人参海参猪肉汤 原料:猪肉150克,海参100克 调料:人参15克,红枣5颗,姜、盐各适量 做法:1.把猪肉洗净,切厚块,海参泡发后切块,人参洗净,红 枣浸泡。2.把猪肉放热水锅中汆水。3.所有材料放入砂锅,加水煮沸,小火煮2小时即可。 【营养功效】健脾益气,润燥提神。 温馨提示:出血性疾病、股泻的人应不食或少孕妇不宜多食。