关于肝散的时尚精选

如何养肝护肝 春季养生应食酸养肝护肝

如何养肝护肝 春季养生应食酸养肝护肝

春季,饮食调养方面要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。《素问·藏气法时论》说:“肝主春……肝苦急,急食甘以缓之……肝欲散,急食辛以散之,用辛补之,酸泻之。”在五脏与五味的关系中,酸味入肝,具收敛之性,不利...

怎样养肝护肝 初春养肝护肝三宝典

怎样养肝护肝 初春养肝护肝三宝典

度过一个漫长的冬天,我们好不容易盼来欣欣向荣的春季,春不仅是生物成长的好时机,也是养肝护肝的好时机。那么,我们应该怎样养肝护肝呢?饮食+睡眠+好情绪尽管春天肝病极易复发,但中医认为,人在一年四季中养护身体应该有所侧重...

猪肝的营养价值 猪肝的功效 猪肝的作用

猪肝的营养价值 猪肝的功效 猪肝的作用

猪肝的营养价值,猪肝的功效,猪肝的作用猪肝的营养价值1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。2、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保...

柴胡疏肝散方歌 柴胡的功效与作用

柴胡疏肝散方歌 柴胡的功效与作用

柴胡疏肝散来自于《医学统旨》,是一个疏肝理气的方剂。现代常用在肝炎,慢性胃炎,胆囊炎,胁间神经痛等属肝郁气滞者。那么你知道柴胡疏肝散有一个便于记忆的歌谣吗?下面,就跟小编一起来看看,柴胡疏肝散方歌是怎么唱的吧。四逆...

夏季如何养肝护肝 夏季养肝护肝的方法

夏季如何养肝护肝 夏季养肝护肝的方法

到了夏季,人体的免疫机能就处于一种比较“衰弱”的状态,这与气温高、食欲下降、营养物质摄取不足等有关。而夏季高温高湿食物容易腐烂、变质,是细菌、真菌等微生物大量繁殖的“黄金季节”,饮食起居稍有不慎,便会引发消化道...

养肝护肝吃什么 吃这14种食物养肝护肝

养肝护肝吃什么 吃这14种食物养肝护肝

肝脏是人体很重要的代谢器官,拥有一个好的肝脏是健康的源泉。肝脏不好很容易衰老,肝脏不好的症状有哪些?常吃什么食物可以养肝护肝呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!养肝护肝的食物1、草莓。对于肝火旺盛的人来说,草...

养肝护肝的食物 秋季多吃青菜养肝护肝

养肝护肝的食物 秋季多吃青菜养肝护肝

秋季气候干燥,容易使人肝火旺盛而心烦气燥容易伤肝伤肺,加之气候温差变化较大,更容易造成感冒、腹泻等季节性疾病,引起肝病的发病和复发,因此,专家提示秋季的养肝护肝就变得尤为重要。秋天肝脏易受伤为什么秋季肝脏容易受到...

夏枯草的功效 清火护肝散结消肿

夏枯草的功效 清火护肝散结消肿

夏枯草为清肝、护肝“圣药”,专治目珠夜痛、头目眩晕,因此多被用来做凉茶,雷允上凉茶的配料表里就有这一味中药。在凉茶中,比起回味带酸的菊花、回味带苦的金银花,夏枯草以其回甘(类似仙草)最受人喜爱。常见的凉茶夏桑菊源自...

如何养肝护肝 肝胆相照才是关键

如何养肝护肝 肝胆相照才是关键

事实上,肝与胆,的确是一对患难与共的好兄弟。西医解剖上,胆囊位于肝的脏面,有胆管与肝管相通。肝脏分泌的胆汁先流到胆囊里贮存起来,需要消化食物时,胆囊收缩,把胆汁挤入肠道,消化食物。一旦肝脏病变使肝内胆管阻塞,不仅肝脏会...

秋季如何养肝护肝 秋季养肝护肝的食物

秋季如何养肝护肝 秋季养肝护肝的食物

秋季,人体毛孔变粗,我们的营养物质会随之而散发,而且加上秋季的天气干燥,风尘比较多,这种情况下很容易导致肝病的复发,秋季如果保肝护肝的好,会带来整年的健康安寿,那么秋季如何养肝护肝呢?1、多饮水肝脏作为人体最大的解毒器...

如何解肝毒养肝 白糖甘草茶能护肝养肝

如何解肝毒养肝 白糖甘草茶能护肝养肝

甘草本身带有一点甜味,不像其它中药其苦无比,只要了解甘草的药性才能发挥最大作用。甘草性平,味甘,有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上,甘草补脾益气,滋咳润肺,缓急解毒,调和百药。临床应用分“生用”与“...

必喝4款养肝护肝茶 养肝护肝从这里开始

必喝4款养肝护肝茶 养肝护肝从这里开始

春季,大家要注重养肝,因为只有肝气旺盛,我们的身体才会更好,那么我们该如何养肝呢?今天小编就为大家推荐几款养肝护肝茶,来帮助大家养肝,马上跟着小编去学学吧!春季养肝喝什么茶:1、杞菊养肝乌龙茶:菊花适量、枸杞子20克、乌龙...

