从中医理论上说，胖人大多阳气偏虚，体内有痰有湿，动作较缓，不大喜欢活动，活动时容易肢体疲乏困重，这类人容易羅患动脉硬 化、脑卒中、冠心病等疾病：瘦人则往往阴虚火旺，敏捷好动，容易亢奋冲动，易患失眠、 口腔溃疡等疾病。中国俗语有“肥人气虚，瘦人血虚”的说法。
专家指出，不同体型的人有不同的体质和不同的生理特点，通过适当养生手段可使机体处于更为平衡状态。
小贴士：肥胖患者如果有营养不足的情况，仍需要进补。肥胖患者也有气、血、阴、阳不足的情况，对于气虚的人就应补气，血虚的人就应补血，阴虚的就应补阴，阳虚的人就应补阳。
