鹿茸片的功效与作用及食用方法,鹿茸调理月经补血益气

鹿茸传统的名贵中药,它是鹿的幼角制作而成的,富含氨基酸、蛋白质等营养,既有补血益气、强筋壮骨的功效。

鹿茸片的功效

一、缓解心脏压力

鹿茸可以简单血管,增加血液循环,缓解心脏压力。作为药材能够起到降低血压的效果,保护疲弱心脏更有活力。

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二、提高性功能

鹿茸能够提高睾酮和黄体生成素的浓度,对女性的更年期障碍有很好的效果,提升两性的性功能。

三、缓解神经

鹿茸对缓解神经紧张,修复神经系统都有促进效果。它能够抵抗疲劳,促进细胞代谢,促进机体的营养吸收转化代谢,强筋健骨,是常见的补药。

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四、调理月经

鹿茸具有兴奋子宫、调理月经的功效,对女性宫寒有缓解作用。同时还能抗氧化,对虚弱体质有积极意义

鹿茸片的食用方法

一、鹿茸泡酒

将鹿茸片放到浓度为70的白酒中密闭,每隔几天摇晃一次。半个月后能够鹿茸的营养就会融入到白酒中。这样鹿茸可以保存很久,每次饮用一小杯就足够了。

二、鹿茸煮粥

将鹿茸和大米一起放入锅中煮粥,等到大米软糯的时候就可以盛出来吃了。这种做法比较容易消化,适合女性和老人食用。

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三、鹿茸泡茶

鹿茸片容易泡出营养,比整块的鹿茸更适合用来泡水。沸水焖十分钟后饮用,不需要和其他食材配伍。

四、直接食用

鹿茸也可以直接食用,将它磨成粉末。每天吞食3克,每周食用三个,具有健体保养的效果。

鹿茸虽然好处很多,它的滋补功效强烈并不适合每个人,虚火旺盛和阳上亢的人都不适合吃,健康的青少年也不需要吃,以免上火燥热出现流鼻血的情况。