关于例假的时尚精选

女性月经时能洗头吗?其实例假禁忌只有这三条

女性月经时能洗头吗?其实例假禁忌只有这三条

在月经的时候也是女性感觉比较虚弱的时候,会感觉到小腹不适,容易发冷,双腿肿胀身体无力。因此在月经期间的保养古而有之,一些传统的说法也给现在的护理造成了一些误区,让女性不知道在月经期间如何护理。过去在月经的时候,会...

眼睛时常干涩疼痛 这是例假留下的病根

眼睛时常干涩疼痛 这是例假留下的病根

关于女性不能忍受的疼痛,除了生产,那就剩下痛经了。而关于例假,不少女性避之不及,因为例假期间会痛经啊。但是,你以为只有痛经那么简单吗,其实在痛经之后还会产生不少困扰,比如眼睛干涩疼痛,眼睛充血,眼睛惧怕光线等等。这究竟...

来例假就头疼怎么回事 主要有5种原因

来例假就头疼怎么回事 主要有5种原因

来例假就头疼怎么回事女性的生理特点由于女性的生理特点,在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,使得颅内外血管、子宫血管对一些物质会更变得更加敏感,血管张力发生变化,部分敏感性的女性则会出现头疼现象。另外,由于经期前后...

经痛是什么原因 7个小妙招轻松搞定经痛

经痛是什么原因 7个小妙招轻松搞定经痛

现代女性都会有经痛的现象,在经期间,肚子疼的厉害,使许多女性朋友都为此而烦恼,引发经痛的原因有许多,所以女性朋友在日常生活中一定要多加的注意自身的健康状况,在经期间饮食方面也别大意,那么,引发经痛的原因都有哪...

女生月经期间如何瘦,光靠吃还不够

女生月经期间如何瘦,光靠吃还不够

女生总是希望有各种机会可以瘦下来,流言之一就是月经期间不会长胖。这可能误导了很多女生在例假期间大吃大喝,还抱着会瘦的美梦。实际上吃进去的一定就是你的,即使吸收不想平时那么好,也必然也会在你身上长出肉来。减肥药...

女生例假最适合做哪些事情

女生例假最适合做哪些事情

对于女生来例假的时候,最常听到的就是不要做什么事情的话语,那么今天小编就跟大家一起来说说,例假时候最适合做哪些事情吧,有兴趣的朋友来看看吧。丰胸由于自身性激素的分泌过多,适当的刺激乳房,可以帮助乳房的再次发育,这样...

女性例假也能做瑜伽?四个体式教给你

女性例假也能做瑜伽?四个体式教给你

生理期的时候对运动有很多的约束,但并不是完全不能运动。在月经后期快结束的时候进行一些轻缓的运动可以帮助身体更加彻底地排出淤血。瑜伽就是一种很好的选择。月经期间的瑜伽最好不要选择腹部用力的体式,而一些伸展颈...

来例假洗头 经期注意事项

来例假洗头 经期注意事项

经期能不能洗头医师解答1.经期洗头与癌症没有直接关系,重点是不能受凉很多人说经期不可以洗头,是认为如果经期洗头就会导致荷尔蒙失调,从而造成经血排不净,残留在子宫的积血对身体的伤害很大,严重的会造成癌症啊之类的。其...

来例假痛经又腹泻 可能是5种原因导致

来例假痛经又腹泻 可能是5种原因导致

痛经又腹泻是什么原因月经是每一个性成熟的女性都会有的生理现象,如果不加以注意就容易出现这样那样的问题,有些女性在来例假的时候,不仅会有明显的痛经,同时还伴有腹泻的情况,那么,生理期痛经腹泻是什么原因?经期受了凉女性...

来例假不能吃什么?这五个食物尽量少吃或不吃

来例假不能吃什么?这五个食物尽量少吃或不吃

月经对女性朋友来说并不陌生,一个月来一次。女性来月经是一种正常的生理现象,但是由于每个人的体质不同,会导致部分女性在来月经时出现身体上的疼痛,也就是我们所说的痛经。对于痛经的女性来说,要非常注意饮食,尤其是经期。...

来例假生气危害大 4种妙招减轻伤害

来例假生气危害大 4种妙招减轻伤害

来例假生气有什么危害脸上长斑女性来例假时,由于受到激素变化的影响,在情绪上会有比较大的波动,但是,在经期生气、大哭、大发脾气会减少血液中的含氧量,并增加其中的毒素,而这种的血液再供于面部,进而容易出现色斑,毛囊炎症等...

产后多久来例假正常?过早过晚都不好

产后多久来例假正常?过早过晚都不好

前段时间,我加入了一个新妈妈群。我看到几个新妈妈在讨论产后大姨妈来的时间。有妈妈说是坐完月子才来的。当时她以为是恶露没有清理干净,就去医院检查了。医生说是她的月经,真是尴尬。有妈妈说孩子1岁还没来,不止一次怀...

