初中的一个好朋友要过生日，很多朋友一起结伴去她家为她庆生。那是夏天的时候，天气十分暖和，她扎着两个马尾，样子看起来单纯可爱，事实上她在班里面也非常开朗、活泼。后来她家里发生了一些事，虽然她对大家有所提及，但是她看起来仍然是同样的天真无忧的样子。冬天的时候，在所有人都觉得没有什么的时候，她自杀了。
这个消息令每一个人感到震惊，谁都不曾想到一个在班级里经常玩笑、打闹的女孩子选择以这样的方式激烈的结束自己的生命。但是很不幸的是，这就是被大多数人所忽略最后导致自杀者真正生无所恋选择结束生命的原因。
那些通常说自己想要自杀的人也许在他人看来并不是想要自杀，因为很多人觉得真正想要自杀的人都会选择不告诉任何人默默结束自己的生命。所以，扬言要自杀的人对其他人来说往往是极具讨厌的，她们更像是在拿自己的生命威胁他人做出妥协或者完成其他事情。但是事实上，潜在的大量的自杀者也正存在于这样的人之间。
认识的一个朋友因为婚姻失败，自身社会经验和技能的不足没办法独自在社会上存活和立足，也无法再像以前那样心安理得的住在父母的家里，没办法避免亲戚朋友的说长道短。她曾说自己想要自杀，但是就像大多数人一样，我觉得她只是一时情绪冲动，鼓励她尝试工作，扩大自己的交友圈看能否遇到合适的人，我知道这样的话对她来说可能是毫无分量、苍白无力的，所以渐渐，我甚至连这些语言也省去了。
一段时间之后我得到消息，她自伤并且自杀了，但是已经抢救过来。这对于我而言又是一次震惊，同时心怀自责。它促使我开始真正思考有些人常常挂在嘴边的自杀的重要性和背后的意义。
也许那些常常时候想要自杀的人并不想真正的将自杀付诸实践，而是将其当做最后一根救命稻草，以此寻求别的东西，而一旦以这样的方式的也寻求无果，她们便被推向了真正的自杀。
通常自杀者想要自杀的理由常常是为了寻求关注，就像那位初中的同学和认识的朋友一样，她们说想要自杀的时候也许并没有真正想要自杀，而只是以这样的方式获得他人的关心和理解。因为自杀是令人恐惧的，死是令人恐惧的。但是这样的方式却被他人无情的驳回来，她们所得到的回应并不是对她们经历、情绪的认同和理解，而只是漠视和冷冰冰的置若罔闻。正是这样的回应将让她们落实了自杀，从而从自身痛苦的经历以及他人的冷漠中逃避出来，彻底做出了断。自杀成为她们解决问题的方式。
很多人可能对她们报以谴责和批评，认为她们不负责任，并且说有的人即使遭受了更大的痛苦也能活下去。事实上，每个人的承受能力都有不同的限度，而她们之所以做出这样的选择就是因为已经达到了自己承受痛苦的极限了，没有力量和力气再与之抗衡。谴责只会加重她们的痛苦，觉得不被人理解。谴责并不是她们所需要的，她们所需要的是帮助和接纳，是分担和理解，是关注和同理心。
她们背负着自身难以承受的东西，所以她们才会以自杀的方式求助，希望得到帮助和改变，但是当因此被拒绝，被漠视，被拒绝的时候，她们做承受的痛苦加深之后则停止求助，以一种剧烈的方式获得解脱。
所以，对于任何一个有着自杀倾向的人，但凡她们向我们倾诉，寻求帮助和理解的时候，我们首先应该重视她们的话，表达自身对她们的关注、理解，并且根据对方的情况联系她们的家人、朋友，获得有效的社会支持。如果更为严重者，我们应该考虑专业的心理咨询和药物治疗。无论如何，请竭尽全力挽救任何有可能失去的生命。
