手势是指人类用语言中枢建立起来的一套用手掌和手指位置、形状的特定语言系统。其中包括通用的，如聋哑人使用的手语。还有在特定情况下的该种系统，如海军陆战队。
1、罚踢
双肩平行边线，一手伸直斜举，指向未犯规方。
2、自由踢
双肩平行边线，一前臂垂直，上臂水平指向未犯规方。
3、达阵与惩罚达阵
垂直，上臂水平指向未犯规方。
裁判员背向死球线，一手臂向上伸直。
4、利益规则
一手臂在肩膀高度外伸，指向未犯规方约5秒钟。
5、判给scrum
双肩平行边线，一手臂水平伸直指向投球方。
6、组成部分成scrum
弯手肘，两手高过头，手指相触。
7、拋前与前传
双手做假想的象形动作。
8、拍前
一手张开，高过头，反覆前后摆动。
9、在tackle中不即刻放球
双手在胸前做抱球狀
10、行tackle人不放人
双手在胸上紧收做抱人状，然后开放做放人状。
11、行tackle人或被tackle人不滾离球或人
手指划小圆，手臂从身体扫开。
12、从错误方向进入tackle处
一手臂水平举起，然后扫划半圆。
13、故意倒越
弯曲一手臂顺违犯球员倒越的方向模拟倒越动作。
14、在tackle附近潜跃倒地
一直臂手势，斜指向下模拟潜倒动作。
15、在ruck or tackle中无法比賽的球
判scrum给比賽停止直前向前移动的队。肩膀平行边线，一手臂水平指向投进的一队，然后指向另一队的阵线，前后反覆。
16、在maul中无法比賽的球
一手臂水平指向maul开始時不佔球的一队，表示判给scrum。另一手臂举到肩膀高，如做利益规则手势，然后水平扫动使這一手貼到另一肩膀。
17、从侧边及最后脚前加入ruck或maul
一手与臂水平、橫移。
18、故意破坏ruck或maul
两臂在肩膀高作夹紧敌人状，然后上身下降並扭转把上面的敌人下拉。
19、Prop拉下敌人
握拳、弯臂，做拉下敌人状。
20、Prop拉扯敌人
单臂握拳、肩膀高，做拉扯敌人状。
21、Scrum旋转90度以上
一手高过头旋转食指。
22、前排球员抬脚过早
抬脚，拍脚。
23、Scrum投进不直
双手在膝盖高度模拟投进不直动作。
24、夹紧不全
一臂外伸做夹紧状，另臂在该臂上下滑动表示夹紧范围必須全臂。
25、手弄ruck或scrum中球
单手在地上扫动做弄球状。
