忧郁症如今已经成为当代人常见的一种疾病，不管是平民百姓还是那些演艺圈当红的明星们都有可能深受忧郁症的困扰，家庭工作婚姻等等压力，那让那些明星陷入深深的忧郁之中，幸亏他们最好都摆脱了阴影，迎向阳光，就和小编一起来看看她们如何克服忧郁症的吧!
Perry
一直给人活泼开朗印象的凯蒂佩芮(Katy Perry)，但她曾在电视访问中透露自己的歌曲《By the Grace of God》的创作背景是在她跟前夫罗素布兰德(Russell Brand)离婚后的低潮期，而且长时间的忧郁造成她一直有自杀的念头。当时听完这些独白的主持人和观众无不大吃一惊。但最后她撑过来了，还靠着不断的创作和满档的工作疗伤，终于成为美国史上最受欢迎的女歌手之一。
i Minaj
妮琪米娜在走红之前曾有一段时间患有忧郁症。从表演艺术知名高中毕业后，曾做过女服务生和电话客服等职业，不断换工作。当时她还是抱持着成为女演员的梦想。接着在纽约当乐团歌手时发现自己有饶舌的天份，但当时乐团的作品完全销不出去，让妮琪米娜受到极大的打击。
「要就这样回到家乡吗?但要脸皮够厚才回得去。」「如果明天就这样醒不来会如何?说不定现在就死去会比较好。」这样的负面思考在脑中徘徊。但后来还好妮琪米娜制作的混音带被杂誌取用，成为生命的转机。不要放弃，只要坚持下去就会有希望。
n DeGeneres
广为人知的「艾伦秀」名主持人艾伦狄珍妮Ellen DeGeneres总是给人积极乐观的正面印象，她在1997年于欧普拉的节目上出柜，惊动全美演艺圈。除了造成节目停播，后来和安海契Anne Heche的感情也被媒体大肆嘲讽，最后变得完全接不到工作。从事业最高峰一瞬间掉入谷底，这三年期间她也因此陷入忧郁症状态。后来总算接到《海底总动员》的配音工作，让她暂时挥别阴霾，之后主持艾伦秀，她的幽默风趣逐渐备受肯定，吸引到大批粉丝，成为现在最受美国观众欢迎的电视节目主持人。
ten Dunst
克莉丝汀邓斯特Kirsten Dunst曾因为酒驾和嗑药等不良行为在2008年入勒戒所，也曾多次被目击到去夜店和许多男性过于亲暱的身影，当时菸酒不忌的她被传有酒精成瘾也不为过。三年后上电视节目艾伦秀时，克莉丝汀透露她其实有接受过忧郁症的治疗。
三岁的时候就以儿童模特儿的身分进入演艺圈，成为女演员之后，却对整个虚情假意的好莱坞生态感到疲惫，且有忧郁的倾向。后来因为参与了名导拉斯冯提尔(Lars von Trier)《惊悚末日》的拍摄，表现卓越而获得坎城影展最佳女主角的殊荣!从此忧郁的状况就逐渐好转。
eth Paltrow
葛妮丝派特萝Gwyneth Paltrow在2014年和克里斯马汀Chris Martin离婚，传言两人离婚的其中一个原因就是因为女方不想要再有第三个孩子。但事实上葛妮丝派特萝在2011年《Good Housekeeping》杂誌中透露，她生下小儿子Moses后就如同殭尸般，无法感觉和思考的状态，也就是所谓的产后忧郁症。
但她本人印象中的产后忧郁症应该是要每天哭不停，连小孩都无法照顾的状态，因此她完全没发觉自己早就罹患了忧郁症，才会对于要不要有第三胎感到十分犹豫。后来是在好朋友玛丹娜的陪伴鼓励下，加上瑜珈运动才走出忧郁症的阴影。
erine Zeta-Jones
同时面临丈夫罹癌、育儿、工作等压力，让凯萨琳丽塔琼斯(Catherine Zeta-Jones)不堪负荷罹患躁郁症。在2011年住院受治疗的她，出院之后仍持续的服用药物控制病情。向来注重隐私的凯萨琳丽塔琼斯，却意外地在接受治疗的隔年，向外界公开她的病情，而她也希望借由自己的例子，可以让有类似精神状况的人们可以不被误解，并积极地去接受治疗。不过治疗的过程总是漫长，她直到2013年都曾住院进行为期30天的治疗。
