关于五子益的时尚精选

经络养生知识 人体五个延年益寿的部位

经络养生知识 人体五个延年益寿的部位

现代生活步伐的快节奏,使得很多人都有过大的压力,导致我们的身体出现了很多毛病,呈现亚健康的状态,所以我们要重视起来,下面就一起来让我们了解一下关于经络养生方面的有关知识。五个部位延年益寿一、腋窝保健区淋巴、神经...

五味子的功效与作用 五味子该怎么吃

五味子的功效与作用 五味子该怎么吃

五味子的基本介绍五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的成熟果实。主产辽宁、吉林、黑龙江、河北等地,商品习称北五味子,为传统正品,品质优良。秋季果实成熟时采摘,晒干或蒸后晒干,除去果梗及杂质。五味子商品中尚有一种...

五味子泡水喝功效 益气生津可治疗胃炎

五味子泡水喝功效 益气生津可治疗胃炎

五味子的食用方法有哪些,五味子长期泡水喝有哪些功效?下面小编为你介绍。五味子对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。若肝功转氨酶升高,伴有黄疸,且有纳食差、经常恶心、腹胀、大便不规律、舌苔厚腻等脾胃湿热明...

八款另类五谷杂粮养生茶 补血益气又排毒

八款另类五谷杂粮养生茶 补血益气又排毒

如今现代人的饮食过于精细,却失掉了一些珍贵的营养而又导致一些现代典型的病症,如肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、癌症等日益严重。而五谷杂粮营养丰富,富含纤维素,能帮助身体排毒,预防疾病,避免肥胖。五谷杂粮不仅可以吃,还...

桃子的营养价值,补益气血!

桃子的营养价值,补益气血!

桃子为蔷薇科植物或山桃的成熟果实。原产我国陕西、甘肃一带。目前分布很广,主要产区是河北、山东、北京、陕西、山西、河南、甘肃、浙江等省市。根据分布地区和性状特征,可分为北方品种群、南方品种群、黄肉桃品种群、...

小雪养生 小雪养生五药膳温润益肾

小雪养生 小雪养生五药膳温润益肾

小雪温补益肾八大食品再过一个星期就到小雪了,这时阳气上升,阴气下降,导致了地不通,阴阳不交,万物都没有了生机,这时候已经到了真正的冬天了,人家也开始需要御寒保暖了。小雪时节,外面寒冷,屋内燥热,大家要当心“上火”。一般的...

五味子 南五味子与北五味子的区别

五味子 南五味子与北五味子的区别

五味子分南北五味子,而北五味子质比南五味子优良。南五味子是指华南、华北、湖南、湖北、江西、四川等地。北五味子是指河北、辽宁、吉林、黑龙江等地。北五味子为传统使用正品,除收敛固涩外,功偏补益心肾。南五味子则偏...

五味子作用 五味子茶保护人体五脏

五味子作用 五味子茶保护人体五脏

五味子的功效与作用及食用方法?五味子的药理作用有哪些?五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素(例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素),它也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之...

养生保健 老年养生之延年益寿十五法

养生保健 老年养生之延年益寿十五法

老年人养生有很多种方法,要求、做法、依据也各不相同。下面小编为你推荐老年人养生必修的十五项。1、常梳头每日至少要保持梳发两次,每次60多梳,可明目、清脑、祛风、活血、增进肾功能,防脱发,坚持经常,必然受益。2、常擦洗...

慢跑的好处 慢跑五大益处保身体健康

慢跑的好处 慢跑五大益处保身体健康

你会慢跑吗?你知道慢跑的好处有哪些吗?现在很多人跑步都是会跟着自己的节奏来,很少有人会慢跑的,慢跑,亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,以达到热身或锻炼的目的。...

女子裸睡有益身心健康

女子裸睡有益身心健康

裸睡让人感觉无拘无束,不仅很多人喜欢,我们的身体也很喜欢。身体没有任何障碍,会促进皮腺和汗腺的分泌,有利于身体内部与外部环境之间的气体交换,也有利于调节人体紧绷的神经,增强人体的免疫能力;裸睡没有任何束缚,能让身体...

