关于中医防衰老的时尚精选

中医的经络按摩疗法是简易可行的。如果你能每天搓以下8个部位，就可防衰老。这是你随时随地就可以使用的抗衰秘笈。每天搓八个部位可防衰老（1）搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴...

丝瓜不但是美味菜肴，更是一种天然的美容佳品。据日本《每日新闻》报道，日本崎玉县有位名叫平林英子的女作家，虽然已年过八旬，但面容依然红润光滑，其秘密就是每天早上用丝瓜汁擦脸，几十年从不间断。“丝瓜之所以有如此神奇的...

针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。调理气色、皮肤红润仅仅是针灸美容的一项功能。通过针灸可以...

1.饮食护齿蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。2.按摩牙龈用拇指和...

女性步入更年期不仅生理和心理都会发生很大的变化，这个时候更要做好预防和保健措施。生活中可以做做以下的保健活动，常常搓搓这8个部位可以防止衰老，让女人更有自信。搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓...

日本浜松医科大学教授高田明和先生通过研究发现，人类出现老化现象的最大原因在于脑萎缩，一般人过了20岁以后，大脑细胞每天要消失10万个。不过，人脑共有几千亿个神经细胞，因此，只要对神经细胞给予营养，或者发出各种刺激因子，维...

以手摩面可以加强面部肌肉运动，使面部皮肤柔软润滑、抵御风寒能力增强。这对于防治颜面多皱衰老、面神经麻痹以及牙龈炎等口腔疾病都有益处，还有降压醒脑作用。摩面方法很简单：每日起床时，面向正南坐，闭目凝神片刻，使形神合...

玉米具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中的亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉积，对预防高血压、冠心病有良好的作用。此外，它还有利尿和降血糖的功效，特别适合糖尿病患者食用。吃玉米能刺激脑细胞，预防因为年老...

〔组成〕粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克(妙熟)，细茶500克，芝麻275克，净花椒75克，净小茵香150克，泡干姜30克，炒白盐30克.〔用法〕将上物共研细末，并加麦面适量，炒黄熟，拌匀，瓷罐收贮。每服3匙，日二次白开水冲服。〔功效...

自然老化和光污染会引起皱纹的产生，不少MM很有遇见性的提前做起了抗皱防衰老的美容护肤工作。这种积极应对的态度值得学习，但皮肤衰老分等级，你知道自己的皮肤衰老处于哪个阶层吗?皱纹的分类别动不动就说自己老了，先认清...

中医里所说的肾与西医的肾「kidney」不同，不只是肾脏，还包括神经、骨骼、内分泌等系统，在中医观点看来，肌肤老化是一种肾阴的耗损，肾为先天之本，中医的「阴」是指体内的精华物质，阴液的功能是要滋润、濡养人体的各个脏腑器官...

老年人不但身体日渐衰弱，而且也要面对各种心理问题，因此他们所承受的压力往往比所能想到的还要多。调节老年人的心理成为保健的一个至关重要的一方面。一个良好的心态是非常重要的，这关键到长寿与否。而老年人想要达到长...

你知道吗，根据研究显示，人的一生中共有22个关键点，在生活上做一些小改变，就可以让你远离衰老和疾病。一、8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响，因此要避免剧烈的体育运动，饮食一定要跟...

一.预防中风1.槐花6克，开水泡，饮服，每周1次。2.香蕉花若干水煎服，每周1—2次。3.食炒胡麻则步履端正，常人常食，不生风病。二.中风不语1.治中风口噤，服竹沥汤1升。2.治中风口噤，不知人，术四两，酒3升，煮取1升，顿服。3.煎大豆汁...

豆腐这种食物，女性朋友们平时会经常吃吗?可能有不少女性朋友会对于这样的一种食物尤其钟情的，因为可能这是一种经常不会让一些想要减肥的女性朋友觉得油腻，觉得容易增肥，而且吃了之后又饱腹感比较强的食物;因此，对于豆腐这...

(1)有病宜早治人到中年或多或少，或轻或重会患这样或那样的疾病。临床发现，中年人患慢性病者常伴有衰老征象。因此，有病要尽早诊断治疗,以免加速机体早衰。(2)饮酒适度酗酒会导致酒精中毒,使男性性功能衰退，生育能力丧失，使...

米饭是最常见的主食，我们每个人每天都会吃米饭。这个再常见不过的饮食主体，你可知道在食用的时候也是有原则和讲究的。遵循四大原则，让米饭更健康。小编同时还整理了健康米食一日食谱。下面就让我们一起来了解一下吧！第一...

女人吃什么可防衰老？容颜衰老是女人最忧愁的事情之一，谁都想自己永远年轻貌美。那么抗衰老的食物有哪些呢？下面来了解一下吧，以后抗衰老就吃它们啦！女人吃什么可防衰老新鲜果蔬新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生...

女人过了30岁，人体内成纤维细胞的数量逐渐减少，因此其分泌的胶原蛋白和弹力纤维蛋白也逐渐减少、断裂，真皮层开始变薄，皮肤弹性变差，皱纹也开始逐渐产生。介绍5款中医祛皱抗衰老最有效的食疗配方。小编推荐：最简单最有效的...

筋梢、肉梢、血梢、骨梢，这是人体的“四梢”。筋之梢为手指甲，肉之梢为舌头，血之梢为头发，骨之梢为牙齿。此“四梢”在青少年时期旺盛不衰。但人一过花甲之年，就会筋肉萎缩、骨肉松弛、头发花白、筋梢回抽、背弯腰疼。这是...

中医食疗有抗衰老的功效。一些中医认为是延年益寿的食品，现代医学研究认为，大多具有降血糖、降血压及保护心血管、增加免疫功能、调节内分泌的功能。这些食物有海参、蕃薯、田七、茯苓、枸杞子、黑豆、芝麻、核桃、葡萄...

[导语]衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己是否正在走向衰老呢。出现以下5大衰老现象，提醒您要注意了。脊椎35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S...

松子具有滋润五脏，益气养血。适用于治疗肺肾亏虚、久咳不止、腰膝酸软、头晕目眩等症。中老年人经常服用，可滋补强壮、健脑益智、延缓衰老。脑力劳动者经常服用能使思维敏捷、记忆力增强，是抗老防衰的有效食品。松子抗衰...

中医强调的以气养生，是养生之道的一个重要方面，概括为以下几个方面的内容：中医以气养生可老而不衰心平气和中医认为，情欲与内脏有直接关系，怒气过盛伤肺充血，暴喜过度气血涣散，思虑太甚弱脾胃。心平气和可平衡阴阳，调和六脉，祛...

抗衰老、抗氧化可谓是女人一生的事业。尽管人总是不能抵抗时间的流逝，25岁开始就面对衰老的挑战。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，一般女性防衰老可以通过食物来调节。女性抗衰老的食物1、苹果...