关于纤细的时尚精选

今天，韩国著名女星全智贤不久前为时装杂志拍摄的最新写真在网上曝光，引起了网友的关注。照片中的全智贤已经怀有二胎，但是她的身材还是十分纤细的，看不出孕味!...

1.双手各握重物，手心向后，双臂微曲，由体前成弧线向两侧拉开至肘部略高于肩部，返回。(8-10次)2.双手共握一重物，垂直上举，以肘为轴向后叠臂，直至后侧肌肉充分伸展，再用力把臂伸直，目的是锻炼手臂后侧松弛的肌肉，令其结实有质感。...

暑期档到了，不仅是有很多电影和电视剧都抢先在这一期间上映，就连有很多真人秀，综艺也是赶着要在这个暑期档给人看的，就比如说湖南卫视之前的爆款综艺节目，中餐厅现在也推出了中餐厅二，正在火热播出当中，这一季的明星阵容比上...

简单三角式功效：这是瑜珈体位法中为数不多的脊柱向两侧弯曲的姿势。该姿势深受练习者欢迎，它瞄准腰部多余脂肪，快速改善水桶腰，还能够强健髋部肌肉，同时还能够使你的身体更柔软，更灵活，轻松练出小蛮腰。动作：1、直立，两手自然...

腰腹是我们穿衣的重点，在锻炼细腰的过程中，你会发现很多身体不适都迎刃而解。这是因为腰腹部很多内脏器官都受到了练习。消化、排便等问题也会得到缓和。今天和大家分享四个简单易做的瑜伽体式，主要针对腰腹，有游泳圈的女...

很多上班族平时很忙，没有时间来去享受发廊价格不菲的高档头发护理，家里买了产品也总是扔在角落，没有用的习惯，头发护理真的不能进行了吗？让我们换个方法来给头发做护理，平时多食用能美发的食物，通过食物来给头发护理...

还记得星女郎黄圣依吗?近日，她签约成为了某茶品的代言人，参加南京剪彩仪式，这是她生完二胎后罕见的公开亮相。虽然已经生完两个孩子，黄圣依的产后复出身材颜值皮肤等可都跟少女一样，丝毫不逊色当红花旦，真的是令人超羡慕了~...

她的蚂蚁腰赢了很多女明星娱乐圈可以说是有非常多高颜值的女明星，而且她们的身材都非常的棒。让我们一起来看一下哪几位女明星被称作小妖精吧。杨幂。杨幂是一位非常受关注的女明星，而且她也出演了很多非常优秀的影视作...

对于上班族的女性来讲，最大的美丽杀手就是由于久坐而导致的肥胖腹部，腹部肥腻不管穿什么都看起来辣眼睛，所以，小编今天给大家讲讲，办公室久坐女可以常做这三件事来让自己的腹部肥肉滚远点。1.家务活亲自做起来其实上班一族...

拥有一双迷人性感的双腿永远都是搭配选择上的重中之重，想要在冬季搭出纤细双腿，应季单品的选择就变得尤为重要，上到皮衣、毛衣、披肩，下到牛仔裤、打底裤都是值得精心选择的时尚单品深V领，小耸肩，一粒扣，修身收腰，对办公室女...

快速减肥法让你月减30斤瘦成闪电最快速的减肥方法一、减肥前所需做的准备首先就是要拒绝所有的垃圾食品哦，特别是薯片和甜点。然后可以为自己准备一条软尺，随时关注自己体重的浮动。还可以买一条自己喜欢的却穿不下的紧...

冬天保暖的装备少不了裤子和靴子，当及踝靴、毛毛靴、超长靴等各种摩登的靴子成为我们扮靓的首选时，千万也不要忽视了各种裤子的搭配。选好了裤子的款式，能让整体造型更完美。下面就教大家一些小技巧，让你成为这个冬天最抢...

拇指姑娘的童话故事大家小时候都应该听过吧，大拇指大小的姑娘在故事中一路历险，最后找到自己幸福的归宿。而在英国就有一位身材迷你的小姑娘，她被大家都成为现实版的“拇指姑娘”。现实版拇指姑娘这是一个身体极其迷你的...

秋雨刚过寒意便毫不留情的袭来，让人忽然感到冬天将近，面对轻薄面料会淘汰的形式，牛仔裤的趋势则是一片大好！它是女人乃至男人衣橱中的重量级美丽单品，依照每个人身材的不同，选择不同的面料、款式与颜色则是当下的重要课题，搭...

现在人越来越多地把性感的标准放在了腿部上，拥有一双美腿可以吸引不少人的目光。如果你的腿部粗粗的，臀部扁扁的，可就不符合现在人的审美观了。如何打造美腿，下面5个步骤教给你。1、揉捏按摩腿部肌肉：大腿和臀部的交接处常...

夏天马上就要到了，你的吊带准备好了吗。吊带装可以将女性的美艳和活力都展示出来，更有清爽的感觉。吊带的搭配也是丝毫不能含糊。一、吊带短上衣吊带短上衣是一款具有性感诱惑力的单品，它不仅有细吊带，还会在领口边缘添加...

5种简单步行法3周就瘦腿,正确的瘦身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60-80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行30分钟至60分钟，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到...

跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，是一种全民健身运动，有氧运动减肥早已不是什么新鲜名词，而跑步则成了最平民的有氧代言人。很多人都说跑步时间长了小腿会变粗，这是真的吗？有很多mm们担心跑步会使小腿变粗，肌肉变...

1、按摩手指：先从指尖开始按摩到手指底部，动作要柔和，就象戴上手套差不多。有条件的可涂上润手霜或蜜，以增加柔润。2、模仿弹钢琴动作：这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，就像弹钢琴...

有太多的女人，都是对自己的腿不满意，大腿看起来太粗，看起来太肥，看起来太壮，这些都是阻碍你变美的障碍，所以，想要真正美起来，一双纤细又修长的美腿可不能少，多做这几件事儿，你就可以拥有这样好看的腿啦。1.时间充足的话不妨多走...

看看这6个为小腿肌肉“发达”的姑娘们设计的瑜伽动作，帮你练出纤细美腿下犬式这是一个经典的瑜伽动作，可以同时锻炼你的上下部分身体，拉伸韧带。双手双脚撑地，将身体抬起成为一个倒“V”字形。保证两手与肩同宽，手指张开。...

拥有一个纤细的腰肢，在你穿露脐装和低腰小热裤的时候才会让你更加的受众人瞩目。但是，拥有纤细腰肢的一个更加重要的原因是：你的健康。今天小编教大家做有氧运动，健康健身，健康享瘦！这些动作主要针对你的身体侧面的脂肪。每...

比基尼辣妹竟是男儿身，夏天是一个充满比基尼的季节，一到这个时候海滩和性感的比基尼女郎总能叫人肾上腺激素飙升。近日，一组比基尼辣妹的大尺度性感照在网络疯传，引发热烈讨论，但发照的人却表示自己是个爱戴假胸的汉子，令人...

自从限韩令在我们国家实行之后，韩国艺人基本上就没有机会能够来中国拍戏或者是开演唱会等等，但是其实还会有韩国的一些电视剧流传到我国来，还是可以看一些韩剧的，自从《太阳的后裔》和鬼怪之后，其实就没有一些特别大爆的韩...

近日，网曝黄晓明夫妇情侣装现身逛街，两人还在路边吃小吃，小两口十分恩爱，而Baby的发型随意自然，两人一前一后。baby生完小孩子后，还是那么美，身材还是那么纤细，真是少女啊。黄晓明夫妇情侣装现身，有的网友问道“我小海绵呢”、...