五种情况吃甜食更有益健康

五种情况吃甜食更有益健康

很多女孩子都喜欢吃甜食,但是请一定要谨记:吃甜食是有特定时间的,在以下这五种情况下吃到美味的甜食其实是对身体有益哒。运动前人体在运动过程中,付出大量体能,而运动前又不宜饱餐,这时,适量吃些甜食可满足人体运动时所需的...

五指毛桃猪蹄汤 健脾益气化湿舒筋

五指毛桃猪蹄汤 健脾益气化湿舒筋

材料:五指毛桃150克,猪蹄1对,蜜枣2个,生姜3片。制作:五指毛桃洗净,用清水浸泡15分钟。猪蹄去毛、甲,洗净,切成大块,飞水。所有材料一起放进瓦煲内,加水2500毫升(10碗量),武火煮沸后,改文火煮2小时,下盐便可。为3~4人用量。功效:健脾...

益母草的功效 益母草对子宫的作用

益母草的功效 益母草对子宫的作用

益母草的功效与作用有哪些?益母草有哪些作用?小编为你介绍。益母草是我国常见的一种植物,也是一味中草药。我们都知道益母草对于女朋友们比较好,特别是生理周期的时候。现在把益母草还治成了各种药剂供大家的需求,现在好多...

刺五加有益气健脾 补肾安神之效

刺五加有益气健脾 补肾安神之效

刺五加的药理作用与功效?刺五加的功效与作用及食用方法?刺五加其实是一种常用中药,别名豺节五加、老虎镣子、刺拐棒、文章草等,为五加科植物刺五加的根和根茎。五加的记载最早见于《神农本草经》,列为上品。古代药用五加皮...

家长陪孩子做好三件事 让孩子受益一辈子

家长陪孩子做好三件事 让孩子受益一辈子

想要对自己的孩子放心,家庭教育关系很重要,让孩子养成好的习惯就要从小培养孩子,作为家长们一定要陪伴孩子的成长时光,这对孩子的健康未来都是非常重要的。1、第一件重要的事:兴趣兴趣包括两方面,一是学习的兴趣,二是生活中...

五味子的功效 南五味子与北五味子的区别

五味子的功效 南五味子与北五味子的区别

五味子,敛肺,滋肾,生津,收汗,涩精。治肺虚喘咳,口干作渴,自汗,盗汗,劳伤羸瘦,梦遗滑精,久泻久痢。北五味子,又名辽五味子,辽五味,北五味。为北五味子的成熟果实。主产于黑龙江、辽宁、吉林、河北等地。为传统正品,品质优良,一般配合制...

宫保鸡丁 温中益气滋补五脏

宫保鸡丁 温中益气滋补五脏

宫保鸡丁宫保鸡丁的做法材料:鸡脯肉、花生米、葱、姜、干辣椒、花椒、色拉油、食盐、料酒、味精、酱油、白糖、醋、水淀粉做法:1、将鸡脯肉用刀背拍一下,切成小丁,加入一汤匙料酒、半汤匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙盐,...

如何快速怀孕 有益女性怀孕的五大类食物

如何快速怀孕 有益女性怀孕的五大类食物

现在患不孕的越来越多,那么女性想要怀孕吃哪些食物好呢?有益怀孕的食物有哪些呢?下面就来了解一下有益女性怀孕的五大类食物:健康脂肪类食物:三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。美国国立健康...

多食枸杞子 益肾延年

多食枸杞子 益肾延年

枸杞子性味甘平,有补肝益肾、养血明目、壮精助阳、生津润肺、降低血压、抑制癌变等作用,并对肝肾阴虚、腰膝酸软、遗精阳痿、头晕眼花、糖尿病、高血压等病有一定的疗效。枸杞子既能补阳,又能滋阴,并偏重于补阳。①枸杞子...

中药益母草对子宫的作用

中药益母草对子宫的作用

益母草为唇形科植物益母草的全草。一年或二年生草本,夏季开花。生于山野荒地、田埂、草地等。全国大部分地区均有分布。在夏季生长茂盛花未全开时采摘。食用功效:味辛苦、凉。活血、祛淤、调经、消水。治疗妇女月经不调...

做好人体五大保健区 益寿延年

做好人体五大保健区 益寿延年

大家经常对人体的五大保健区进行刺激,能有效地防治疾病,健身强体,益寿延年。下面就将这五大保健区一一讲给大家听!一、腋窝保健区:腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处,在于受刺激后会使人大笑;笑时...