谈起木瓜，许多人的第一反应就是丰胸。那么它真的有此功效吗?从木瓜的外形来看，确实是看起来比较丰盈，但若是拿它来丰胸的话，恐怕就是以形补形的美好愿望了。
一、木瓜的功效与作用
我们知道木瓜中含有木瓜酶，这种物质能够将蛋白进行分解，但若是将它吃到肚子里，经过肠胃的消化以及一连串的反应，那么基本上是没有活性的木瓜酶了，所以也就无法发挥它的丰胸效果了。
木瓜中含有较为丰富的维生素A以及胡萝卜素，但就算它的营养价值丰富，对于丰胸也是没有办法的事情。
二、如何丰胸?
那么要如何丰胸呢?我们知道乳房主要是由结缔组织以及脂肪组成的，如果说想要丰胸的话就必须要靠这些部分。
1、结缔组织?
结缔组织主要是为了防止胸下垂，所以要丰它意义不大，也是不太可能。
2、喝豆浆?
许多人觉得丰胸和豆浆中的雌激素有一定的联系，但其实对于雌激素水平正常的女性来说，大豆中的异黄酮所表现出来的作用太微乎其微了。
3、长胖?
虽然说脂肪是乳房组成的部分，但是许多女生都是拼命减肥的，要她们长胖有点不太可能。而且如果胸部变大了，那么三围的脂肪也会增多，所以整体来说就会变成一个大胖子了。
4、练肌肉?
虽然说通过锻炼胸肌确实可以让胸部挺拔，让乳房看起来也更大了一些，但是别忘了，在锻炼的时候脂肪也会减少，所以说这不仅要冒着一定的风险，反而还会把胸部练小了。
虽然说木瓜不能够丰胸，其他的一些谣言也不可信，但我们还是要以一颗平常心来对待，只需要做到合理的饮食以及适当的运动，再学会一些时尚的打扮，小胸女人也很可爱，但若是执着于丰胸的话，可能在怀孕之后乳房也会有变大的可能。