经期可以吃西瓜吗 来例假吃西瓜的坏处

经期可以吃西瓜吗 来例假吃西瓜的坏处

经期可以吃西瓜吗西瓜为夏季之水果,味甜多汁,可有效降温去暑、清热、利尿、降血压,不过,西瓜是一种寒性水果,而处于经期的女性朋友应当禁食生冷性寒的食物,所以,经期吃西瓜是比较不适合的。不过,适量的吃一点点对身体也是不会...

女人来月经吃什么好,补充营养的食物,让你轻松度过例假

女人来月经吃什么好,补充营养的食物,让你轻松度过例假

女性来月经的时候,身体会有不适感,觉得身上懒懒地提不起精神。这是因为在月经的时候激素变化影响情绪,同时还会有小腹坠胀,小腿水肿的情况,所以干什么都会觉得倦怠。这时候的饮食特别重要,正确的饮食可以给身体提供满满能量...

产后多久会来月经 产后例假的5大问题解答

产后多久会来月经 产后例假的5大问题解答

月经,可以说是女性健康的标志。产下宝宝后,会恢复月经来潮。关于产后月经,很多人都有疑惑。今天小编就来解答产后常见的关于月经的五大问题。问题一:量多大多数新妈妈的产后第一次例假量会比平时的稍多,出血时间稍长,原因可...

例假提前的原因 例假总提前来试试食疗方

例假提前的原因 例假总提前来试试食疗方

月经周期一般为28-30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。如果月经提前一周以上就有可能是月经提前,是月经不调的一种症状表现形式,一般都由饮食不节,营养不良,房劳多产,太胖太瘦,跌扑损伤,机械刺激及全身性...

快来例假和怀孕的区别,区分月经和怀孕的五件事情

快来例假和怀孕的区别,区分月经和怀孕的五件事情

月经是女性每个月都会经历的事情,但是怀孕对于很多人来说却是第一次。很多女性分不清自己是怀孕还是月经。从这五个方面能够区分出月经和怀孕,这么重要的事情可不能搞出乌龙。一、乳房肿痛月经和怀孕时乳房都会有所不适...

月经期 女性例假日常保健常识

月经期 女性例假日常保健常识

经期是女性特有的生理现象,每个健康的女性在未怀孕的情况下都会每月来一次例假。但是许多女性发生月经紊乱后,一个月来两词例假只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了生活因素。许多往往...

女人来例假能洗头吗 必知的经期4点禁忌

女人来例假能洗头吗 必知的经期4点禁忌

来月经能洗头吗?月经期可以洗头专家指出,月经期是可以洗头的,不过在这期间应注意不要受凉就行了,洗头后不要外出吹风,以免引起头痛。经期洗,淋浴可以,不能坐浴,这样非常不卫生,很容易由妇科病的,这和女性生理结构特征有关系的!...

当例假靠近你该如何平复浮躁情绪

当例假靠近你该如何平复浮躁情绪

当例假靠近你该如何平复浮躁情绪许多妇女在月经来潮前一周左右表现出情绪波动,烦躁不安,低热虚汗,乳房胀痛,这种现象在医学上称为“经前期紧张综合征”。它发病的原因是在月经前一段时期体内雌激素与孕激素平衡失调,以致引...

例假过后几天又出分泌物是什么情况?

例假过后几天又出分泌物是什么情况?

经期其实就是人们常说的经期,月经过后几天发生分泌物多,比较常见的概率是非经期出血、夫妻生活等生理因素,也多见于内科疾病、发炎等病理因素。通常需要到医院做相关的检查,了解发病原因后才可以进行合理治疗调理,接下来小...

来例假能吃山竹吗 少量吃不影响月经正常

来例假能吃山竹吗 少量吃不影响月经正常

来例假能吃山竹吗月经期内是女性抵抗力最差的时候,在例假期间尽量不要吃过于辛辣,生冷的食物,以及咖啡,浓茶,烟酒等等刺激性食物,这此都会不利于经血的舒畅排出,一定要忌口。而山竹性平,味甘酸,具有清凉解热、健脾生津的功效,来...

经期喝咖啡好吗 这些食物例假期间千万不能吃

经期喝咖啡好吗 这些食物例假期间千万不能吃

经期喝咖啡好吗一般来说,不建议女性经期喝咖啡,就算要喝,也应该少量摄入。研究显示,过多的咖啡因,会阻碍糖类的新陈代谢,使乳房产生水肿,出现胀痛。而且,如果这个时候咖啡因摄入量过多,会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B...