪费精力。如果你的决心已经很坚定了,那么一般来说,一个月能减掉五斤也是有可能的,并且是...

坚持减肥,你需要知道如何打败饥饿感

坚持减肥,你需要知道如何打败饥饿感

减肥中控制饮食是最基本的事情,特别是刚开始减脂的过程中,调整饮食带来的饥饿感是不可避免的事情。对于很多女生来说,坚持减肥的最大敌人是饥饿感。如何才能减少饥饿感,让减脂坚持下来,今天分享几条小贴士给大家。1、三餐...

紧抓"四个坚持"推进物业小区创文

紧抓"四个坚持"推进物业小区创文

兰州晚报讯(记者赵雨欣)在创文工作中,街头巷尾总能看到忙碌的志愿者,街道社区网格员的身影。然而,在物业小区内,也有一群“房管”人员在忙碌着。7月7日,记者从城关区房管局获悉,近日,该局在全面开展物业小区创建全国文明城市工...

坚持标本兼治推进以案促改

坚持标本兼治推进以案促改

本报讯(记者周青莎)8月15日,省高级人民法院召开坚持标本兼治推进以案促改工作动员会,认真贯彻落实省纪委和省惩防办关于以案促改工作的意见精神,对以案促改工作进行安排部署。省高院党组书记、院长张立勇出席并讲话。会议...

慈禧的生活有多奢侈 坚持喝人乳30年

慈禧的生活有多奢侈 坚持喝人乳30年

作为晚清第一女人,慈禧的奢侈生活是出了名的,光从她60大寿的花费超过1000万两白银足以看出这个女人有多么的奢侈败家,今天就和大家谈谈慈禧的日常生活中的奢侈开销。时间回到1878年,当时43岁的慈禧得了一场病,宫里面,太医院...

每天坚持十分钟做好护肤步骤,保持好肌肤水润状态

每天坚持十分钟做好护肤步骤,保持好肌肤水润状态

早上,我们睡眼朦胧的关掉闹钟,想多睡一会儿,但我们又不想在白天给每个人留下坏印象,因为我们没有足够的时间化妆,所以又会很郁闷。不过,虽然时尚不是那么容易捕捉,但是即使没有化妆,还是要做好这五个护肤步骤。1,躺在床上,你可...