养肝护肝的食物 春季饮食护肝调理之道

养肝护肝的食物 春季饮食护肝调理之道

立春之后,阳气上升,很容易就引发肝火过旺。因此在春季养生时,因以护肝为主。肝脏的特点是喜条达而恶抑郁,主疏泄,故春季养生,因从养肝、护肝入手,在重视情志调节、适量锻炼的前提下,在饮食上,省酸增甘是总原则,但具体到不同人群...

吓人!小伙肝脏变蓝色散发金属光泽,竟因这个习惯

吓人!小伙肝脏变蓝色散发金属光泽,竟因这个习惯

3日,湖北恩施某医院外科医生在给一位壮小伙做胆结石手术时惊呆了。他偶然发现病人的整个肝脏都是蓝的,还散发出金属光泽。术后,他将这一从未见过的病例发在行业群里求教,引来众多医生围观讨论,评说有类似所见的远不止他一...

如何养肝护肝 7招教你春季如何养肝

如何养肝护肝 7招教你春季如何养肝

春季正是养肝的好时节,春季人体的生理的变化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐渐加强,人的精神活动也开始变得活跃起来。所以,立春后,养生就得养肝。中医认为,肝与胆相为表里,开窍于目,肝主藏血,肝主疏泄,有贮藏和调节血液、排毒的...

养肝护肝吃什么 养肝护肝的春季养生食谱

养肝护肝吃什么 养肝护肝的春季养生食谱

春季万物复苏,人的身体也处于旺盛时期,春季肝气旺盛而生发,因此中医认为“春易养肝”,但是过于补肝又怕肝火过旺,从而损伤肝脏,因此养肝在饮食上要注意全面营养,不可滋补太过,以饮食清淡为原则进行滋补,也可以吃一些具有养肝护...

如何养肝护肝 中医推荐保肝护肝的食物

如何养肝护肝 中医推荐保肝护肝的食物

春天这个季节最适合进补,改善体质,春天的时候体内肝胆活跃旺盛,好好调养能够增加抵抗能力,让自己时刻保持在一个最佳状态,从饮食和生活上就可以找到一些随处可见的食物,食欲不振,消化不良,头晕目眩都是肝胆功能障碍的反应。1...

散步的好处 散步锻炼法就连散步都是锻炼

散步的好处 散步锻炼法就连散步都是锻炼

我们都听说过饭后散步一小时有利于身心健康的说法。散步锻炼法是一种有氧训练,主要作用是可调节心脏功能,调节神经系统平衡,利于胃肠消化与排泄,放松身心,延缓大腿功能衰老等。这里介绍6种散步锻炼法:1、高血压步:迈小步,脚跟...

养肝护肝的食物 秋季什么食物养肝护肝

养肝护肝的食物 秋季什么食物养肝护肝

肝脏是人体新陈代谢功能的重要器官,肝脏出现问题会带来很多的疾病,其中,最为严重者是肝癌。那么如何保护好肝功能呢?下面小编就教导大家几款养肝食谱,希望能帮助大家不受肝功能疾病的困扰。人见人爱的养肝食谱1、银耳莲子...

养护肝脏 以肝补肝并不是所有人都适用

养护肝脏 以肝补肝并不是所有人都适用

唐代医药学家孙思邈发现了动物内脏和人类内脏无论在组织、形态还是在功能方面都十分相似,他在长期的临床实践中,提出了“以脏治脏”和“以脏补脏”的学术观点。这就是中医食疗中的一个很重要的法则“以形补形”,俗称“吃...

春季如何养肝护肝 春季养肝护肝的方法

春季如何养肝护肝 春季养肝护肝的方法

祖国中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发生长,肝脏在春季时功能也更活跃。因此,初春养生以养肝护肝为先。下面简介几种养肝护肝的方法:春季如何养肝护肝?春季养肝护肝的方法1、多喝水———防止毒素损...

养肝护肝吃什么食物好 养肝护肝的食物有哪些

养肝护肝吃什么食物好 养肝护肝的食物有哪些

养肝护肝的日常食疗很重要。首先我们要知道大怒会伤肝,肝脏不好的人千万不要生气,因为愤怒会导致肝气上逆,血随气而上溢,从而损伤肝脏功能。有些人一生气便常常面红耳赤、头晕、头痛、甚至出现吐血、昏倒、血压升高等现象...

如何养肝护肝 中医7招教你春季如何养肝护肝

如何养肝护肝 中医7招教你春季如何养肝护肝

春季正是养肝护肝的好时节,春季人体的生理的变化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐渐加强,人的精神活动也开始变得活跃起来。所以,立春后,养生就得养肝护肝。中医认为,肝与胆相为表里,开窍于目,肝主藏血,肝主疏泄,有贮藏和调节血液...