咱们华宇社区里，年轻人有自己的娱乐方式，中老年人也该有生活爱好。旅游、美食、运动、摄影……哪一个是你的爱好？我们一起来聊聊这些有趣的事儿。
退休后成了旅游达人
春季赏花、周边养生游、夏季避暑游、冬日海边游……华宇金沙时代业主杨先生每年都会走好几个地方，对于退休两年的他来讲，能够到处旅游，是退休后最快乐的事。
因为身体还不错，杨先生差不多都是自己看路线订酒店，然后和家人一起出游。“现在旅游很方便，什么都可以网上解决。”杨先生说，刚退休的时候，特别不习惯，什么事都想管，包括孩子的事，反而搞得一家人关系有点紧张。自从爱上了旅游，觉得既轻松又开心，家人关系也好了很多。“想通了，既然忙了一辈子，退休了就不操心了。”
除了带孙也要多运动
其实现在有很多中老年人，对运动坚持远超年轻人。散步、跑山、打乒乓、打羽毛球、跳舞跳操，总之运动方式多种多样。
记者在华宇小区里转悠时，和不少老人闲聊，虽说他们大部分时间都花在了家里，花在了孙孙身上，但有空还是想运动一下的。就如一位婆婆说的，孩子工作太忙，平时接送孙女上幼儿园就是老两口的事了，还要买菜做饭，剩给自己的时间并不多，但是晚饭后散步一小时是少不了。
婆婆说，这是如今很普遍的现象，不少同龄人还要跑山、打球。可见，大部分中老年对健康还是很关注的，总归多运动一定是好事儿。
美食养生其乐无穷
除了闲时运动，吃得健康算是中老年人最喜欢研究的东西了。
华宇江南枫庭业主伍阿姨喜欢倒腾各种吃的，前几年她还在郊区山上找了个农屋住了下来。“门口有樱桃树，旁边有菜地，自己种自己吃，空气还好。”伍阿姨说，自己做的饭虽然不是色香味俱全，香气满鼻，但胜在健康。
现在，伍阿姨种了小白菜、豇豆、茄子、辣椒等蔬菜，还散养了鸡鸭，每天摘点煮汤拌菜，偶尔炒个不太辣的辣子鸡、蒸个鱼，口味还不错。有时去给儿子做做饭，改变一下年轻人经常下馆子的胃，也是乐趣不少。
伍阿姨说，在做吃的方面，除了网上看的各种方法外，自己也是试着多尝试。比如炒菜少油少盐，预防高血压；蔬果洗干净就不削皮，因为表皮上有不少膳食纤维和维生素，那是好东西。
邀你分享自己的故事
说了这么多，相信华宇小区的各位业主，尤其是中老年业主对于生活的安排都是有话题、有故事的。我们社区报特别欢迎你们把自己的故事、兴趣爱好与大家分享。
无论是旅游、养生、美食，还是摄影、写作、绘画，只要是你们喜欢做的、有趣的、开心的，欢迎找到我们，我们特别愿意聆听你的故事。
当然，身边如果有高寿的老人，也希望给我们提供线索，我们愿意把他们养身、长寿的秘诀带给大家。
重庆晨报记者 凌叶
