关于天然食品的时尚精选

1：补药代替营养品不少人在医生建议加强点营养时，却往往去服用各种补药。然而，专家指出，补药不可代替营养品。氨基酸是常见补药，但若不是进食困难，则不必应用，盲目输氨基酸不仅可致过敏反应，对于肾功能不好者，还可能导致肝昏迷...

以下的几种介绍，希望想要美白，消除斑点的女孩们都能够来试试。外在的保养和内在的调理结合在一起才能够得到最佳的护理效果。大家都来试试吧！。黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小...

1、杏仁杏仁松缓肌肉的良药杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药--镁。所以吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的又一妙招喔！2、亚麻籽亚麻籽是振奋情绪的天然食品亚麻籽可称作“振奋情绪的天然食品”，富含OMEGA-3和脂...

现在的人们越来越喜欢吃杂粮了，因为杂粮会给我们带来很多意想不到的效果。对于爱美的女士、中年人“三高”症状者、长期便秘者、长期坐办公室者、接触电脑较多族、应酬饭较多的人来说要多吃粗粮。特别是夏天瓜果丰富，粗...

家里的许多天然用品可以对您的皮肤产生令人惊奇的功效。下面让我们一起看看这些自制护肤品的创意：要想每周做面部桑拿，轻松地清除毛口堵塞，可在水中加入几汤匙您喜爱的花草，煮沸几分钟。从火上取下水壶，用毛巾遮住脸，利用蒸...

美白和减肥是现在最热谈的话题，很多人提到美白就想到了美容院等这些高级场所。其实在家里也能美容的。我们平常食用的水果也有美白的效果哟。常吃它，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！莲藕：保持肌肤光泽莲...

据调查显示，色斑对女性情绪的影响能达到27%，可见我们女性在照镜子的时候对色斑的控诉有多大，对祛斑是护肤工作中最有难度的一项，又是伤神又是费力，搞不好努力了很久脸上的斑斑点点却依旧存在。想快速祛斑又怕有些产品中含...

丝瓜可以用来做什么？有人回答，丝瓜可以做菜。不错，但是如果你是女人，那你的回答就不是十分正确了，因为丝瓜不仅仅是一种美味的佳肴，而且还是女人喜欢用的天然的美容护肤品呢！日本的《每日新闻》曾刊登过介绍80岁高龄的作家平...

土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效。土豆能留住岁月的脚步土豆有营养，是抗...

黑木耳的营养成分，据现代科学分析，每100克干品中含蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65克，粗纤维7克，钙375毫克，磷201毫克，铁185毫克，此外还含有维生素B10.15毫克，维生素B20.55毫克，烟酸2.7毫克。其中蛋白质、维生素和铁的含量...

橄榄油洁肤乳天然美容圣品橄榄油能渗透入皮肤，并且能非常有效地清洁与滋润肌肤。使用这种产品之后，若接着涂上更多天然油来按摩肌肤，效果更佳。制作:取2汤匙水，2汤匙甘油，1/2杯橄榄油，共约170克。将所有材料放入搅拌机内或...

蜂蜜、芦荟，不但是很好的皮肤保养品，更是内服外敷兼具的美肤保养品。特別是在干燥的秋季，蜂蜜可以帮助润燥，芦荟则能修复夏日受损的肌肤，两者结合，足以让你由内而外变身秋美人儿......蜂蜜：含有丰富的黏多醣及维生素B6、维生...

对于女性来说，最有效的丰胸美胸手法就是食疗，由内而外的达到丰胸的效果。在我们的日常生活中一些常见的食材，就兼具调经益气、滋补身体、促进代谢的作用，保证一段时间均衡搭配，就可以通过最天然、最简单的办法，让你的胸部丰...

你喜欢吃土豆吗？土豆是很多人喜欢吃的食物。炒土豆丝，火锅的切片土豆，还有土豆泥等等都是很多人喜欢的食物。土豆有这么多的粉丝，你是其中之一吗？当然，事实上，土豆是有很多好处的，常吃土豆肯定有益健康。土豆富含木质素，被誉为...

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效...

橄榄油可以防晒吗？橄榄油能防晒。作为天然的护肤产品，橄榄油可以为肌肤提供由内而外的全方位防晒和滋润护理。维生素E是常用的抗氧化剂，作为脂溶性的天然抗氧化剂，维生素E能捕获自由基，保护细胞膜免受因日晒、高温、污染、...

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夏天的紫外线特别厉害，稍不注意就会使皮肤晒黑，对于爱美的女士们来说，肌肤的护理也是夏季保健的重点，在生活中，为了避免肌肤受到强烈太阳光的伤害，朋友们想出了不少的方法，今天我们为大家介绍用饮食应对的一些小技巧。苹果苹...

①柠檬日常饮用柠檬水，有助身体排出毒素与废物，用柠檬皮在皮肤上摩擦，能够去除死皮及产生漂白效果。②牛奶有消炎功效，取同等分量的水与牛奶混合，然后用纱布浸润敷在皮肤表面，有助于阳光灼伤的皮肤康复。重复敷理可提高治疗...

止痛药的存在是让你痛到受不了的时候吃的，缓解你的痛苦。但其实在生活中有许多日常吃的到的食品是有止痛成分的～与其吃西药，还不如吃这些纯天然的食品!1、酸奶：每天喝1～2杯可缓解肠易激综合症(就是肠敏感)。酸奶富含有益菌...

食物与美丽息息相关，天然营养的食材能帮助滋养、维护我们的身体，带来暖和的体温、红润的气色。若能在三餐饮食中适度的补充自然发酵食物，不论对稳定情绪、排毒活化，或是提升能量都大有助益，是替美丽加分的妙方。光采夺目的...

随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐10种既天然又经济的排毒食品。天然又经济的10种必备排毒食品...

“民以食为天，食以安为先。”在食品如此丰富的今天，我们的孩子已经不仅是满足于如何吃饱，而是追求如何吃的好、吃的安全。为此，我们编辑了针对儿童青少年饮食安全的系列知识，希望告诉家长、老师和孩子们，怎样才能吃得安全、...

自制减肥果冻一材料：鸭蛋、白糖、千日红花茶、白凉粉、水。自制果冻的做法做法1、在鸭蛋的底部用刀子慢慢捅通了，不要捅破整个蛋。然后慢慢倒出里面的蛋液来。2、将蛋壳彻底冼净晾干备用，还要找个固定的东西，我拿出了冰箱...

银鱼的介绍银鱼，即海蜒，白色稍透明，长不过3厘米左右，通体无鳞，一向作为整体性食物应用即(内脏、头、翅等均不去掉，整体食用)，而整体性食物目前作为一种天然的"长寿食品"为国际营养学所确认。银鱼银鱼的功效与作用1.润肺止...