吃洋葱嘴里有味儿 8招除口臭让你吃得放心

很多人接受不了洋葱的气味，而且吃过洋葱后嘴巴里会有味道，一说话浓浓的洋葱味儿让人很是尴尬，那么，吃洋葱口臭怎么去掉？怎样去除口中的洋葱味？

洋葱含有硫化丙烯的油脂性挥发物，这种物质可以抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用，但是这种物质抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用，而且在经过消化后会进入血液中，同时进入肺部后导致呼出的二氧化碳带着臭味，很容易导致人口臭。而且吃多了易产生挥发性气体，过量吃会产生胀气和排气过多，给人造成不快。

1.喝杯牛奶

吃完洋葱后，说话，甚至呼出的气体都带不浓浓的洋葱味，如果不能及时刷牙，可以在此时喝一杯温牛奶，其中的蛋白质有吸附作用，进而起到去嘴巴异味的效果。

2.喝杯柠檬水

新鲜柠檬切2-3片，或是取几片干柠檬，用温水冲泡再饮用，柠檬含有丰富的维生素C，而且带有浓郁的香味，可以帮忙清除口腔里的菌类，进而起到一定的防治口臭的效果。

3.吃些花生

吃过洋葱，大蒜之类的食物，若在口腔中残留异味，可以吃一些花生，花生含有的天然芳香物质，对改善口腔蒜味、洋葱味很有效果。

4.喝点茶水

吃过洋葱后，嘴巴里的的洋葱味，可以用浓茶漱漱口和嚼茶叶来改善，嘴巴中含口茶水，多洗刷几次口腔，然后再取小撮茶叶，放入口中慢嚼，帮助去口臭。

5.喝杯薄荷水

先给自己倒一杯温水，然后在水里加少量的薄荷叶，温着喝下，喝的时候在口腔中多停留一会儿，这样可以帮助去洋葱味。

6.吃些金橘

金橘中含有丰富的维生素C，吃完洋葱后去嘴巴里的气味，可以吃几个金橘，连着吃3-5个，慢慢咀嚼咽下，有去除洋葱味的作用。

7.喝喝咖啡

吃完洋葱除了可以喝茶，还可以喝咖啡来帮助改善口气，咖啡的香味可以掩盖洋葱的味道，使嘴里的味儿闻起来没有那么刺鼻。

8.吃些蔬果

吃过洋葱后，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，或是直接喝果汁或蔬菜汁，蔬菜和水果中含有维生素，酶类等能与洋葱中的硫化物反应，清除口臭。

洋葱发芽了，只有没有霉烂都是可以吃的，并不会产生对人体有害的物质，但是，发芽的洋葱营养成分和食用价值都会下降，口感也会比之前要差一些。

一般来说，洋葱容易在15℃时发芽，所以，买回来的洋葱可放置在阳光下晒一段时间，然后将其放在通风干燥处，这样就可以避免洋葱发芽。

洋葱里含有一种叫做蒜胺酸酶的物质，进而很多人在切洋葱的时候都会遇到流眼泪这个问题，而防止这一问题，可以在切洋葱前事先放在冷水里浸泡一下，再切这样可以缓解避免对眼睛的刺激。

先把洋葱皮去掉，再切成两半，然后在冷水中浸泡20分钟左右，再来切就不会辣眼睛了。或者可以将切菜的刀用水冲洗下，用湿润的刀去切洋葱，也能缓解。

葱不宜不可过量食用，因为它易产生挥发性气体，进而引起胀气，甚至排气过多，让人出现尴尬情况，另外，吃过洋葱后不要马上喝蜂蜜水，肠胃敏感的人容易出现腹胀、腹泻等等状况。