死亡的方式不少，一开始我们都以为别气死不过是一句随口提的，夸张形容自己愤怒情绪的表达，但没想到，还真的有人被气死了!在2017年的12月，一名大妈在和他人吵架之后发病，第三天抢救无效去世了。家属愤怒地将大妈吵架的对象告上法庭，而最终法院的判决结果是量以为大妈需要赔偿7万元，这到底是怎么回事儿呢?
去世的郭大妈是杭州某家针织厂的工人，与她吵架的柳大妈是她的上级。因为派发针织围巾的事情，郭大妈觉得柳大妈是有意针对自己，给别人多派围巾，自己的活少了感到不满，于是开始了和柳大妈的争吵。小小的摩擦却有着令人难以置信的后果，两个人爆发激烈争吵之后，恢复平静不过半个小时，郭大妈就晕倒了，紧急送往医院后才发现后果严重。郭大妈不仅有高危高血压，还有其他不少的心血管毛病，一并犯了，最不幸的是郭大妈在三天之后离世了。
就这样，一件小事的争吵竟然成为大妈死亡的导火索。郭大妈的家人很是伤心，同时也对大妈的死亡产生疑虑，连接了情况之后，郭大妈的家人把柳大妈告了。家人觉得柳大妈作为上司不应该对身患高血压的下属进行刺激，柳大妈对于郭大妈的死有着直接关系，要求对方赔偿231万元。但柳大妈认为，因为吵架而被法律批判她不服，而且争吵是郭大妈引起的，一开始也是郭大妈自己先辱骂才有后来的结果。
最终法律裁定，郭大妈方承当90%的责任，而双方的争吵对于郭大妈的死亡有着一定的因果关系，柳大妈承担10%的责任，赔偿郭大妈家人7万元。
在大家的认知中“气死”一词只是夸张的说法，但实际上，像这样因为争吵的情绪大幅波动而引发伤亡的案例并不算少，不管做什么事情，在日常生活中一定要控制好自己的情绪，尤其是老年人。老年女性的养生尤为重要，因为年龄大了，身体状况和情绪状态都不如年轻人，在平时的保养养生上一定要注意。
1、保持心情轻松平和，避免情绪变化太大
大喜大悲这个词形容的是两个极端的情绪表现，除了喜悦和悲伤，像愤怒、压抑、低落狂躁等情绪要是走了极端也可能会产生一些难以挽回的后果，像郭大妈这样的就是例子。老年女性在晚年的身体状态不好，更要避免这样大起大落或者极端的情绪，平时保持轻松平和的心态。
2、日常锻炼少不了，强身健体焕发活力
前段时间八十几岁奶奶举水缸的事情是大火了，可奶奶在七十几岁的时候也是病痛缠身，在出院之后才开始健身锻炼，十多年下来奶奶就和换了人一样变得精神饱满备有活力买这都是因为长期的锻炼啊。提这个例子是为了说明，运动健身不管从几岁开始都ok，老年女性的身体和精神都需要锻炼维持，哪怕每天散散步都是好的。
3、食疗养生
有的老年人很重口味，喜欢吃刺激和油腻的食物，这种饮食习惯很容易得三高和心血管疾病。也有的老年人吃斋念佛不食荤腥，本就不够强健的身体缺乏荤腥食物的营养更是会差。所以老年人的饮食既不能太重口也不能太素，要注意营养全面，平时多用食疗的办法养生。
